Artwork

Content provided by Sports-Med. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sports-Med or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

14:41
 
Distribuie
 

Manage episode 446663023 series 3581403
Content provided by Sports-Med. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sports-Med or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/

Dzisiaj powiemy Ci, jak przetrwać jesień bez słońca! Dowiesz się, co należy zrobić na początku i jaka jest rekomendowana dawka witaminy D. Powiemy, w wyniku czego obniża się metabolizm witaminy D3 oraz jakie są objawy niskiego poziomu witaminy D3. Usłyszysz także, gdzie szukać magnezu oraz witaminy A. Chcesz wiedzieć, jak przetrwać jesień bez słońca? Zapraszamy do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria i Sylwester

_________________________________________

➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/

🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/

📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/

📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/

_________________________________________

00:00 - Jak przetrwać jesień bez słońca?

00:41 - Co najpierw należy zrobić?

1:44 - Jaka jest rekomendowana dawka witaminy D?

2:26 - W wyniku czego obniża się metabolizm witaminy D3?

6:44 - Objawy niskiego poziomu witaminy D3

10:40 - Gdzie szukać magnezu?

11:54 - Gdzie szukać witaminy A?

_________________________________________

#sportsmed #jesień #witaminaD

  continue reading

89 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 446663023 series 3581403
Content provided by Sports-Med. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sports-Med or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/

Dzisiaj powiemy Ci, jak przetrwać jesień bez słońca! Dowiesz się, co należy zrobić na początku i jaka jest rekomendowana dawka witaminy D. Powiemy, w wyniku czego obniża się metabolizm witaminy D3 oraz jakie są objawy niskiego poziomu witaminy D3. Usłyszysz także, gdzie szukać magnezu oraz witaminy A. Chcesz wiedzieć, jak przetrwać jesień bez słońca? Zapraszamy do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria i Sylwester

_________________________________________

➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/

🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/

📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/

📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/

_________________________________________

00:00 - Jak przetrwać jesień bez słońca?

00:41 - Co najpierw należy zrobić?

1:44 - Jaka jest rekomendowana dawka witaminy D?

2:26 - W wyniku czego obniża się metabolizm witaminy D3?

6:44 - Objawy niskiego poziomu witaminy D3

10:40 - Gdzie szukać magnezu?

11:54 - Gdzie szukać witaminy A?

_________________________________________

#sportsmed #jesień #witaminaD

  continue reading

89 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință