))
56 - Ana Preoteasa Sturzu - Cum tratezi anxietatea?
Manage episode 322860797 series 2867985
Content provided by Oana Mădălina Vasiu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Oana Mădălina Vasiu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Episodul 56 are două părți care se completează astfel încât la finalul audiției să obții resursele de care ai nevoie nu doar pentru a identifica și înțelege anxietatea, una dintre emoțiile cele mai des întâlnite în ultimii ani pe fondul unei pandemii, dar și în ultima perioadă, în contextul unui război, ci și pentru gestionarea acesteia.
Prima parte a acestui episod este despre povestea Anei și modul în care anxietatea i-a schimbat viața. Navigăm împreună înapoi în timp până la cei 19 ani ai săi, printre atacuri de panică, simptome digestive, întâlniri cu medici, diagnostice greșite și sentimentul că nu este înțeleasă de către cei din jur, pentru a înțelege cum se vede anxietatea unui om din exterior, dar și cum se simte din interior.
În cea de-a doua parte, te invit să descoperi cine este Ana astăzi și cum transformă viețile clienților săi cu ajutorul Terapiei Transformaționale Rapide asumându-și rolul de „vindecător”, așa cum îmi place mie să spun.
Ana Preoteasa Sturzu este practicant Rapid Transformational Therapy (RTT), o terapie care are la bază neuroștiința și care combină principiile hipnoterapiei, psihoterapiei, programării neuro-lingvistice (NLP) și ale terapiei cognitiv-comportamentale (CBT) pentru rezultate rapide, sigure și permanente.
Ascultă episodul până la capăt ca să afli:
05:00 Povestea Anei și relația ei cu anxietatea
11:00 Cum o percepeau oamenii din jur
18:20 Dimineața de acum 3 ani, în care viața nu a mai fost perfectă
23:20 Cum se vede din exterior un om cu anxietate?
33:00 Cine este Ana astăzi?
36:20 Ce este Terapia Transformațională Rapidă (Rapid Transformational Therapy - RTT)?
44:40 Cu ce e diferită această terapie față de altele?
52:20 Despre hipnoză și cum e integrata în RTT
58:10 Cum arată procesul de ghidare atunci când ajungi în cabinetul Anei
01:04:10 Ce ar spune unei persoane curioase, dar reticente, ca să își permită să experimenteze RTT?
01:07:40 Ce s-a schimbat în Ana de când este „vindecător”?
O găsești pe Ana Preoteasa Sturzu accesând:
Facebook - ana.preoteasa
Instagram - @anastherapy
Ascultă restul episoadelor Thinking Made Visible aici:
💎 Facebook - Thinking Made Visible
📱 Instagram - @thinkingmadevisible
🎧 Youtube - Thinking Made Visible
✨ TikTok - @thinkingmadevisible
Apasă SUBSCRIBE ca să nu pierzi niciun episod despre gândire făcută vizibilă și dă SHARE cui crezi că i-ar fi de folos să le asculte!
124 episoade
Distribuie
