))
Descifrând Frecvența Ideală de Antrenament - Tu++ 010
Serii arhivate ("Sursă inactivă" status)
When?
This feed was archived on January 14, 2022 22:11 (
Why? Sursă inactivă status. Servele noastre nu au putut să preia o sursă valida de podcast pentru o perioadă îndelungată.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 240778811 series 1160070
Content provided by Radu Antoniu & Bogdan Tomoiagă, Radu Antoniu, and Bogdan Tomoiagă. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Radu Antoniu & Bogdan Tomoiagă, Radu Antoniu, and Bogdan Tomoiagă or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Azi avem un episod epic: vorbim despre frecvența ideală de antrenament pentru tine. O să auzi despre: |De ce nu există o rutină supremă |O limitare comună a studiilor despre antrenament |Ce i-a zis Alan Aragon lui Radu despre rutina ideală |Importanța preferințelor personale |Ce determină frecvența ideală |De ce nu ar trebui să te antrenezi până la cedare |Cum au dat bodybuilderii pe steroizi lumea peste cap |Rutinele noastre de antrenament |Adevărul despre confuzia mușchilor |De ce să faci exercițiile corect |Cum să modifici rutina atunci când slăbești |Concluzia| Și multe alte sfaturi utile. Ascultă și dacă ai întrebări, contactează-ne!
17 episoade
Distribuie
