Artwork

Content provided by Anamaria Ungur. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anamaria Ungur or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Conștientizarea de sine în relații! Cum o obținem?

51:53
 
Distribuie
 

Serii arhivate ("Sursă inactivă" status)

When? This feed was archived on February 27, 2024 02:48 (1M ago). Last successful fetch was on June 05, 2023 14:07 (10M ago)

Why? Sursă inactivă status. Servele noastre nu au putut să preia o sursă valida de podcast pentru o perioadă îndelungată.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 358772541 series 3438692
Content provided by Anamaria Ungur. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anamaria Ungur or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

"Viziunea ta va deveni clară numai atunci când poți privi cu adevărat în propria ta inimă. Cel care privește în afară visează; cel care privește înăuntrul său se trezește." - Carl Jung
Deși nu este în mod specific despre relații, acest citat al lui Jung subliniază importanța introspecției și a conștientizării de sine în orice aspect al vieții, inclusiv relațiile. Pentru a înțelege cu adevărat și a te conecta cu o altă persoană, trebuie mai întâi să te înțelegi și să te conectezi cu tine însuți.
Relațiile pot fi atât pline de satisfacții, cât și de provocări, iar pentru cei care au experimentat traume, navigarea prin conexiunile intime poate fi deosebit de dificilă. Trauma poate afecta modul în care relaționăm cu ceilalți, modul în care ne vedem pe noi înșine și modul în care experimentăm iubirea și conexiunea.
Cu toate acestea, vindecarea de traume este posibilă și, cu sprijin și îndrumare, putem învăța să creăm conexiuni mai sănătoase cu noi înșine și cu ceilalți. Atât coaching-ul, cât și terapia pot fi instrumente utile pentru cei care doresc să se vindece de traumele din trecut și să construiască relații solide și cu împliniri.
Coaching-ul îți poate oferi un spațiu sigur și de susținere pentru a-ți explora modelele de relație și pentru a dezvolta strategii pentru conexiuni sănătoase. Un coach poate ajuta clienții să identifice convingerile și comportamentele negative care îi pot bloca și mai apoi să lucreze cu ei pentru a dezvolta moduri noi și pozitive de a relaționa cu ceilalți.
Terapia, pe de altă parte, poate ajuta clienții să aprofundeze experiențele lor trecute și să proceseze impactul emoțional și psihologic al traumei. Un terapeut te poate ajuta și susține să dezvolți strategii sănătoase de coping pentru a-ți gestiona flashback-urile emoționale și mai apoi să rezolvi problemele nerezolvate care ți-ar putea afecta relațiile.
Atât în ​​coaching, cât și în terapie, accentul se pune pe a ajuta clienții să dezvolte o înțelegere mai profundă a lor înșăși și a modelelor lor de relaționare. Prin acest proces, putem începe să facem alegeri conștiente cu privire la relațiile noastre și să învățăm să construim conexiuni care se bazează pe încredere, respect și înțelegere reciprocă.
Despre aceste aspecte și procesele noastre de învățare am discutat din nou cu Bogdan Vetu, într-un nou episod al podcastului Unsolicited Thoughts!

  continue reading

1 episod

Artwork
iconDistribuie
 

Serii arhivate ("Sursă inactivă" status)

When? This feed was archived on February 27, 2024 02:48 (1M ago). Last successful fetch was on June 05, 2023 14:07 (10M ago)

Why? Sursă inactivă status. Servele noastre nu au putut să preia o sursă valida de podcast pentru o perioadă îndelungată.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 358772541 series 3438692
Content provided by Anamaria Ungur. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anamaria Ungur or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

"Viziunea ta va deveni clară numai atunci când poți privi cu adevărat în propria ta inimă. Cel care privește în afară visează; cel care privește înăuntrul său se trezește." - Carl Jung
Deși nu este în mod specific despre relații, acest citat al lui Jung subliniază importanța introspecției și a conștientizării de sine în orice aspect al vieții, inclusiv relațiile. Pentru a înțelege cu adevărat și a te conecta cu o altă persoană, trebuie mai întâi să te înțelegi și să te conectezi cu tine însuți.
Relațiile pot fi atât pline de satisfacții, cât și de provocări, iar pentru cei care au experimentat traume, navigarea prin conexiunile intime poate fi deosebit de dificilă. Trauma poate afecta modul în care relaționăm cu ceilalți, modul în care ne vedem pe noi înșine și modul în care experimentăm iubirea și conexiunea.
Cu toate acestea, vindecarea de traume este posibilă și, cu sprijin și îndrumare, putem învăța să creăm conexiuni mai sănătoase cu noi înșine și cu ceilalți. Atât coaching-ul, cât și terapia pot fi instrumente utile pentru cei care doresc să se vindece de traumele din trecut și să construiască relații solide și cu împliniri.
Coaching-ul îți poate oferi un spațiu sigur și de susținere pentru a-ți explora modelele de relație și pentru a dezvolta strategii pentru conexiuni sănătoase. Un coach poate ajuta clienții să identifice convingerile și comportamentele negative care îi pot bloca și mai apoi să lucreze cu ei pentru a dezvolta moduri noi și pozitive de a relaționa cu ceilalți.
Terapia, pe de altă parte, poate ajuta clienții să aprofundeze experiențele lor trecute și să proceseze impactul emoțional și psihologic al traumei. Un terapeut te poate ajuta și susține să dezvolți strategii sănătoase de coping pentru a-ți gestiona flashback-urile emoționale și mai apoi să rezolvi problemele nerezolvate care ți-ar putea afecta relațiile.
Atât în ​​coaching, cât și în terapie, accentul se pune pe a ajuta clienții să dezvolte o înțelegere mai profundă a lor înșăși și a modelelor lor de relaționare. Prin acest proces, putem începe să facem alegeri conștiente cu privire la relațiile noastre și să învățăm să construim conexiuni care se bazează pe încredere, respect și înțelegere reciprocă.
Despre aceste aspecte și procesele noastre de învățare am discutat din nou cu Bogdan Vetu, într-un nou episod al podcastului Unsolicited Thoughts!

  continue reading

1 episod

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință