Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla

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Más en: https://www.vidapotencial.com - Si notas que te falta energía, que necesitas comer cada pocas horas, que no puedes entrenar en ayunas o que si sales a correr sin haber comido antes lo más probable es que te dé un bajón, muy probablemente tienes falta de flexibilidad metabólica. En este episodio hablamos de qué es la flexibilidad metabólica, por qué es tan importante para la salud y el bienestar y qué podemos hacer para mejorarla. - Otros audios que te pueden interesar: - La teoría de los dos compartimentos: https://www.ivoox.com/perder-peso-ayuno-mito-las-audios-mp3_rf_43250114_1.html - Las hormonas del hambre: https://www.ivoox.com/grelina-leptina-hormonas-del-hambre-audios-mp3_rf_63406924_1.html - Cómo hacer ceto saludable: https://www.ivoox.com/dieta-cetogenica-saludable-salir-o-no-cetosis-audios-mp3_rf_65404792_1.html - Salud mitocondrial: https://www.ivoox.com/mitocondria-su-funcion-tu-salud-audios-mp3_rf_70502165_1.html - 5 beneficios de la canela: https://www.ivoox.com/5-beneficios-canela-para-tu-salud-audios-mp3_rf_86502933_1.html - Gana salud con nosotros: PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. Nuestros programas de nutrición -- https://bit.ly/programasvidapotencial Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/programa_dieta_cetogenica Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/programa_ayuno_intermitente Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Nuestro programa de Dieta en la Menopausia -- https://bit.ly/programa_dieta_menopausia CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud. Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- https://bit.ly/curso_entrenamiento_fuerza Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- https://bit.ly/curso_entrenamiento_kettlebells Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/masterclass_alzheimer Nuestro curso sobre la Menopausia -- https://bit.ly/curso_menopausia - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://libros.vidapotencial.com - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!