Ejercicio práctico de mindfulness

Un café secreto con Carlos Ríos

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4+ y ago 34:13

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En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hacemos un ejercicio práctico con el que ir entrenando nuestra atención plena. Además os contamos cómo modificar o ajustar esta práctica a vuestro día a día.

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🎬 APARICIÓN

Carlos Ríos 👉 https://bit.ly/2USK0nv

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