Stig Mattsson, legitimerad dietist inom SOK

Linus på baslinjen podcast

Content provided by Linus Eriksson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Linus Eriksson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

1y ago 1:15:25

M4A•Pagina episodului

Stig Mattsson är legitimerad dietist och och jobbar inom Sveriges Olympiska Kommitté där han bland annat arbetat mycket med längdåkningslandslaget och simlandslaget. Han har också forskat mycket inom diabetes och fysisk aktivitet. Stig var själv landslagsskidåkare på 1980-talet med VM-guld och VM-silver i skidorientering på meritlistan. Vi pratar i det här avsnittet bland annat om: - Hur tätt och noggrant man coachar elitidrottare med kosten - Fördelar och nackdelar med vegansk kost - Kosttillskott och hur SOK rekommenderar detta kopplat till risker med doping - Från vilken ålder man bör utbilda juniorer i nutrition - Kroppsideal och utseendefixering inom elitidrott - Hur nära inpå prestation det påverkar vad du äter - Olika idrotters olika kravprofiler vad gäller nutrition Bli gärna patreonsupporter till podden, det betyder mycket! Klicka här: https://www.patreon.com/linuspabaslinjen/membership Eller via Swish: 0730240031

361 episoade

#Sport #Tennis #Linus Eriksson