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Endlich klare Entscheidungen treffen. So geht's!
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Entscheidungen zu treffen ist schwer. Noch mehr, wenn die Konsequenzen so gravierend und weitreichend sind wie auf der Kinderwunschreise. Und dazu ist es fast unmöglich, unter Stress und Zeitdruck einen kühlen Kopf zu bewahren.
Deshalb möchte ich dir in dieser Folge einerseits mit Wissen helfen, wie du dich selbst in einen besseren Zustand zum Entscheidungen treffen bringen kannst. Und ich möchte dich entlasten mit ein paar Gedanken, die es dir hoffentlich leichter machen, Entscheidungen zu treffen.
Darum geht es:
- Welche 4 Ressourcen du zum Treffen von Entscheidungen brauchst (höre dazu gern auch Folge 6 an!) und warum wir uns heute auf die ENERGIE deiner Entscheidungen konzentrieren
- Wie viele Entscheidungen wir pro Tag treffen müssen und wie uns Routinen dabei helfen, Energie zu sparen
- Was Prokrastination ist und warum wir so viel aufschieben – auch Entscheidungen
- Wie Körper, Geist und Seele beim Treffen von Entscheidungen zusammenspielen
- Wie der „Noise“ dazu beiträgt, dass wir nicht jeden Tag dieselbe Person sind – also auch nicht jeden Tag dieselben Entscheidungen treffen würden
- PLUS: 7 konkrete Tipps fürs Treffen von Entscheidungen
Alle Links zur Episode:
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