020. La soledad nos condena, la Solitud nos libera

ENGORILAT con Samuel Torres

Un tema polémico y del cual todos deberían hablar en la actualidad es el de la soledad y la solitud. Dos términos completamente opuestos que se parecen en el hecho de “estar solos”. La solitud es necesaria porque nos ayuda a conocernos mejor, a sentir paz y encontrarnos con nosotros mismos. Por el contrario, la soledad nos aísla, nos lleva al estrés y en algunos casos a la depresión. Ahora quiero que te preguntes: ¿Sabes estar solo? Es fundamental y entenderás su importancia a medida que vayas escuchando el podcast. Puede que te llevéis una gran sorpresa. Samuel Tomas Serrano te cuenta cuál es la diferencia entre soledad y solitud, y por qué la segunda es tan necesaria para alcanzar la felicidad. _______________________________________________ Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia. En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual. _______________________________________________ MI APP DE ENTRENAMIENTO: https://silverbacktraining.es/ SIGUENOS EN: IG: https://www.instagram.com/engorilat/ Personal: https://www.instagram.com/samueltorres_sbt/ YT: https://www.youtube.com/channel/UCIjUIijaBYdh9VAhjxW1JaQ Personal: https://www.youtube.com/c/SamuelTorresSerrano