Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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GAME OF CREATIVITY
Mit Jan Wischermann – Insides aus der Kreativindustrie. Inspiriert durch Gary Vaynerchuk, Tim Ferriss, Larry King und Lewis Howes.
Bei Game of Creativity geht es um Persönlichkeiten, Identität, Marke und den Menschen hinter der Position, dem Amt oder dem Beruf. Es geht um den persönlichen Weg mit allen Herausforderungen und Erfolgen. In jeder Episode erwarten Dich inspirierende Gespräche mit außergewöhnlichen Menschen. Höre Geschichten aus dem Leben von Machern über ihre Fehlschläge und Erfolge. Wir destillieren den Mut und die Entscheidungen heraus, die den Menschen zu dem gemacht haben, was er heute ist. Am Ende jedes ...
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Therapie & Training Talk #146 - TWUP #256 - Ölziehen für die Mundflora
36:02
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Ölziehen für die Mundflora, den Mehrwert von Rote-Bete-Saft für das Training, the economics of Autogrill und warum man dort den besten Espresso bekommt, die beste Espressomaschine, ein Tier mit drei Herzen sowie eine Revolution in der Energieversorgung.…
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Therapie & Training Talk #145 - TWUP #255 - Training von Kinder und Jugendliche
37:46
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Training von Kinder und Jugendliche sowie Sportarten, die für deren Entwicklung sinnvoll sind, wie man Gewichtheben lernt, über ihre eigene sportliche Entwicklung und wie es Thomas nach nur 1,5 Jahren zur Baskettball Nationalmannschaft geschafft hat.…
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Therapie & Training Talk #144 - TWUP #254 - Laboranalysen für Supplements
38:23
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Laboranalysen für Supplements, Darmprobleme durch Proteinpulver, die Olympischen Spielen und die Highlights der letzten Wochen, sowie gerechte Bezahlung von olympischen Athleten.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #143 - TWUP #253 - Quadrizeps im Sprint
40:26
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Wichtigkeit des Quadrizeps im Sprint, Gründe für X Beine und Valgus, Tommy’s Bücherecke, den längsten Flug Europas sowie lange Karrieren in Musik und Sport.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #142 - TWUP #252 - Science-based Training und Therapie
49:35
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Probiotika, die Hürden eines science-based Ansatz in Training und Therapie, wie tief eine volle Kniebeuge ist, warum Mücken eine Vorliebe für den Knöchel haben und wie man sich wirklich korrekt verhält, wenn die Polizei auf der Autobahn vor einem fährt.…
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TnT Classic - Talk mit Sven Knipphals - TWUP #131
1:15:45
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The Wolfgang Unsoeld Podcast100m Sprinter, Chiropractor und Mitglied des medizinischen Kompetenzteams des Deutschen Leichtathletikverbands Sven Knipphals spricht mit Wolfgang über Sprint, die Olympischen Spiele in Tokyo, den aktuellen Stand des Doping im Leistungssport, Sven’s neue Chiropraktik Praxis und Gym in Leipzig, Fragen von Thomas zu Speede…
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Ask me Anything #2 - TWUP #251 - Fitnesstracker
53:38
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The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht über den optimalen Wiederholungsbereich bei Dips, das interessanteste Buch, das er in letzter Zeit gelesen hat, über positive Psychologie und Glück, seinen Standpunkt zu Fitnesstrackern, wiederkehrende Blasenentzündung und Blutzuckermanagement, wie man am Besten einen HIIT Plan mit einem Ganzkörperprogra…
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Therapie & Training Talk #141 - TWUP #250 - Dragon Squat
39:49
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Dragon Squat, die Unterschiede von Kniebeugen über die Knie oder die Hüfte, den limitierenden Faktor der LWS Beweglichkeit bei der Kniebeuge, den Unterschied zwischen Butt Wink und Schildkröte, warum Wolfgang Instagram den Rücken kehrt und über Petrichor.…
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Therapie & Training Talk #140 - TWUP #249 - Donkey Wadenheben
1:02:19
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Donkey Wadenheben, die Umstrukturierung des YPSI, den Wert von Universitätsabschlüssen, den Einfluss von Steroiden auf Tonus und Dichte der Muskulatur, über die beste Pfanne und Tierbabys mit dem Namen Joey.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #139 - TWUP #248 - Künstliche Intelligenz
1:01:50
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Air Fryer und seine Vorteile, Dopamin, Serotonin und der Erfolgsdepression, sowie Doping Mindset, künstliche Intelligenz und die Integration von Technologie in der Zukunft.De către Wolfgang Unsoeld
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Ask me Anything #1 - TWUP #247 - Alkohol für Hobbysportler
43:10
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The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht in dieser „AskMeAnything" Folge über das IT Band Syndrom und Krafttraining, seinen Standpunkt zu Hyrox, optimale Tageszeit zur Einnahme von Supplements, Inseason Training für Athleten, die Frage „Wie gesund ist eigentlich Rapsöl?“, einen Chardonnay, der gut und bezahlbar ist, sowie seine Perspektive auf …
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Therapie & Training Talk #138 - TWUP #246 - Der ideale Start: Aufbau einer Praxis/Gym
33:00
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über wie sie eine Praxis und ein Studio ausstatten würden, wenn sie nochmal von Anfang an starten, was hier die wichtigsten Fragen zu Location, Ausstattung und Kommunikation sind und die Frage nach dem Tier mit zwei Daumen.De către Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75
10:40
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The Wolfgang Unsoeld PodcastKaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.De către Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20
10:50
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The Wolfgang Unsoeld PodcastDas Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.De către Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199
1:09:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport ke…
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TnT Classic - Knieverletzungen & Kreuzbandriss mit Prof. Dr. Matthias Feucht - TWUP #110
1:45:39
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The Wolfgang Unsoeld PodcastProf. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde.Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha…
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Therapie & Training Talk #137 - TWUP #245 - Speedskating Coach Yves Nadeau
37:44
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Woche und dessen Behandlung eines Babies, sowie die Optimierung eines Impingements in der Hüfte durch Therapie und Training.…
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Therapie & Training Talk #136 - TWUP #244 - Optimierung von Schwachstellen
28:03
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über tieferliegende Muskulatur, warum der Bikini Bikini heißt und warum die Optimierung von Schwachstellen eines der wichtigsten Prinzipien der Therapie und des Trainings sowie jeglicher Form der Optimierung ist.De către Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #33
2:16:11
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The Wolfgang Unsoeld PodcastArmin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt20:30 Die Lücke zwischen Handwerker un…
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Therapie & Training Talk #135 - TWUP #243 - Rückbildung und Krafttraining
40:46
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Rückbildung und Krafttraining nach der Schwangerschaft, den Vorteil von einem globalen Screening in Therapie und Training, sowie die korrekte Lagerung von Patienten und warum weibliche Mücken Lärm machen.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #134 - TWUP #242 - Sonnenbrille & Sonnenbrand
28:42
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.…
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Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241
1:02:05
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The Wolfgang Unsoeld PodcastMartin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…
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Therapie & Training Talk #133 - TWUP #240 - Hybridathleten
1:00:06
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10…
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Therapie & Training Talk #132 - TWUP #239 - Die Geschichte der Supplementierung
1:03:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als ei…
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Therapie & Training Talk #131 - TWUP #238 - Einlagen in Schuhen
31:18
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.De către Wolfgang Unsoeld
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Die mentale Komponente von Erfolg im Training & Coaching mit Holger Fischer - TWUP #237
51:53
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.…
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Therapie & Training Talk #130 - TWUP #236 - Hüftbeuger & Rückenschmerzen
28:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Podiumsdiskussion beim TnT Summit, den Einfluss von Spannung im Hüftbeuger auf Rückenschmerzen, das Training des Hüftbeugers, warum das Gesäß oft inaktiv ist und eine differenzierte Betrachtung des Iliopsoas.De către Wolfgang Unsoeld
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Die Psychologie & Mental Training der HSP und Glaubenssätze in der Ernährung mit Holger Fischer - TWUP #235
1:12:35
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über die Psychologie und das Coaching von Hochsensiblen Persönlichkeit, sogennanten HSPs, mentales Training von Sportlern und Managern, den Einfluss von Glaubenssätze in der Ernährung und im Training sowie Mental Training im Alltag.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #129 - TWUP #234 - Training von "Functional Movements"
57:38
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum klassisches Krafttraining nicht vom Training von "Functional Movements“ abgelöst wird, die drei Modelle der Fitnessstudios der Zukunft, Bewegung vs Training und was das mit Dopamin zu tun hat, sowie die Entstehung der kurzen Hose.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #128 - TWUP #233 - Sitzende Beincurls
31:39
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über sitzendes Beincurls, den Wert der Multipresse, das Gewicht von Kartoffel und Eisbaden.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #127 - TWUP #232 - Khabib Grappling Match
37:09
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Übertrag von einer Sportart zu einer anderen, über Fortschritte zwischen Generationen im Sport, über Szenerien in denen die richtige Strategie der größte Vorteil im Wettkampf ist und den großen Unterschied zwischen zuschauen und tatsächlich einen Sport selbst zu betreiben.…
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Therapie & Training Talk #126 - TWUP #231 - Sumo Kreuzheben
37:24
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Vor- und Nachteils des Sumo Kreuzheben, das neue Konzept des TnT Summit, wie man das Meiste aus Seminare herausholt und über die erste Frage des „Hamza fragt“.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #125 - TWUP #230 - Die große Kritik an der Evidenz-Community
59:35
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hürden der evidenzbasierten Therapie, warum dies oft als akademisches Schutzschild verwendet wird und wie man tatsächliche Kompetenz aufbaut sowie die Position der Halswirbelsäule auf die Technik des Kreuzhebens, die Diskussion Kraft vs. Technik sowie warum Sushi Sushi heißt.…
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Therapie & Training Talk #124 - TWUP #229 - Zielgruppen von Kunden
1:01:22
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über verschiedene Zielgruppen von Kunden und Patienten sowie deren Motivationslevel, die Frage ob man mit geschlossenen Augen trainieren darf, warum Spotter mehr Gefahr als Sicherheit sind, warum Menschen nur schwer in die Eigenverantwortung gehen und wo die meisten Rinder geschlachtet werden…
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TnT Classic - Therapie & Training Talk #1 - TWUP #90
1:06:59
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Frühstück, intermittierendes Fasten, Alkohol zur Verletzungsrehabilitation und mehr…De către Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - Psychologie & Mental Training mit Holger Fischer - TWUP #156
2:30:13
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger Fischer ist Berater und Coach mit Fokus auf Psychologie, die mentalen Komponente vom Erfolg, Niederlagen und Fortschritt sowie dem angrenzenden Bereichen. Zu seinen Kunden zählen die Tennis Weltranglistenerste Angelique Kerber, Borussia Dortmund Torwart Gregor Kobel, Handball Europameister Martin Strobel, UFC Kämp…
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Therapie & Training Talk #123 - TWUP #228 - Old School Trainingsequipment
1:03:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum es den Placebo Effekt oft nicht gibt, über Old School Trainingsequipment, geschmacksneutrales Proteinpulver, Döner Kebab, öffentlichen Gepäckbänder, Übungsanzahl und den neuen Trainingsplan von Thomas inkl. Live Programm Design.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #122 - TWUP #227 - TnT Summit 2024
22:17
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Thomas’ Wurzelbehandlung, das neue, grossartige Format des TnT Summit im kommenden Jahr, den kürzesten Tag des Jahres, den Weltrekord im Hipthrust und Kreuzheben ohne Schlaufen.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #121 - TWUP #226 - Vorteile von Alkohol
55:52
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang reden über die Vorteile von Alkohol, wie Alkohol Demenz verhindern kann, spezifische Gestaltung des Alkoholkonsums, die Aktivierung des Latissimus sowie unterschätzte Muskeln des Unterschenkels.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #120 - TWUP #225 - Die Aktivierung von "fauler" Muskulatur
41:17
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung „fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #119 - TWUP #224 - Effekt von Aminosäuren
35:54
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Effekt von Aminosäuren, Verunreinigungen im Creatin, die zu Dickdarmproblemen und somit statischen Dysfunktionen führen können, Dopingfreiheit von Supplements und die Ursache für die Protraktion der Scapula sowie deren Effekt auf das Schulterdrücken.…
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Therapie & Training Talk #118 - TWUP #223 - Training früh oder spät?
30:57
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die beste Zeit für Krafttraining, Faszienrollen, Minibands, Yoga und Belt Squats.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #117 - TWUP #222 - Die Zukunft von Therapie und Training
36:51
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Zukunft von Therapie und Training, Technologie im Training, neue Fitnessstudiokonzepte, warum Training in der Therapie so wichtig ist, Therapie auf der Bank vs. Therapie auf der Trainingsfläche und warum Berufe im Handwerk die Zukunft sind.…
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Therapie & Training Talk #116 - TWUP #221 - Gelenktests
38:26
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Präzision von Gelenktests, den Unterschied zwischen dem Testing von Therapeuten und Trainer, Reichweite und Social Media, wie Sponsoring funktioniert und warum Wolfgang bald gehen Jake Paul boxt.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #115 - TWUP #220 - Süßungsmittel
33:52
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Süßungsmittel und deren Fähigkeit die Welt zu retten, Raubbau durch Training und Ernährung sowie dessen Effekt auf den Hormonhaushalt, die Frage nach dem optimalen oder zu niedrigen Körperfettanteil, warum Arnold so erfolgreich war und die Veränderung der Fitnessbranche.…
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Therapie & Training Talk #114 - TWUP #219 - Therapie und Training für Handball
32:07
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Handballspieler, funktionelle Hypertrophie im Schultergürtel, biomechanische Probleme von Fuss, Schulter und Halswirbelsäule, warum Bankdrücken wichtig ist und die Wichtigkeit von Höflichkeitsformen.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #113 - TWUP #218 - Therapie und Training für Crossfit
37:31
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild von Crossfit, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der unterschiedlichen Athletentypen die Crossfit trainieren, sowie die häufigsten Verletzungsmuster.De către Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #112 - TWUP #217 - Zinseszins des Krafttraining
44:33
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Zinseszins des Krafttraining, über den Wert von Training Camps mit der Kombination von Workouts und Vorträgen, die Entwicklung der Work Capacity auf Basis der Effektivität der Mitochondrien und den Fakt das Thomas keine Witze erzählen kann.…
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Therapie & Training Talk #111 - TWUP #216 - Training und Therapie für Triathlon
32:03
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32:03
The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Triathleten, Entzündungsmanagement und Kohlenhydratkonsum, biomechanische Effizienz als Basis von Bewegungsökonomie, warum Kraftausdauertraining kontraproduktiv ist und die häufigsten Krankheitsbilder.De către Wolfgang Unsoeld
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