Nicole Und Valerie public
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Mai Mult
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show episodes
 
Valerie Hack und Nicole Mack, kommen beide aus dem Bereich der diplomierten psychologischen Beratung. Sie beschäftigen sich in diesem Podcast, mit alltäglichen Dingen und Schwierigkeiten des Lebens, die Frau und auch Mann oftmals herausfordern und nicht selten, zuletzt in eine Krise führen. Die beiden plaudern auch, selbstverständlich anonym, aus ihrem Nähkästchen über die Geschichten aus ihrem Praxisalltag mit Klienten.Immer wieder laden sie Gäste ein aus den Bereichen der Psychologie, Wirt ...
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show series
 
Frühlingsgefühle -- Vali feiert die Wechseljahre -- Was würdest du tun, wenn du einen Tag lang ein Mann wärst -- wir haben keinen Lörres -- AUFRUF!! Männer bitte schreibt uns! -- Projekt EVA -- Charity Putz -- physische und psychische Gewalt gegen Frauen -- Valerie verändert sich beruflich -- Situationship -- Was steckt dahinter -- A Guade Zeit -- …
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Weihnachts - und Silvester Deko bis März -- Keksvergiftung -- The same procedure as every year -- Das Jahr 2024 wird Bombe -- Wassermann und Krebs im Jahr 2024 -- Viele Veränderungen stehen uns bevor -- Wie sieht es liebestechnisch aus im neuen Jahr -- Hochzeit für Nicole? -- Überzeugter Single sucht... oder eben auch nicht -- Wann ist ein Mann ein…
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Was ist passiert? -- Nicole ist dauernd schwanger -- Doc Cast - Medizinpodcast -- Gesundheitsfakten zum Abhören -- Hormone über Hormone -- Prof. Dr. DR. Johannes Huber -- Wunderwerk Frau -- Anti Aging Revolution -- Schlank werden und bleiben -- Wann ist Schokolade erlaubt -- Nach der Menopause gehts bergab -- Gendermedizin -- Frauen leben länger al…
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-- Barbie- Feminismus und Emanzipation im Kino -- Ryan Gosling Oceans Eleven, The fall guy und Margot Robbie – Amsterdam, Babylon -- Nicole neue Barbie -- Film mit Message -- Handlung und Hintergrund -- Inwieweit unser Frauenbild geprägt -– Kontrovers? -- Bodyshaming? -- Podypositivity -- Curvy Barbies -- Diversion Barbies -- Barbies mit roten Haar…
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-- der kunterbunte Frauenspass -- Golden Girls im Altenheim als Dauersingle -- Podcasterinnen bekommen keine Männer ab -- Valerie die Problemlöserin -- Valerie meldet ein neues Gewerbe an -- die Frage aller Fragen wurde gelöst -- Wenn man weniger datet als gar nicht, wieviel datet man dann? -- wir stürzen uns in den Datingdschungel für unsere Hörer…
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Erdbeerwochenwahnsinn -- es ist zum Heulen -- die Hormone fahren Achterbahn -- Aggressiv und Hilflos -- PMS -- Weibesgeschichten per excellence -- Spannung aufbauen als Marketing Strategie -- Hormonwahnsinn -- ein Leben nah am Abgrund zwischen Eisprung und Periode -- Red flag auf der Periodeninsel -- Periodenclub und Selbsthilfegruppe -- Menstrutat…
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-- Hackmack in Wels -- Star Influencerin -- melissa_alessia -- Seit wann und warum Influencerin -- Wie bekommt man so viele Follower -- 308.000 -- Geld verdienen mit Instagram -- Mehr Männer oder Frauen -- Botschaft auf Insta -- Vorbilder -- Tik Tok? Twitter, Facebook? Linked In? Only Fans? Be Real? -- Wieviele Selfies bevor upload auf Insta -- The…
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-- long time not heard -- long time no see -- so ein hackmack -- toxische Beziehungen -- Narzissmus -- ein Dauerbrenner -- Wie entsteht Narzissmus -- Wie entlarve ich einen Narzisst - - Aufklärung im Umfeld -- Klassischer Narzisst -- Love bombing -- Entwicklung einer toxischen Beziehung -- Co Narzisst -- Warum ziehe ich immer wieder Narzissten an -…
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Das Letzte -- Das große Fressen -- Weihnachten ohne schlechtes Gewissen -- Reflexion 2022 -- Große Dankbarkeit -- Valerie packt aus -- Ehrenamt beflügelt -- Mit Stolz zurück blicken -- Nicole hat das private Glück gefunden -- Sahnehäubchen statt Kirsche -- Wie ticken Männer beim Thema Beziehung -- Schoaf & Sexy -- Familiengen vs Fortpflanzungsgen -…
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Immer verspätet -- ohne Zeitplan -- Valerie die neue Rampensau -- The good things always happend outside the comfort zone -- stolz auf Vali -- lächeln und winken -- Nicole hat kein spannendes Leben -- alles was nicht zusammengehört -- ist es das Alter oder die Krise? -- Trennung wertschätzend vollziehen -- Trennungsgründe -- Do´s and Donts -- gefüh…
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Nicole plaudert aus dem Nähkästchen -- Workshops zu den Themen Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein -- Werte haben sich verändert -- Heute motiviert man anders -- Änderungen am Arbeitsmarkt -- Kein langfristiger Erfolg durch Druck und Angst -- Wie geht Nicole mit Panikattacken um? -- Selbstreflexion -- Trigger ernst nehmen --…
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Wir haben etwas zu Feiern -- Nickys und Valis Sommerhighlights -- Regenbogenhochzeit -- Staatsmeisterschaft -- Valerie bist du immer noch Single? -- Was ist denn eine Beziehung -- Ab wann ist es denn eine Beziehung -- Friends with Benefits? -- Quality Time -- 24/7 Zusammen sein? -- Einsam in einer Beziehung -- Definition Single -- Unglücklich oder …
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-- Der schönste, beste, erotischste, gefühlvollste, perfekteste... -- Valerie kommt selten --- so in Stimmung -- besser persönlich, als virtuell -- Seine Bedürfnisse kennen, das Non plus Ultra -- Klingt simpel, aber ist oft gar nicht so einfach -- Was steckt dahinter -- Hinter jeder Handlung steckt ein Bedürfnis -- Maslowsche Bedürfnispyramide -- E…
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Das leidige Männerthema , ein Ohrwurm -- Nicole hatte ein AHA Erlebnis -- Dieses Mal gibts keine Problemlösung -- Es hat sich was geändert in den letzten 20 Jahren -- Unsere Generation hat die Arschkarte gezogen -- Wir probieren Alles für euch aus -- Nerven, Schweiss, Gefühle ... -- Männer wollen gebraucht werden -- Shitstorm? -- Angst vor toughen …
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Premiere -- Was andere können, können wir auch -- Gäste aus Amerika und Australien -- Storys aus unserem Leben -- ein bewegender Podcast -- Bodyshaming --Selbstliebe -- Selbstwert -- Sommer -- Sonne -- Badezeit -- rein in die Bademode -- der Druck steigt -- mehr Medien -- mehr Vergleiche -- wie die Jugend drüber denkt -- Männer und Frauen gleich be…
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Wir sagen nichts Verbotenes -- Voll der Hackmack -- Lange Auszeit gegönnt -- Corona sucks -- Fürs Streicheln zahlen -- Keine Dates mehr -- Keine Präsenz auf Datingplattformen -- 365 Days Teil 2 -- Vali trifft täglich George Clooney -- In Steyr geht zu Ostern und Weihnachten die Post ab -- Wen dated Valerie ab 20.00? -- Nicoles schlimmste Dates -- B…
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-- Die Folge wurde vor drei Wochen aufgezeichnet!! -- Weiber wieder im Einsatz -- Der Tinder Schwindler -- 45.000000 Mal auf Netflix weltweit gestreamt -- real -- no fake -- Nicole wurde gestalked -- Wie entlarve ich Fake Profile -- Austausch unter Mädels -- Er interessiert sich nicht für deine Themen -- Redet nur von sich selbst -- Selektion -- Mä…
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Verliebtheitsphase nach 3 Monaten vorbei -- Dopamin -- Koks -- 100 Tage um herauszufinden ob Beziehung Bestand hat -- Schneller Sex ohne Beziehung -- Masturbieren erwünscht -- Sex fasten -- Schokolade entwöhnen -- No Fab Bewegung -- 3 Fuck Boys weniger -- Gleichberechtigung is eh nett -- Ruhigstellung durch Hormone -- Ghosting -- Feigheit -- Wursch…
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Corona frei, wir waren dabei! -- Auch Corona hat einen Stolz -- Nicoles Geburtstag -- Kinder sind das Produkt der Eltern -- Eltern haben immer eine Ausrede -- Frühlingsgefühle -- 90 Tage Regel-- So bleibt dein Crush -- 90 Tage und dann beziehungsfit? -- Kein Sex -- Kuscheln und Küssen erlaubt -- Verschossen sich die Männer? -- Wer durchhält wird am…
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++ Das große Fressen ++ Leckerlihangover ++ Silvester ++ klassische Racletteparty ++ wer hat nicht gemacht? ++ Neujahrsvorsätze sind dazu da, nicht eingehalten zu werden ++ Angst haben enttäuscht zu werden ++ Druck ++ Stress ++ Werden wir alle abgehört? ++ Beziehung im neuen Jahr: Ja/Nein? ++ Was möchte ich den heuer? ++ Veränderung ++ Neubeginn ++…
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Resilienz -- stammt aus der Physik -- Flexible Materialien, die nach Einwirkung von außen wieder in ihre Ausgangsform zurückkehren, werden als resilient bezeichnet -- Resilienz Psyche: Resilienz definiert die Aufrechterhaltung oder schnelle Wiederherstellung der psychischen Gesundheit, trotz Widrigkeiten, während oder nach Konfrontationen mit Stres…
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Der Mann, der sich traut -- Thema : Frauenbild im 21 Jhdt -- Was hat sich zu damals verändert --Gleichberechtigung -- Feminismus. -- Starke Frauen für Männer unsexy und unattraktiv? -- Wie wünscht sich ein Mann, eine Frau -- Sind Frauen kompliziert? -- Männer sind einfacher gestrickt -- Nicole besorgt einen Mann -- Endlich ein Zweibeiner -- Wie geh…
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--Jede Zelle meines Körpers ist glücklich... -- Der ominöse Kaffee -- Hobbyinfluenzer stark im Kommen -- der Business Lions -- Nicole in ihrer Rolle als Hundemami -- 5 Mäderl Haus -- alle Männer wurden ausquartiert -- Frauenpower im Hexenhaus -- Giulia der neue Podcasthund -- Valerie & Nicole die Tigerkatzen -- die Reitszene lebt wieder auf -- kein…
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++ Early Bird ++ Powerfrau ++ Berufswunsch: Groß, berühmt und Tänzerin ++ Mit 14 Jahren schon den ersten Job als Redakteurin ++ Autorin ++ Sabinen Honig ++ Imkerin ++ Mutmacherinnen ++ Gendermedizin ++ Frauennetzwerk ++ Feminismus ++ Brauchtum ++ Eltern haben Tradition immer hoch gehalten ++ Hochzeitsbräuche ++ Goldhauben ++ Räuchern ++ Landwirtin …
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Samtig rot-brauner Mann mit im Team -- Selbstzweifel -- Kritik -- "I bin so a Trottel" -- Schimpf dich nicht ständig selbst -- Innerer Kritik schreit oft in uns -- Valerie stehen sie Haare zu Berge -- Ich bin nicht attraktiv genug -- Angst, abgelehnt zu werden -- Pippi Langstrumpf -- Wenn ich es nicht probiere, habe ich zu 100% verloren -- Komplime…
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Biografie ;) -- Angst beginnt im Kopf, Mut ebenso -- den Mutigen gehört die Welt -- Kritiker und anonymer Shitstorm. -- Behaupten in einer Männerdomäne -- Marketing beim Lask -- Büro with a View -- Mannschaft bekleidet in Gästehandtüchern -- Spass beim Kaffeeautomat -- Perfektion in jeder Hinsicht -- Job, Liebe, Partnerschaft, Freunde, Haushalt... …
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--- Nicole bekommt Nachwuchs --- Entspannt in Italien --- Keine Termine und leicht einen sitzen --- Die 12 Phasen eines Burn Outs --- Phänomen Urlaub --- durch Entspannung kommt die Krankheit --- Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse --- Erkennen der ersten Anzeichen --- Burn Out ist keine Schwäche --- Hohe Ansprüche --- der eigene Idealismus --…
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-- Valerie out of control -- Crazy Chicks on Tour in Vienna --- Gast: Ingrid Mack -- Liebenswert feminine Lebensart und Condomi plusherz -- Spielzeugparadies -- Vibratoren -- Dildos -- Alles rund ums Kondom -- Herstellung -- Erzeugung -- Anwendung -- Geschichtliches -- Worauf sitzen wir? -- Kondommuseum im Liebenswert -- Mein Schatz -- Erotikfachha…
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Wien, Wien nur du allein -- Weibesübungen und Verkehrserziehung on Tour -- Essen ist der Sex des Alters -- Urlaub und Beziehungen -- Konfliktpotenzial im heiß ersehnten Urlaub --Kompromisse und Erwartungen. -- Was ist das Schlimmste was Nicole einmal im Urlaub passiert ist? -- Flitterwochen -- Heimweh -- Panikattacken -- Horrortrip auf Mallorca -- …
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Pride Month -- Transgender -- 3 Gruppierungen der Sexualität -- sexuelle Identität -- sexuelle Orientierung -- sexuelle Neigung -- Liebe frei Leben -- keine Männer bei Nicole -- Life Ball -- GNTM -- Heidi Klum -- Andreas Gabalier -- Verkehrsunfall -- Jerusalema für Arme -- Sinneswandel -- Gabalier mäht Rasen -- böse Weiber ;) -- Gendern -- Männer u…
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Gast : Klaudia Lux --- Diplomierte Paarberatung --- Beziehungskiste --- Valerie genießt die vibrierende Bank --- Sexualität in Partnerschaften --- die vier apokalyptischen Reiter --- Schwiegermutter, der stille Beziehungskiller? --- Flaute im Schlafzimmer --- Nicole im Verliebtheitsrausch --- Tipps und Tricks für eine "frische" Beziehung --- Traump…
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