Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Rock your workout! Xavi Carafí's in the MIX! #Rock #Workout #Gym #HeavyMetal #PopRock #Synthwave #80s #90s #00s #10s #20s #Running #Skate #Sports #Training Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de …

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Siempre volvemos, siempre. Nueva sesión de buenísimo Rock N'Roll, pensada, diseñada y producida para esucchar mientras haces lo que más te ponga, lo que sea. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo d…

Media hora de guitarreo, 30 minutazos ininterrumpidos de Rock N'Roll diseñada para sudar y sonreir al mismo tiempo!

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Más, más, más! 45 minutos más de Rock N'Roll sin concesiones a otros géneros! Disfruta, suda, vive, sonríe. Que nadie te pare! -----Abierto para tod@s durante 48h. A partir de entonces pasa a ser para subscriptores------ Escucha …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Demasiados grupos, bandas para describirlos aquí. Entra, compruébalo tu mismo, tu misma! Qué tal este nuevo formato IN THE MIX? Os hace? Mucha matraca en 45 minutazos muy muy adrenalíticos! Escucha este episodio completo y accede…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! In The Mix Again! Crazier than ever! Rock your Workout! Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de ROCK AND RUNNING. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusi…

this is episode 9 of my podcast, an informational episode with some of the self care tips I utilized during the COVID-19 quarantine. All of the things explained in this episode could easily be done and implemented in anyone's everyday life. I literally got on here and rambled about some things I feel would be beneficial to share to improve ones hea…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! New for you! Más Rock N'Roll del bueno en una nueva sesión cargada de guitarrazos y baterías que rugen. Hay un montón de bandas en esta sesión. Serás incapaz de hacer un listado mental con todo lo que vas a escuchar, tanto de est…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! No concebimos acabar este fatídico 2020 sin un buen entreno, sin una buena descarga de Rock N'Roll. Así que prepárate para otra buenísima sesión de guitarreo a cargo de algunos de los más célebres artistas de lo roquero. Vas a en…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevas sesión con un auténtico atracón de Rock Melódico y AOR. En esta edición dejamos de lado el Metal, el Rock de corte más mainstream o el alternativo para adentrarnos en una sesión pletórica de melódico. Entre otros nombres p…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El Episodio 103 ya está aquí, cargado de nuevos nombres del Rock y el Metal y como no, con auténticos clásicos como Pantera, Primal Fear, Phantom Blue, UDOo Vixen. Sesión algo metalera que hemos alternado con gente como Within Te…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Venga, que ya podemos salir a correr!! A sudar!! Ya podemos hacer eso que tanto nos pone las pilas. Aquí va nuestra primera sesión de unas cuantas que vendrán post confiamiento. Administrar con cautela, hay algún que otro pedrusc…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Os dejamos esta sesión de 65 minutos con mucha melodía y alguna que otra banda sonora. Lo hemos hecho a nuestro estilo. Esperemos que os ayude y os de aliento en vuestro entreno. Entreno que realizaréis en CASA, esperamos!!! Escu…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Y van cien! Cayeron cien sesiones cargadas de Rock And Roll, y ahí que seguiremos. No ha sido un camino fácil, pero con la legión de fans y oyentes que sabemos tenemos detrás, todo va como la seda. Nuestro agradecimiento rotundo …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Venga, que no pare el sudor!! Dale play y disfruta con esta sesión cargada de clasicazos y buenos guitarrazos!! Solo para suscriptores y suscriptoras. Puedes suscribirte en ivoox por 1,49€/mes. Esperamos que disfrutéis con la ses…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva sesión cargada de clásicos del Hard Rock y el Rock N'Roll, con joyas de la corona de ACDC, Rage Against the Machine, Pro Pain, Fear Factory, The Exploited y obviamente joyas mucho más melódicas de Loverboy, Romeo's Daughter…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana volvemos con otra guerrera sesión de buen guitarreo, actitud y música que os ayudará en la genial misión de sudar. Dale al play y déjate acompañar por banda y grupazos como L.A Guns, The Almighty, Dramarama, L7 y un m…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Otra sesión, la primera de 2020. Ante todo, muchísimas gracias por aguantar y persistir durante estos últimos meses. Aquí estamos de vuelta, con otra sesión cargada de temazos en forma de Rock, Hard Rock, Metal... En esta sesión,…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tan solo unos días después de encajar la terrible noticia sobre la muerte de Marie Freddiksson (de Roxette), lo hemos tenido claro. En la siguiente sesión de Rock And Running, solo Roxette!! Así que aquí estamos, con un especial …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Y volvemos con fuerza! Otra sesión cargada de temazos y clasicazos del Rock N'Roll!! Tendrás a Billy Idol, Bryan Adams, Bad Religion, Guns N'Roses y tantísimos otros que te esperan!! Sesión para SUSCRIPTORES/AS!! Haz click y apoy…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos después de un tiempo, con un buen pack de temazos a base de buenísimo Rock N'Roll. Y hemos metido algo de Van Halen, Billy Idol, Bon Jovi, Pearl Jam, Phantom Blue e incluso algo de la banda sonora de 'Jóvenes Ocultos'. D…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sesión número 92 con mucha mucha energía y con una dosis alta de Heavy de la mano de artistas como Metallica, Testament, Metal Church o Anthrax. Y también Rock más mainstream con Scorpions, Bon Jovi o Billy Idol por nombras algun…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos con otra fantástica sesión a modo de Rock N'Roll, garra, punch y mucha adrenalina... En esta sesión os traemos una buena dosis de Rock con bandas como The Sounds, Michael Monroe, HSAS, Crazy Lixx, Cher y un larguísimo et…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta sesión es en ABIERTO para tod@s. Llevábamos ya un tiempo sin ofrecerle a todos los fans un audio en abierto. Pues aquí lo tenéis. 60 nuevos minutos cargados de adrenalina, Rock N'Roll y garra!! Una sesión donde hemos recorda…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos con otra sesión de auténtico lujo con auténticos bombazos roqueros, empezando por el Bowie de los 80's, Bradley Cooper desde la banda sonora de 'Ha Nacido una Estrella' y psando por viejas glorias metálicas como Judas Pr…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Qué no os engañe el título! De suave nada de nada. Lo que encontrarás esta semana es caña de la buena, con música de Sponge, Joe satriani, Huey Lewis And The News, ZZ Top. Alice in Chains, Westworld y muchos otros que amenizarán…

Os dejamos una sesión abierta para todos los públicos! Todos/as podréis escuchar los temazos que rigen esta sesión. Espera a Judas Priest, Gun, Texas, Jesus And Mary Chain, Pixies, Frank Black, Warlock o incluso baladas de Cher, Whitesnake etc. Ya sabes, si te gusta, apoya el audio por muy poco, solo 1,49 € al mes. Tendrás acceso a todo el contenid…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Lights, Camera, Action!! Menuda sesión os hemos preparado. La espera ha valido la pena, os lo aseguramos. En esta sesión de una hora justa, música de The Cult, Vega, INXS, Backyard Babies, Glen Frey, Filter, Def Leppard, Jetboy y…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Son una de nuestras bandas predilectas, Kiss. Nos gustan todas sus etapas, épocas, estilos y álbumes. Pero si tenemos que escoger una etapa, seguro que os sorprendemos al decir que nos quedamos con la década del rimel y el spande…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Una de las últimas sesiones de 2018 será para todo@s! Esta semana, Rock And Running para todo el mundo, para que corráis después de los excesos navideños y os peguéis también un buen atracón a base de buen Rock N'Roll. Os propone…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Seguro que si te decimos nombres de canciones como "Enjoy The Silence", "Hush", "Small Town Boy", "Personal Jesus", "Helter Skelter", "Louie Louie" o "Maniac" sabrás identificar enseguida de que bandas o músicos estamos hablando.…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos con otra sesión caragda de Ruuuuooock!! En esta, bandazas como Def Leppard, Eddie Money, Olivia Newton John, Fleetwooc Mac, Therapy? y muchos más. Te acompañarán en tu entrenamiento de la mejor manera!! Solo Rock N'Roll!…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos con una sesión al uso que los suscriptores podrán disfrutar en exclusiva. En unos días estará disponible para todos los públicos. En esta sesión no faltan clasicazos del Boss, de ACDC, Scorpions, Rolling Stones, Beastie …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Con qué época de Bon jovi te quedas? Con los 80's, los 90's, los 00's o los últimos años. Nosotros te los propinamos casi todos en esta sesión deluxe de 1 hora y media de duración. Una sesión de Running en la que te compañarán J…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! No hay tregua! Volvemos con otra sesión regular de Rock And Running. Esta semana con música de Linkin Park, Linmp BIzkit, Guns N'Roses, Gun e inlcuso Depeche MOde. Vas a sudar de lo lindo y vas a roquear mientras recorres esos km…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana os hemos preparado una sesión espectacular con algunos de los hits que más nos ponen de los 80's!! Cher, Bon Jovi, Kiss, ACDC, Alice Cooper, Poison, Queen y muchos otros en una sesión antológica!! Podcast solo para su…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hazte fan de este podcast con la aportación mensual de 1,49€ y disfruta de él sin publicidad, así como del acceso a su histórico de emisiones, episodios en primicia o exclusivos. Podrás tener acceso a todos los podcasts antes que…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Back To Action, este es nuestro grito de guerra para deciros que hemos vuelto. Han sido varios meses pero aquí estamos, deseosos de daros nuevas y jugosas nuevas sesiones de Rock And Running! Esta semana, con temazos de Ramones, …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Otro episodio cargado de Rock del bueno!! A new chapter loaded with good vibes Rock!! Led Zepelin, Gun, Manic Street Preachers, Whitesnake, Feeder, Shelter, Motley Crue, Winger, XYZ, Cinderella... Dureza: 6/7 Escucha este episodi…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Por demanda popular, aquí lo tenéis: segundo capítulo dedicado a algunos de los clásicos más clásicos entre clásicos. Son auténticos Himnos del Rock. By Popular demmand, here you have this, the second episode devoted to the giant…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ACDC, Limp Bizkit, Def Leppard, Brian May, Smashing Pumpkins, Papa Roach and even Guns N'Roses are among the artists that will make your work out a bit more enthusiastic. Welcome to Rock And Running! Rock your Work Out, muthafuck…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! March 8th is here. Second podcast dedicated with special love to all the women that Rock! Enjoy this 60' sessions with some of the all time most outstanding voices of Rock. Enjoy. Run. Run Faster. Work Out! El 8 de marzo está aqu…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estamos de vuelta! Han pasado muchos días, pero aquí estamos de nuevo, con una buena colección de temas que divagan entre el Rock y el Rock melódico ¡A la carrera! We're back! It's been a while, but here we are again, with a bran…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este 24 de noviembre se cumplían 25 años de la muerte del más grande. Hay muchos genios y auténticos mitos, pero somos monoteístas y Freddie es el número uno! Este podcast es un tributo, un homenaje al gran Freddie Mercury. Aquí …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos días de lluvia no podemos caer en el error de no salir. Es precisamente en estos días cuando es mejor salir a correr. Déjate mojar por la lluvia, pisa todos los charcos que encuentres en tu camino, y sigue tu ritmo a base d…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Ya tenemos el número 69 aquí!! Un podcast que no hemos pensado ni un segundo en concertirlo en el más sexy de las sesiones. Hoy, todos los temas con los que vas a correr, tienen un alto gradiente sexual. Desde despechos, pasando …

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tiempo para correr. Después de los últimos especiales, aquí tenéis otra sesión al uso, con 60 minutos de Rock sin concesiones. Haya de todo para todos los gustos. No dudes en comentar lo que te hace falta o lo que quieres que man…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hace tan solo unos días celebrábamos los 25 años de aquel 'Use Your Illusion' de Guns N'Roses con una edición extra de Rock And Running. Hoy, nos ha pasado una cosa muy similar con Nirvana. Pues bien, seguramente el que fuera Álb…

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡¡¡Sintetizadores!!!! Os proponemos un podcast con 60 miuntos más de buenísima música. Hoy nos alejamos un poco del Rock que siempre destila Rock And Running, y os proponemos un viaje a través de los años del Synth Pop. Hoy, los …