A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!
…
continue reading
Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád sport podcastja. Rendszeresen jelentkező beszélgetések aktualitásokról a sport világában, szakértőkkel, sportvezetőkkel.
…
continue reading
1
A mozgás mentett meg - Varga Szilvia futó, A Bátor Kicsi Lélek Alapítvány futónagykövete Sass Diána futó
40:27
40:27
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
40:27
Hogyan meríthetünk erőt a mozgásból? Hogyan válhat gyógyító szokássá egy egyszeri stresszlevezető kocogás? A mozgás jótékony hatásairól számtalan tanúságtételt hallhattunk. A fizikai egészség megőrzése mellett akár az amatőr sportolás is fontos szerepet játszhat mentális jóllétünk megőrzésében, helyreállításában. Ezek megismerésében segít Varga Szi…
…
continue reading
1
Okoscuccok, amelyek a mozgást segítik!
50:07
50:07
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
50:07
Az okos kiegészítők a sport mellé ma már általánosak. De miért használjuk ezeket? Igazából van-e ezekre szükségünk? Mit ad hozzá a sporthoz, ha tudjuk magunkat ellenőrizni, követni, vagy csak utána megnézni a teljesítményünket? Hobbi sportolóként is fontosak ezek a szempontok, vagy csak profiként? Ezekre, és ehhez hasonló kérdésekre keressük a vála…
…
continue reading
1
Hogyan kezdjünk el mozogni, ha elhíztunk? - Dr. Tóth Tamás, Obezitologus, táplálkozási szakértő
40:06
40:06
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
40:06
Milyen az optimális testkép? Van egyáltalán ilyen? Elkezdhetünk bármikor és bármekkora súllyal mozogni? A mozgás hiánya, vagy a rossz táplálkozás okozza-e a több bajt? Ezekre és sokkal, de sokkal többre ad választ ebben az epizódban Dr. Tóth Tamás, aki vallja: nem az elhízott, nem a beach body a fontos, hanem általánosságban az egészséges életmód, …
…
continue reading
1
Mit tehet az, aki napi nyolc órát ül egy irodai asztalnál? - Szabó Joachim, csontkovács, masszőr, radiesztéta
38:47
38:47
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
38:47
Változtat a testünkön, ha órákat ülünk szinte mozdulatlanul, olykor rossz testtartásban egy irodai széken? A válasz adja magát, de a következő kérdés is: Lehet ezen változtatni? Hogyan lehet magunkat mozgásra bírni egy egész (munka)napnyi ülés után? Ezekre próbál választ adni Szabó Joachim, aki naponta rak helyre gerinceket, ízületeket és életeket.…
…
continue reading
1
Szeretnél fenntarthatóan mozogni? Segítünk! - Zelcsényi Miklós, UltraBalaton versenyigazgató és Beda Szabolcs, vegán futó
44:03
44:03
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
44:03
Hogyan lehet úgy futni, hogy közben nem ártunk a földnek? Ezt a kérdést járjuk körbe két vendégünkkel, két beszélgetésben. Zelcsényi Miklós az UltraBalaton versenyigazgatója mesélt arról, hogy hogyan vált ez a nagy múltú esemény teljesen "szemétmentessé", Beda Szabolcs pediga arról beszél, hogy vegán futóként hogyan tett és akár Te magad is hogyan …
…
continue reading
1
Mit és hogyan mozogj, hogy fitt legyen az időskorod? - Kovács Kriszta, szenior tréner
37:19
37:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
37:19
Tehetsz már ma azért, hogy fittebb legyenek a nyugdíjas éveid? Hogyan őrizd meg a formádat 10-20-30 évig? Kovács Kriszta a kizárólag felnőttek mozgásának támogatásával foglalkozó szenior térner segít ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásában. A műsorvezető: Szerémi Nóra Gyártó: Showcast Media Szerkesztő: Mikos Ákos Producer: Tóth-Czere Péter Támoga…
…
continue reading
1
Kismamaként is mozoghatunk? - Kádár-Papp Nóra, Gyerünk, Anyukám! mozgalom alapítója
34:28
34:28
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
34:28
Mi a legkevesebb és mi a legtöbb, amit magunkért és a kisbabánkért megtehetünk, ha már áldott állapotban vagyunk? Hogyan és mit érdemes mozogni, ha védeni akarjuk a kicsit, de magunkkal is szeretnénk jót tenni. Ezekre a kérdésekre válaszol Kádár-Papp Nóra a Gyerünk, Anyukám! mozgalom megalapítója. Tudj meg róluk többet itt: www.gyerunkanyukam.hu A …
…
continue reading
1
Hogyan kezdjen el a gyerek mozogni? - Bodnár István Aurél, sport mentáltréner, testnevelő tanár
33:18
33:18
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
33:18
Nehéz rávenni a gyereket, hogy kimozduljon a konzol elől. Fortélyok, trükkök és átverések helyett az ő nyelvükön kell elkezdeni beszélni - ezt vallja Bodnár István Aurél, aki edzőként nap mint nap tesz azért, hogy a jövő generációja is sportoljon. Sokat. A műsorvezető: Szerémi Nóra Gyártó: Showcast Media Szerkesztő: Mikos Ákos Producer: Tóth-Czere …
…
continue reading
1
Hogyan mozogjunk télen? - Rakonczay Gábor, Guinness rekorder
48:33
48:33
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
48:33
Télen megmozdulni nem könnyű! Vajon máshogy működik a testünk? Mire kell odafigyelnünk és mi az, ami veszélyeket is tartogathat. A kérdéseket a hideg és a testmozgás oldaláról sokat látott extrém sportoló Rakonczay Gábor válaszolja meg. A műsorvezető: Szerémi Nóra Gyártó: Showcast Media Szerkesztő: Mikos Ákos Producer: Tóth-Czere Péter Támogatta az…
…
continue reading
1
Hogyan kezdjünk el mozogni! - Lakatos Péter, életminőségtanácsadó
45:47
45:47
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
45:47
A Mozdulj Szívből! Podcast első részében annak járunk utána, hogy hogyan érdemes elkezdeni mozogni. Mit tehetünk a testtel és mit tehetünk magunkkal, hogy elinduljunk? Mi az a legkisebb minimum, amellyel már elérhetünk egy kis változást? Egyáltalán miért kell változás? Lakatos Péter életminőség tanácsadó segít ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásá…
…
continue reading
1
#27 Hazai öltöző Női labdarúgás Magyarországon
42:19
42:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
42:19
A magyarok szemében miért nem képvisel olyan értéket a női labdarúgás, mint a világ több más országában? Hogyan lehetne eljutni oda, hogy a hölgyek sokkal többet „rúgjanak labdába” itthon? A Hazai öltöző vendége Markó Edina, a női labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya. fotó: valogatott.mlsz.hu --- Send in a voice message: https://podcasters.spo…
…
continue reading
1
#26 Hazai öltöző - A felgyorsult média... - Vendég Deák Zsigmond (NOL)
1:07:29
1:07:29
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:07:29
Influencerek, bloggerek, szakértők, újságírók. Hogy férnek meg egymás mellett a hazai média felületein? A Hazai öltözőben Deák Zsigmond, a Nemzeti Sport főszerkesztő-helyettese volt dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád vendége. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message…
…
continue reading
1
#25 Hazai öltöző - Kérdések a BL-től a válogatottig! - Vendég - Lucsánszky Tamás
1:12:42
1:12:42
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:12:42
Miért csapta meg annyira a Bayern a Barcát? Hogy szerepelhetnek a magyarok a nemzetközi kupákban? Kik tudnak a legjobban megerősödni az NB II-ben? És mi lesz az NB I-ben? És milyen lehet a válogatott az előttünk álló időszakban? Ez csak pár kérdés, amelyre Lucsánszky Tamás segítségével kerestük a válaszokat. A Ferencváros U17-es csapatának vezetőed…
…
continue reading
1
#24 Hazai öltöző - Milyen lesz az előttünk álló hazai futballszezon? (Vendég: Aczél Zoltán)
1:30:02
1:30:02
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:30:02
Másfél óra színtiszta foci! A Hazai öltözőben Aczél Zoltán volt a vendég. A korábbi szövetségi edzővel a hazai pontvadászatról, és a BL-ről is beszélgettünk. Műsorvezetők: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message
…
continue reading
1
#23 Hazai öltöző - Mindenki tanuljon meg úszni!
1:03:40
1:03:40
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:03:40
Balaton-átúszás előtt egy sor kérdés merült fel bennünk. Mennyivel másabb a nyíltvízi úszás, mint a medencés? Miért tanuljon meg a gyerek úszni? Felnőttként is érdemes úszóleckéket venni? Mi az úgynevezett „önmentés”? Aki a kérdéseket megválaszolta, az élet és vízimentő-válogatott szövetségi kapitánya. Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád vendége Zubo…
…
continue reading
1
#22 Hazai öltöző - Foci - Őrült szezonnal a hátunk mögött - Vendég: Bene Ferenc
1:11:05
1:11:05
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:11:05
Bene Ferenccel elemeztük a lezárult futballszezont. A Vasas edzője a csapatok, labdarúgók teljesítménye mellett a saját könyvéről is beszélt a Hazai öltözőben. Bányász Árpád és dr. Elbert Gábor ezúttal a Post Balatonból jelentkezik! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message…
…
continue reading
1
#21 Hazai öltöző - Magas szárnyalás - Vendég - Nyíri Zoltán
1:03:05
1:03:05
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:03:05
Az FTC sikert sikerre halmoz az utóbbi években (is). Több csapatsportágban is aranyérmes volt az elmúlt évben, a labdarúgók címvédőként zártak a 2020-as bajnokságban, emellett egyéni sportágakban is remekelnek a zöld-fehérek. A sikerekről, a klub működéséről beszélt a Hazai öltözőben Nyíri Zoltán, a Ferencvárosi Torna Club ügyvezető alelnöke. A két…
…
continue reading
1
#20 Hazai öltöző - MOB – Tisztújítás előtt (Vendég: Kulcsár Krisztián MOB elnök)
47:44
47:44
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:44
Ami a Magyar Olimpiai Bizottság háza táján történik, az mindig érdekli a sporttársadalmat. A 2020-as tisztújítás előtt Kulcsár Krisztián, a MOB elnöke volt a Hazai öltöző vendége. Fotó: olimpia.hu Műsorvezetők: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message…
…
continue reading
1
#19 Hazai öltöző - Honvéd: Rendhagyó szezon, rendhagyó kupasiker - Vendég: Hidi Patrik
47:11
47:11
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:11
Pisont István csodát tett? Vagy ez a realitás? A szakember mindenesetre – Komora Imre után – a második olyan kiválóság a Budapest Honvédnál, aki játékosként és edzőként is megnyerte a labdarúgó Magyar Kupát. A kupasikerről Hidi Patrikkal, a Honvéd csapatkapitányával beszélgetett dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád a Hazai öltözőben. --- Send in a voi…
…
continue reading
1
#18 Hazai öltöző - Milyen lesz az idei Rali Eb? Hogy lesz valaki jó autóversenyző?
43:13
43:13
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
43:13
Újraindul az autósport is itthon. Ehhez kapcsolódva két autóversenyzőt hívtunk be a Hazai öltözőbe. Herczig Norbert, négyszeres abszolút magyar bajnok raliversenyző és Nagy Norbert WTCR-dobogós pilóta nyilatkozott. Kiderül többek között, hogy milyen szezonra számítanak Herczigék, és az is, hogy mi kell ahhoz, hogy valaki jó autóversenyző legyen. Be…
…
continue reading
1
#17 Hazai öltöző - Milyen lesz az idei Ultrabalaton? - Vendég: Zelcsényi Miklós, az Ultrabalaton főszervezője
47:53
47:53
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:53
Májusról őszre halasztották a 2020-as Ultrabalatont. Az egyik legnagyobb hazai futóverseny háza táján a holtidőben is van aktivitás – erről Zelcsényi Miklós, az Ultrabalaton főszervezője mesélt a Hazai Öltözőben. Milyen a jó rendezvény? Hogy kell felkészülni egy többnapos futóviadalra? Erről is szó esik, de terítékre kerül profi ökölvívás és sportú…
…
continue reading
1
#16 Hazai öltöző - Vendég - Iványi Dalma: "Győrben szeretnék valami jónak a része lenni!"
58:03
58:03
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
58:03
Az Uni Győr MÉLY-ÚT női kosárlabdacsapatának vezetőedzőjeként folytatja pályafutását a magyar kosárlabdázás kiemelkedő alakja, Iványi Dalma. A 134-szeres válogatott kosaras terveiről, érzéseiről mesélt a Hazai Öltözőben. Műsorvezetők: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/me…
…
continue reading
1
#15 Hazai öltöző - A férfivé válás útján a budafoki foci - Vendég - Oláh Lóránt
47:55
47:55
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:55
Az élvonalban maradást tűzte ki célul a Budafok labdarúgócsapata, amely a magyar szövetség döntése értelmében az NB II második helyezettjeként feljutott az OTP Bank Ligába. A 74 év után újra élvonalba jutó XXII. kerületi együttes sportigazgatója, Oláh Lóránt volt a Hazai öltöző vendége. A műsorvezető: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a…
…
continue reading
1
#14 Hazai Öltöző - Szuper Levente: a néző legyen a középpontban!
32:35
32:35
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
32:35
A szurkoló a legfontosabb, a szakmai szempont az első! - Szuper Levente járt a Hazai öltözőben… A magyar jégkorong ikonja a hazai szövetség élén segítené a sportágat. Fotó: facebook.com/levente.szuper Műsorvezető: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message…
…
continue reading
1
#13 Hazai Öltöző - Optimisták a Vasasnál! (Vendég: Markovits László)
47:57
47:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:57
A Vasas Sport Clubnál nincs szükség komoly megszorításokra a 2019-2020-as biztonságos befejezéséhez. A Hazai öltöző vendége Markovits László, a Vasas elnöke. Műsorvezetők: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message
…
continue reading
1
A sportvezető – Sinka László az öltözőben!
1:14:43
1:14:43
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:14:43
Egy nagyformátumú sportvezető volt a Hazai öltöző vendége. Sinka László többek között Magyar Röplabda-szövetség, a Magyar Kézilabda-szövetség főtitkáraként is tevékenykedett, jelenleg a Magyar Sportlövők Szövetségének főtitkára. Sztorik Tokióról, a 90-es évek magyar női kézilabda-válogatottjáról, de nem megyünk el szó nélkül dr. Aján Tamás lemondás…
…
continue reading
1
#11 Hazai öltöző - Úszás, kamu hírek, foci, Tokió 2020(21)
50:59
50:59
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
50:59
A Hazai öltözőben ezúttal Petrov Iván, az úszók utánpótlás szövetségi kapitánya és Kenderesi Tamás, olimpiai bronz- valamint Európa-bajnoki ezüst- és bronzérmes, ifjúsági olimpiai bajnok magyar úszó volt a vendég. Tokióról, úszásról, a kamu hírekről és még labdarúgásról is szó esett. A műsorvezető: dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a vo…
…
continue reading
1
#10 Hazai öltöző - Sport, étkezés, játék - igazi szakembertől - De vajon teniszezni lehet-e?
48:16
48:16
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
48:16
Mennyit együnk, mit sportoljunk a karantén alatt? Prof. Dr. Martos Éva, a Testnevelési Egyetem Sport-Táplálkozás Tudományi Központjának vezetője volt dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád vendége a Hazai öltözőben. Pattantyús Ádám pedig röviden bemutatta az általuk fejlesztett online (ingyenes) szabadulószobát, végül a Nemzet Sportolója választás kerül…
…
continue reading
1
#09 Hazai öltöző Olimpia 2020 Újratervezés
52:32
52:32
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
52:32
Elhalasztották a 2020-as olimpiát! Ezt már mindenki tudja. A Hazai Öltözőben Marczinka Zoltán, nemzetközi hírű kézilabda-szakemberrel és Ungvári Miklós olimpiai ezüstérmes cselgáncsozóval beszélgettünk. Emellett szóba került az is, hogy a sportolók hogy' segítenek a rászorultaknak a koronavírus-járvány idején... --- Send in a voice message: https:/…
…
continue reading
1
#08 rész - Hazai öltöző - Csakazért is labdarúgás!
49:07
49:07
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
49:07
A veszély miatt, ez az első hazai öltöző adás, amelyikben mindenki a saját öltözőjében ül le, ám a lehetőségek adottak, hogy így is beszélgessünk, méghozzá a labdarúgásról. Vendégünk egy jogi végzettségű, és színházrajongó focista a Hazai Öltözőben A Hazai Öltöző két profi futballistát, egy jogi végzettségű ’ügyvédbojtárt’, és egy színházrajongó ka…
…
continue reading
1
#07 rész Hazai öltöző - Vendég Mórádi Zsolt tízszeres kick-box világbajnok - Exatlonról, Drogbarol munkájáról mesél
48:28
48:28
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
48:28
Újra kinyílik a Hazai öltöző ajtaja! Ebben az epizódban a Didier Drogbaval és a monacói herceggel közös munkájáról, az Exatlonról és persze a saját sportágáról is mesél Mórádi Zsolt tízszeres kick-box világbajnok versenyző. A három aktuális hír: olimpiai és nem olimpiai sportágak megítélése, Liverpool-Atletico Madrid meccs, valamint búcsú Székely É…
…
continue reading
1
#06 rész - Hazai öltöző - Vendég Dr Mészáros János a Magyar Karate Szakszövetség és a Nemzeti Versenysport Szövetség elnöke
50:29
50:29
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
50:29
A Hazai öltözőben szóba kerül minden, ami karate, hisz vendégünk Dr. Mészáros János a Magyar Karate Szakszövetség elnöke, aki emellett a Nemzeti Versenysport Szövetség elnöke is. Ezen túl a hét aktuális sporttörténéseire is reagálunk. A két házigazda: Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/…
…
continue reading
1
#05 Hazai öltöző - Vendég Csécsei Zoltán futópados világrekorder
56:58
56:58
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
56:58
Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád vendége Csécsei Zoltán ultrafutó, a 12 és 24 órás futópados futás világrekordere. Az ultrafutás szépségeitől a nehézségein át az ébredéskor mért 40-es pulzusig sok érdekesség ismét a Hazai öltözőben. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message…
…
continue reading
1
#04 Hazai öltözőben - Harsányi Gergely korábbi válogatott kézilabdázó
59:21
59:21
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
59:21
A férfi kézilabda EB-n a magyar válogatott óriási meccseket játszott, hogy hogyan élte meg ezt a csapat, a játékosok, erről is beszélgettünk Harsányi Gergely korábbi válogatott kézilabdázóval a Hazai öltözőben. A mikrofonnál a két műsorvezető: Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ha…
…
continue reading
1
#03 Hazai öltöző - Vendég Dr Tiszeker Ágnes - Téma a dopping
57:36
57:36
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
57:36
Vendégünk Dr. Tiszeker Ágnes a Magyar Antidopping Csoport vezetője. A sportvilágot befolyásoló tényező minden időben nagyon kényes téma volt a közbeszédben. Most nyíltan beszélünk róla a Hazai öltözőben is. Műsorvezetők: Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message…
…
continue reading
1
#02 Hazai öltöző - Vendég Szabó Zsolt játékvezető
54:48
54:48
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
54:48
Mai epizódunkban Szabó Zsolt játékvezetővel átbeszéljük a videóbíró körül kialakult kérdéseket: hasznos, elvetendő, mikor kezdjük használni itthon? Ezen felül szóba kerül Burján Csaba gyorskorcsolyázó botránya - szabad-e egy élsportolónak így kifejeznie magát a közösségi médiában? Hogyan enyhíthető a botrány hatása? Mindenkit vár a két műsorvezető:…
…
continue reading
1
# 01 rész Hazai öltöző - Vendég Gyulai Miklós
49:43
49:43
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
49:43
Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád sport tematikájú podcast beszélgetése. Vendég a Magyar Atlétikai Szövetség elnöke: Gyulai Miklós --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message
…
continue reading
Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád rendszeresen jelentkező sport tematikájú podcast sorozata. Bemutatkozás. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hazai-ltz/message
…
continue reading