Este espacio nos permite promover el estilo de vida Mindfulness para apoyar los procesos de cambio y transformación en los seres humanos
…
continue reading
1
Meditación "Integra tu sombra" 🧘♀️🧘♂️😍😍
17:01
17:01
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
17:01
Todo lo que somos tiene derecho a ser. Ver nuestras luces nos gusta y reconocer nuestra sombra nos hace Completos y más auténticos
…
continue reading
1
Ejercicio "Salirse del camino"
11:47
11:47
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
11:47
Pasar de la queja y el malestar a la calma y quietud a través de la respiración
…
continue reading
1
Ejercicio Consciencia de Respiracion y Respiracion Consciente
9:54
9:54
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
9:54
La respiración es esa importante herramienta para tranquilizar nuestra respiración
…
continue reading
1
5 Tips para meditar con facilidad.🧘♂️🧘♀️
7:48
7:48
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
7:48
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness de Gratitud.🙏🙏
7:52
7:52
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
7:52
La Gratitud tiene reconocidos beneficios terapéuticos Disfruta de un espacio de pocos minutos para beneficiarte del bienestar que se experimenta en estado de Gratitud.🧘♀️🧘♂️😊😊
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness 🧘♀️🧘♀️Inspírate en una sonrisa 😊😊
7:27
7:27
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
7:27
Con esta meditación Mindfulness aprenderás a construir emociones positivas desde estar atento y presente en la experiencia de una sonrisa 😊😊🧘♂️🧘♂️🧘♀️🧘♀️
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness Minutos de Respiración Minutos de bienestar 🧘♂️🧘♂️🌹🌹
7:49
7:49
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
7:49
Meditación para recuperar el control de nuestra respiración y valorar su aporte a nuestro equilibrio físico, mental y emocional 😊😊
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness Se abre la flor 🧘♂️🧘♂️🌹🌹
13:13
13:13
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
13:13
El propósito es abrirnos a escuchar nuestra voz auténtica y original desde la metáfora de una flor que se abre 🧘♀️🧘♀️🌹🌹
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness Suelta sonríe y siente
28:08
28:08
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
28:08
El propósito de esta meditación 🧘♀️ será facilitar la postura psicológica en la meditación. Encontraras una forma dinámica de enfocar tu atención ♥️♥️🧘♀️🧘♀️
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness Escaner Corporal
17:10
17:10
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
17:10
Meditación de presencia en el cuerpo
…
continue reading
1
Meditación “De cara a la emoción “
11:02
11:02
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
11:02
Meditación que te ayudará a comprender el proceso de gestionar tus emociones para lograr calma y serenidad.
…
continue reading
1
Meditación “Escucha el silencio”
10:35
10:35
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
10:35
Es una meditación enfocada a conseguir el silencio interior.
…
continue reading
1
Meditación “Refugio de quietud”
14:48
14:48
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
14:48
Meditación para experimentar a través de la respiración, la serenidad, el punto de quietud, el momento Mindfulness.
…
continue reading
Meditación enfocada a la construcción de emociones positivas.
…
continue reading
1
Meditación para personas ocupadas
7:38
7:38
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
7:38
Cinco minutos de meditación para quienes tienen una agenda de muchas actividades
…
continue reading
1
Meditación “Un paseo por los sentidos”
8:22
8:22
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
8:22
Una respiración para personas ocupadas. Es una meditación corta de conexión plena con los sentidos.
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness de la respiración ll
26:52
26:52
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
26:52
Una meditación para entrenar la atención. Ideal para mentes muy agitadas que buscan métodos para encontrar serenidad
…
continue reading
1
Meditación Mindfulness de la respiración
21:28
21:28
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
21:28
Meditación contando las respiraciones
…
continue reading
1
Meditación Observa simplemente observa
13:06
13:06
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
13:06
Meditación para simplemente disfrutar de habitar el cuerpo
…
continue reading