Cele mai bune Piotr Borowski podcast-uri (2024)

1
Dlaczego Jesteś Ciągle Zmęczony? Jak Poprawić Jakość Snu? "Wojna o Uwagę", Dopamina | Maciej Szyszka | Rozmowy w Formie 59:11

15h ago59:11

59:11

W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Macieja Szyszkę, trenera oddechu, który poświęcił swoją karierę na zgłębianie naturalnych metod poprawy zdrowia. Maciej podzieli się z nami swoimi doświadczeniami dotyczącymi mocy oddychania i jego wpływu na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Dowiesz się, jak techniki oddechowe mogą pomóc w radzeniu s…

1
Tego dnia: 6 maja (bitwa pod Grotnikami) 10:03

1d ago10:03

10:03

6 maja 1439 – W bitwie pod Grotnikami armia biskupa rozgromiła polskich husytów. 6 maja 1527 – Gwardia Szwajcarska uratowała papieża podczas najazdu Karola V Habsburga. 6 maja 1543 – Odbył się ślub króla Zygmunta II Augusta z Elżbietą Habsburżanką. 6 maja 1686 – podpisano pokój wieczysty między Rzeczpospolitą a Carstwem Rosyjskim. 6 maja 1925 – W s…

1
Tego dnia: 4 maja (bitwa pod Stokiem) 11:16

3d ago11:16

11:16

4 maja 1415 – Sobór w Konstancji potępił poglądy Johna Wycliffe’a. 4 maja 1521 – Upozorowano porwanie Marcina Lutra. 4 maja 1863 – Bitwa pod Stokiem podczas powstania styczniowego. 4 maja 1940 – Zatopienie pod Narwikiem niszczyciela ORP „Grom”. 4 maja 1953 – Hemingway otrzymał Pulitzera za opowiadanie Stary człowiek i morze. 4 maja 1979 – Margaret …

1
Dlaczego Oddychasz Źle i Jaki To Ma Na Ciebie Wpływ? Jak Oddychać Prawidłowo? | Maciej Szyszka | Rozmowy w Formie 1:02:04

4d ago1:02:04

1:02:04

W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Macieja Szyszkę, trenera oddechu, który poświęcił swoją karierę na zgłębianie naturalnych metod poprawy zdrowia. Maciej podzieli się z nami swoimi doświadczeniami dotyczącymi mocy oddychania i jego wpływu na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Dowiesz się, jak techniki oddechowe mogą pomóc w radzeniu s…

1
Tego dnia: 1 maja (wstąpienie do UE) 4:36

6d ago4:36

4:36

1 maja 1576 – ślub i koronacją Stefana Batorego i Anny Jagiellonki 1707 – unia realna między Anglią i Szkocją 1886 – strajk robotników w Chicago 1892 – bunt łódzki. 1964 – pierwszy program w języku BASIC 2004 – Polska wstąpiła do Unii EuropejskiejDe către Piotr Borowski

1
Tego dnia: 29 kwietnia (reforma pieniężna) 10:28

8d ago10:28

10:28

29 kwietnia 711 – Wojska Tarika ibn Zijada wylądowały na Gibraltarze. 29 kwietnia 1520 – Wojska Mikołaja Firleja zdobyły miasto oraz zamek w Pasłęku. 29 kwietnia 1831 – Bitwa pod Kiejdanami podczas powstania listopadowego. 29 kwietnia 1924 – Marka polska została zastąpiona złotym polskim jako obowiązującą walutą. 29 kwietnia 1934 – Otwarto Port lot…

1
CHIRURG PLASTYCZNY - Czy To Zdrowe? Ryzyka i Koszty Operacji Plastycznych | Dr n. med. Piotr Stabryła | Rozmowy w Formie 41:06

9d ago41:06

41:06

Czy chirurgia plastyczna to tylko kwestia estetyki? Dr n. med. Piotr Stabryła, uznany ekspert w tej dziedzinie, dołączy do nas, by omówić, jak zabiegi plastyczne wpływają na jakość życia i samopoczucie psychiczne pacjentów. Poruszymy najczęstsze motywacje stojące za decyzją o operacji, proces konsultacji przedoperacyjnych, a także koszty i bezpiecz…

1
Tego dnia: 27 kwietnia (bitwa pod Czarnobylem) 15:46

10d ago15:46

15:46

27 kwietnia 1521 – Ferdynand Magellan zginął na wyspie Mactan. 27 kwietnia 1667 – John Milton sprzedał za 10 funtów prawa do Raju utraconego. 27 kwietnia 1771 – Bunt zesłańców pod wodzą Maurycego Beniowskiego na Kamczatce. 27 kwietnia 1790 – Podczas rewolucji francuskiej Danton założył Klub kordelierów. 27 kwietnia 1810 – Beethoven skomponował utwó…

1
Jak Bez Genetyki Zostać Wielokrotnym Rekordzistą Europy i Wicemistrzem Świata? | Gracjan Brzeziński | Rozmowy w Formie 1:21:22

11d ago1:21:22

1:21:22

W tym emocjonującym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Gracjana Brzezińskiego - fenomena trójboju siłowego, który przeszedł niezwykłą transformację z chłopaka ważącego 47 kilogramów w wielokrotnego mistrza Polski i wicemistrza Świata w martwym ciągu. Porozmawiamy o jego inspirującej podróży, rekordach, a także różnicach między strongmanem a trójboj…

1
Tego dnia: 24 kwietnia (upadek Troi) 8:38

13d ago8:38

8:38

24 kwietnia 1184 p.n.e. – upadek Troi 1558 – Maria I Stuart poślubiła w późniejszego króla Francji 1885 – pierwsza na świecie operacja zszycia pękniętego wrzodu żołądka 1894 – Podkowiński pociął nożem swój obraz "Szał uniesień" 1906 – organizacja Bojowa PPS uwolniła 10 więźniów Pawiaka 1915 – rozpoczęła się rzeź Ormian 1916 – powstanie wielkanocne …

1
Tego dnia: 23 kwietnia (śmierć św. Jerzego) 7:46

14d ago7:46

7:46

23 kwietnia 303 – W Nikomedii (współcześnie İzmit w Turcji) został ścięty św. Jerzy. 23 kwietnia 997 – Św. Wojciech został zabity przez Prusów. 23 kwietnia 1645 – Zakończono budowę fortu St George, pierwszej brytyjskiej fortecy w Indiach. 23 kwietnia 1945 - Göring wezwał Hitlera aby przekazał mu władzę. 23 kwietnia 1982 – Premiera komputera ZX Spec…

1
Tego dnia: 22 kwietnia (statut żupny) 11:49

15d ago11:49

11:49

22 kwietnia 1368 – Kazimierz Wielki wydał statut żupny, regulujący wydobycie i handle solą. 22 kwietnia 1500 – Portugalski żeglarz Pedro Álvares Cabral dotarł do Brazylii. 22 kwietnia 1529 – Zawarto hiszpańsko-portugalski układ w Saragossie o podziale stref. 22 kwietnia 1622 – W niemieckiej Wittenberdze przeprowadzono pierwsze udane cięcie cesarski…

1
CHIRURG NACZYNIOWY - Zapobieganie i Leczenie Chorób Naczyniowych, AI w Medycynie | Dr n. med. Grzegorz Borowski | Rozmowy w Formie 1:33:28

17d ago1:33:28

1:33:28

W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" spotykamy się z dr n. med. Grzegorzem Borowskim, który jako ekspert w dziedzinie chirurgii naczyniowej odkrywa przed nami sekrety układu krążenia. Omówimy, jakie wyzwania niesie ze sobą chirurgia naczyniowa, jakie innowacje w tej dziedzinie przynosi nam współczesna medycyna, a także jaki jest związek między z…

1
Tego dnia: 20 kwietnia (przybycie Błękitnej armii) 12:59

17d ago12:59

12:59

20 kwietnia 1862 – Pasteur przeprowadził pierwszy udany test pasteryzacji. 20 kwietnia 1884 – Encyklika Humanum genus o zagrożeniach ze strony masonerii. 20 kwietnia 1911 – W Portugalii rozdzielono Kościoła od państwa. 20 kwietnia 1914 – Bitwa o Veracruz podczas rewolucji meksykańskiej. 20 kwietnia 1919 – Do kraju przybył pierwszy pociąg z Armią Ha…

1
Tego dnia: 19 kwietnia (bitwa pod Raszynem) 10:54

18d ago10:54

10:54

19 kwietnia 1346 – Król Kazimierz III Wielki nadał Bydgoszczy prawa miejskie. 19 kwietnia 1529 – Protest przeciwko zakazowi przechodzenia na luteranizm. 19 kwietnia 1539 – Katarzyna Weiglowa została spalona za apostazję. 19 kwietnia 1773 – Rozpoczęły się obrady Sejmu Rozbiorowego. 19 kwietnia 1809 – Bitwa pod Raszynem. 19 kwietnia 1810 – Wenezuela …

1
Tego dnia: 17 kwietnia (bitwa pod Lubiszewem) 11:57

20d ago11:57

11:57

17 kwietnia 1330 – Na zamku w Wyszehradzie doszło do zamachu na rodzinę królewską. 17 kwietnia 1521 – Marcin Luter przybył na obrady sejmu Rzeszy w Wormacji. 17 kwietnia 1555 – Książę Cosimo I Medici zdobył Sienę i wcielił ją do Wielkiego Księstwa Toskanii. 17 kwietnia 1577 – Bitwa pod Lubiszewem podczas wojny ze zbuntowanym Gdańskiem. 17 kwietnia …

1
Tego dnia: 16 kwietnia (Hejnał Mariacki) 3:49

21d ago3:49

3:49

16 kwietnia 73 – zdobycie Masady przez Rzymian 1705 – Newton pasowany na rycerza 1917 - Lenin powrócił z emigracji 1927 – pierwszy raz Hejnał Mariacki z Krakowa w PR 1943 – Albert Hofmann odkrył właściwości LSD 1945 – rozpoczęła się bitwa o Berlin 1988 – izraelscy komandosi zabili współpracownika Arafata…

1
Tego dnia: 15 kwietnia (zatonięcie Titanica) 4:44

22d ago4:44

4:44

15 kwietnia 55 p.n.e. – Ptolemeusz XII pokonał córkę Berenikię IV 1071 – Normanowie zdobyli po trzyletnim oblężeniu Bari 1770 – Joseph Priestley wynalazł gumkę do ścierania 1865 – Andrew Johnson został prezydentem USA 1912 – zatonął brytyjski transatlantyk RMS Titanic 1955 – otwarto pierwszą restaurację McDonald’s…

1
DIETETYK I TRENER - Zdrowe Nawyki na Co Dzień, Zaburzenia Odżywiania, Trening Siłowy Kobiet | Marta Strączyńska | Rozmowy w Formie 1:32:28

23d ago1:32:28

1:32:28

Serdecznie zapraszamy na kolejny odcinek "Rozmowy w Formie"! Dzisiejsza rozmowa to prawdziwa uczta dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe. Gościem odcinka jest doświadczona dietetyczka i trenerka - Marta Strączyńska, która podzieli się z nami swoim podejściem do zdrowego odżywiania i treningu. Z Martą omówimy, jak typowe błędy żywie…

1
Tego dnia: 13 kwietnia (ogłoszenie zbrodni katyńskiej) 14:19

24d ago14:19

14:19

13 kwietnia 1829 – Katolicy w UK otrzymali prawa wyborcze. 13 kwietnia 1883 – Wróblewski i Olszewski pierwsi na świecie dokonali skroplenia azotu. 13 kwietnia 1923 – Marszałek Francji Ferdinand Foch został mianowany marszałkiem Polski. 13 kwietnia 1927 – Po 19 latach badacze dotarli na miejsce katastrofy tunguskiej. 13 kwietnia 1941 – Japonia i ZSR…

1
Tego dnia: 10 kwietnia (hołd pruski) 9:40

27d ago9:40

9:40

10 kwietnia 1525 – hołd pruski 1550 – wypłynęły trzy statki z 80 żonami dla konkwistadorów 1710 – uchwalono pierwszą na świecie ustawę o prawie autorskim 1815 – erupcja wulkanu Tambora 1849 – Amerykanin Walter Hunt opatentował agrafkę. 1864 – dyktator powstania styczniowego Traugutt został aresztowany 1896 – Spiridon Luis wygrał bieg maratoński pod…

1
Tego dnia: 8 kwietnia (wniosek o członkostwo w UE) 3:16

29d ago3:16

3:16

8 kwietnia 1525 – Zygmunt I Stary i Albrecht Hohenzollern podpisali traktat krakowski 1794 – Kościuszko mianował Bartosza Głowackiego chorążym 1994 – Polska złożyła wniosek o członkostwo w Unii EuropejskiejDe către Piotr Borowski

1
Tego dnia: 6 kwietnia (bitwa pod Kozienicami) 14:32

1M ago14:32

14:32

6 kwietnia 46 p.n.e. – Wygrana Cezara w bitwie pod Tapsus. 6 kwietnia 1199 – Jan bez Ziemi został królem Anglii. 6 kwietnia 1654 – Jan Kazimierz nakazał wygnać cudzoziemców-innowierców. 6 kwietnia 1656 – Czarniecki rozgromił Szwedów w bitwie pod Kozienicami. 6 kwietnia 1830 – Założono Kościół Mormonów. 6 kwietnia 1862 – Zwycięstwo generała Granta w…

1
126 - Westerplatte 10:34

1M ago10:34

10:34

Westerplatte jest związane z początkiem II wojny światowej. We wrześniu 1939 roku bronili się tam Polacy. Czy jednak wiecie, gdzie leży Westerplatte? Wisła to najdłuższa rzeka w Polsce. Kiedyś wpadała ona do morza właśnie w Gdańsku. Były jednak powodzie i dzisiaj Wisła wpada do morza na wschód od Gdańska. To stare koryto rzeki nazwano właśnie Martw…

1
Tego dnia: 4 kwietnia (bitwa pod Racławicami) 13:41

1M ago13:41

13:41

4 kwietnia 986 – Zjazd w Quedlinburgu, gdzie Mieszko I podporządkował się Ottonowi III. 4 kwietnia 1581 – Francis Drake otrzymał tytuł szlachecki od królowej Elżbiety I. 4 kwietnia 1655 – W bitwie pod Porto Farina Anglicy pokonali piratów berberyjskich. 4 kwietnia 1660 – Hetman polny koronny Stefan Czarniecki za zasługi wojenne otrzymał Białystok. …

1
Tego dnia: 2 kwietnia (śmierć Walerego Sławka) 7:21

1M ago7:21

7:21

2 kwietnia 1453 – rozpoczęło się tureckie oblężenie Konstantynopola 1919 – Polskie Towarzystwo Matematyczne 1939 – samobójstwo Walerego Sławka 1939 – Józef Beck rozpoczął wizytę w Londynie 1951 – deportacja na Syberię radzieckich Świadków Jehowy 1970 – premiera komedii "Jak rozpętałem drugą wojnę światową" 1982 – inwazja Argentyny na brytyjskie Fal…

1
Skąd Brać Chęci Do Poprawy Zdrowia i Sylwetki Długofalowo? Kryzys Męskości | Piotr Tomaszewski | Rozmowy w Formie 2:09:07

1M ago2:09:07

2:09:07

Zapraszamy na kolejny odcinek "Rozmowy w Formie" – dziś rozmawiamy z Piotrem "Szmexy" Tomaszewskim, fenomenem mediów społecznościowych, który zgromadził setki tysięcy obserwujących dzięki swojemu autentycznemu podejściu do fitnessu i zdrowego stylu życia. Piotr opowie nam, jak budował swoją obecność online na platformach takich jak YouTube, TikTok …

1
Tego dnia: 1 kwietnia (prima aprilis) 11:55

1M ago11:55

11:55

1 kwietnia 286 – Cesarz Dioklecjan uznał swego towarzysza broni Maksymiana augustem. 1 kwietnia 1579 – Król Stefan Batory założył Uniwersytet Wileński. 1 kwietnia 1656 – Król Jan II Kazimierz Waza obierał Matkę Bożą za patronkę i Królową Polski. 1 kwietnia 1683 – Leopold I Habsburg zawarł z Janem III Sobieskim przymierze przeciwko Turcji. 1 kwietni…

1
Tego dnia: 30 marca (lampa Łukasiewicza) 15:05

1M ago15:05

15:05

30 marca 1689 – Śmierć ateisty Kazimierza Łyszczyńskiego. 30 marca 1853 – Zapłonęła pierwsza lampa naftowa. 30 marca 1858 – Hyman Lipman opatentował ołówek z gumką. 30 marca 1867 – Rosja sprzedała Stanom Zjednoczonym Alaskę za 7,2 mln dolarów. 30 marca 1881 – W magazynie satyrycznym „Puck” pojawiły się pierwsze emotikony. 30 marca 1944 – Najtragicz…

Podcasturi care merită ascultate

Piotr Borowski Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință