András public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Un podcast despre povești de viață, despre idei, articole sau carți pe care le citesc și care cred că ar ajuta, pe mine și pe voi. Va fi despre cum sa mănânci sănătos, despre meditație, ședințele cu psihologul, yoga, rutina de fitness, skin care. Va fi despre micile schimbări pe care le putem face zi de zi pentru a avea o viață echilibrată și frumoasă.
  continue reading
 
Artwork

1
Hacking Work

Doru Șupeală

Unsubscribe
Unsubscribe
Săptămânal+
 
Hacking Work este primul proiect social, civic și educațional din România care vorbește clar, curajos și cinstit despre piața muncii și despre relațiile dintre angajați și angajatori. ►► Acest produs multimedia este realizat de echipa Hacking Work și produs de SPOR - Școala Pentru oameni Responsabili. În proiectul Hacking Work includem episoade de podcast audio și video publicate pe Youtube, Spotify și celelalte platforme de streaming, newsletterele și articolele publicate pe Substack, artic ...
  continue reading
 
Artwork
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/
  continue reading
 
Artwork

1
Adii/Spune

Adrian Anghel

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar
 
Un podcast ieșit din tipare. Cu comic de canapea și cuvinte multe. Rezumăm evenimentele săptămânii trecute cu mult umor și discutăm serios despre subiectele arzătoare ale prezentului. Podcast creat de Adrian Anghel: social media manager, cititor înrăit și blogger.
  continue reading
 
Un podcast pentru cei care vor mai mult de la viața de freelancer. Un podcast în care împărtășim probleme, soluții, tool-uri & resurse și stăm la povești despre disciplină, rețete de succes, sisteme și procese de lucru și încercăm să decodificăm rețeta prin care putem să ne dezvoltăm un business sustenabil, profitabil și de succes.
  continue reading
 
Lumea poveștilor e una pe care o ținem aproape indiferent de vârstă, ca să mai evadăm din când în când din cotidian, să ne simțim prinți și prințese sau invincibili în zilele mai dificile. Hai cu noi în lumea poveștilor audio! Ne întâlnim cu persoanje noi, la fiecare 2 săptămâni, vineri seara, iar cu cele pe care le știi deja, oricând ți-e dor de ei, apasă PLAY. Pregătim povești românești, dar mai punem la cale și surprize din când în când. Fie că îți plac poveștile citite sau interpretate c ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Românii sunt adaptabili și descurcăreți – asta știm cu toții. Dar pentru tine, „descurcăreala” românească a fost un ajutor sau un obstacol? În acest episod, Radu Paraschivescu ne spune cum „descurcăreala” ne-a salvat în momente dificile, dar și cum poate deveni o piedică în drumul spre progres. Descoperă poveștile și reflecțiile lui Radu despre tra…
  continue reading
 
Suntem deja cu un picior în perioada de final a anului când începi poate să îți faci planuri pentru anul următor și când, poate, ajungi să te critici pentru tot ce nu ți-a ieșit așa cum ți-ai imaginat, să simți descurajare, vinovăție, regrete. Așa că azi vreau să vorbim despre cum poți folosi ultimelesăptămâni din an ca să faci un mindset reset și …
  continue reading
 
Vine șeful, tună și fulgeră prin birou, dar în spatele ușilor închise, când nu-l vede nimeni, este disperat că oamenii demisionează. Furia ascunde deseori neputință sau pierdere. Dacă ești angajat și nu vorbești despre nemulțumirile tale, ele vor mocni până vor escalada într-o izbucnire plină de furie. Și de multe ori în spatele ei stă pitită nevoi…
  continue reading
 
„Ce m-am enervat azi la job”, „nu mi se pare corect că eu am primit mai puțin decât alții”, „iar și-a vărsat azi nervii asupra noastră”. Vorbim cu prietenii și familia despre ce ne doare, dar la muncă ne e teamă, ezităm și ne lipsește siguranța. Fabricăm scenarii ipotetice și trecem prin stări de furie și anxietate, dar stăm și fierbem în suc propr…
  continue reading
 
Uneori lucrăm fără să vedem ”luminița de la capătul tunelului”, de ce sau cu ce scop facem ceea ce facem. Poate că este momentul să încerci o altă abordare. Imaginează-ți cum ar fi să nu te mai simți alergat de taskuri și cerințe și să te bucuri mai mult de viață. Prin integrarea a 3 concepte japoneze în viața ta de zi cu zi, vei afla cum pașii mic…
  continue reading
 
Pauza de bine de azi am creat-o cu gândul la tine și la cum te pot susține, împreună cu invitata mea, în a-ți crește șansele ca anul viitor să fie unul mai bun, mai abundent, mai înțelept pentru tine. Petruța Țuligă – partenera mea de conversație - este antreprenor și fondator Parentool, o platformă dedicată sprijinului emoțional și practic pentru …
  continue reading
 
Ai fost vreodată atât de copleșit de sarcini încât nu știai de unde să o apuci? Iar când reușeai să te mobilizezi, apăreau tot felul de distrageri care nu te lăsau să muncești: de la notificări pe telefon, la mesaje de la colegi pe Slack sau remindere să cumperi pâine? Astăzi discutăm despre cum să ne organizăm timpul mai eficient cu ajutorul unei …
  continue reading
 
Azi avem episod chiar de Halloween, dar promit că nu e de speriat. Invitata mea este Alexandra Constantin, Strategic Storyteller & Content Creator, om pasionat de puterea poveștilor care ne inspiră și ne lărgesc orizonturile. După 7 ani de experiență în mediul corporate și managementulbrandurilor, a decis să îmbrățișeze o nouă aventură, într-o altă…
  continue reading
 
Simți că ceea ce faci la job îți aduce mulțumire? Sau ai ajuns să simți că te învârți în gol, sufocat de sarcini și termene limită? Un studiu recent realizat de Andra Pintican arată că mulți dintre noi se confruntă cu oboseală emoțională și stres, dar nu își dau seama cât de mult îi costă asta. — Cluj People & Culture Society este un eveniment orga…
  continue reading
 
Te-ai întrebat vreodată cât te costă, de fapt, munca ta? Nu vorbim doar de orele petrecute la birou, ci de prețul pe care-l plătești în sănătate mintală și relații personale. Un studiu recent realizat de Andra Pintican, expert în HR, și platforma airost.ro pe baza răspunsurilor a 3.568 de angajați, arată cât de adânc sunt înrădăcinate stresul și ob…
  continue reading
 
Azi vreau să începem pauza de bine cu o întrebare: În ce măsură ții cont de tine în timpul acțivităților pe care le ai de făcut zi de zi? De nevoile tale, de preferințele tale, de ce te bucură, de abilitățile tale, de talentul tău, de cine ești tu? Și cât de mult aduci din tine în tot ceea ce faci? Da, clienții noștri sunt importanți, dar nu ne sun…
  continue reading
 
— Acest episod Make It Work vă este oferit de MedLife, cea mai mare reţea medicală privată din România. Ne preocupă în mod serios sănătatea fizică și mentală, dar și starea de bine, motivația și loialitatea oamenilor care muncesc în organizații. Ne bucurăm să vă oferim împreună idei valoroase, pentru organizații sănătoase. — Hacking Work este primu…
  continue reading
 
Să vorbim pe bune, cu argumente, despre stilul de leadership al lui Gigi Becali. Ce face bine, ce face greșit? — Acest podcast este prezentat de UniCredit Bank, locul în care fiecare provocare devine o oportunitate de a construi un viitor mai bun. Proiectul multimedia Hacking Work vă este oferit de DevNest și este sprijinit de MedLife. Proiectele H…
  continue reading
 
Descoperim astăzi împreună cu Ionuț Rada că mentalitatea de campion, susținută de disciplină, pasiune, gândire pozitivă și efort constant, poate fi cheia pentru a depăși obstacolele și a construi o carieră de succes, indiferent de domeniu. Un episod perfect pentru cei care caută drumul spre performanța sănătoasă și durabilă. 📌 Câteva dintre subiect…
  continue reading
 
În episodul de azi te luăm în culisele vieții de trainer sau de facilitator de experiențe de învățare cum îmi place mie să îi spun acestei meserii. Și ca episodul să iasă cât mai autentic și să aibă valoare cât mai mare pentru tine, m-am mutat în scaunul invitatului. La celălalt microfon s-a așezat o altă Cristina, prietena mea pe care ai mai auzit…
  continue reading
 
Vorbim astăzi, într-un nou episod Make It Work, despre conceptul japonez Ikigai - un ghid valoros pentru a descoperi echilibrul de la intersecția dintre ce iubești, ce știi să faci, cu ce poți fi de folos și ce-ți va aduce bani. „Dacă-ți place ce faci, nu vei munci o zi în viața ta.” - îți sună cunoscut? Poate că nu-s multe zile în care nu simți ch…
  continue reading
 
Azi îți propun să reconectăm cu un subiect care pe mine mă pasionează tare: human design. Dacă am mai vorbit despre Human Design la modul general și Antonia Hruscovschi ne-a ghidat prin câteva din elementele cheie ale acestui sistem prin care ne putem înțelege mai bine, apoi am vorbit cu Irina Popescu despre cum human design ne poate ajuta să ne tr…
  continue reading
 
Când cuțitul ajunge la os, ce face sectorul IT? Industria-bibelou stă acum pe o poliță de sticlă destul de fragilă, iar cutremurul a început deja. Pe câți îi va forța să-și închidă afacerile, prospere până mai ieri? Sabin Sărmaș ne vorbește despre cum trebuie să privim pragmatic transformarea acestui sector vital, despre cum inteligența artificială…
  continue reading
 
Vorbim astăzi, într-un nou episod Make It Work, despre cât de important este să lucrezi alături de oameni cu care rezonezi și cu care poți dezvolta relații de prietenie pe termen lung. Experții subliniază că prieteniile la locul de muncă pot reprezenta un factor esențial pentru succesul profesional și nu ar trebui subestimate. Potrivit unui raport …
  continue reading
 
Ideea pauzei de bine de azi s-a născut în urma unui connection letter pe care l-am trimis acum exact o lună și în care vorbeam despre cum putem să ne cunoaștem mai bine cu ajutorul locuinței noastre. Andra, care este arhitect de interior, mi-a răspuns atunci la mail și am construit împreună firul roșu pentru dialogul de azi. Andra ghidează oamenii …
  continue reading
 
Ce se întâmplă atunci când un cetățean „invizibil,” cu o carieră solidă în tehnologie și un curaj ieșit din comun, se ridică de pe margine și revendică scena? Sabin Sărmaș, lider independent și un susținător real al digitalizării și educației, ne arată cu degetul intersecția care poate face România bine - acolo unde se întâlnesc instituțiile statul…
  continue reading
 
Vorbim azi, într-un nou episod Make It Work, despre cum cronotipul ne poate influența performanța la locul de muncă și cum putem să ne adaptăm programul pentru a fi cât mai eficienți. Ție îți place să lucrezi de la 9 la 5? Și dacă vrei să tragi un pui de somn în mijlocul zilei sau să mănânci un prânz prelungit și liniștit și apoi să te întorci la l…
  continue reading
 
Azi ai șansa să o cunoști pe și să îți iei energie de la Casiana Dumitrașcu. Dincolo de proiectele în care este implicată, Casiana este un amalgam de vise și dorințe, un om căruia nu îi e frică să încerce. Deși este jurist, a ales să exploreze o direcție mai creativă fiind în prezent specialist în comunicare și trainer și lucrează cu adolescenții î…
  continue reading
 
Există supereroi printre noi? 🦸‍♂️🦸‍♀️ Alături de AlexSuperBeats (cunoscut și ca DJ Shiver), am conturat un portret și credem că și tu poți fi unul: Ai curajul să fii vulnerabil; Îți lași scuturile jos și îți îmbrățișezi autenticitatea; Oferi mai mult și ceri mai puțin; Nu lași traumele să te definească; Te bucuri de călătorie, nu doar de destinați…
  continue reading
 
Rețetă succes cu doar 4 ingrediente simple, la îndemâna oricui: pasiune, talent, terapie și omenie. Așa îl descriem pe Alex Super Beats cu care am vorbit onest despre greutățile pe care le întâmpină un freelancer și sacrificiile făcute pentru a deveni un model care să inspire alți tineri să-și găsească scopul în viață. 🎙️Noi îl numim un episod de p…
  continue reading
 
Unii oameni nu sunt conștienți de efectele negative pe care le pot avea asupra celorlalți, în timp ce altora le place să provoace și să facă haos intenționat. Oricum ar fi, ei creează conflicte, stres și, per total, un mediu de lucru toxic. În episodul Make It Work de astăzi vom vorbi despre ce înseamnă cultura toxică la locul de muncă și cum o put…
  continue reading
 
Azi îți propun să vorbim despre importanța felului în care te percepi și impactul identității tale asupra vieții pe care o trăiești acum, dar și asupra celei pe care ți-o dorești. Nu vei merge mai departe decât limitele proprieitale identități. Nu poți construi viața 2.0 cu identitatea 1.0. E nevoie să devii persoana care poate avea viața la care v…
  continue reading
 
Inteligența artificială ne face să muncim mai mult sau mai eficient? Deși suntem pricepuți la automatizarea proceselor pentru a crește productivitatea, e important să nu uităm valoarea interacțiunilor umane. Acestea ne împlinesc și sunt aspecte pe care tehnologia nu le poate replica. Bonus: Dezbatem alături de Alexandru Dincovici dacă AI-ul poate s…
  continue reading
 
Intenția episodului de azi e să te pună pe gânduri și să te încurajeze să acționezi. Invitata mea, Milena Ciobanu, poartă mai multe pălării profesionale, inclusiv una de coach din 2022. Pentru ea, onoarea supremă a vieții sunt acceptarea și iubirea de sine, ambele clădite pe sentimentul valorii de sine. Trecând prin povestea de life design a Milene…
  continue reading
 
Ce ne facem cu AI-ul? Știm deja că ne influențează viața și schimbă modul în care muncim, dar suntem pregătiți să fim prieteni? Alexandru Dincovici crede că putem folosi această tehnologie în avantajul nostru, ca un ajutor de nădejde în munca noastră. Totuși, trebuie să fim atenți: nu ar trebui să comparăm oamenii cu roboții și nici să facem din pr…
  continue reading
 
Ai simțit vreodată să-i spui sincer, în față, unui client imposibil, ce crezi despre el? Sau să le spui colegilor să o lase mai ușor cu bârfa? Cu siguranță ți s-a întâmplat. Dar ce te-a oprit să faci asta? Ai putea spune că nu îți permite conduita proprie, dar de multe ori este vorba și despre regulile nescrise ale companiei. Ce se întâmplă însă cu…
  continue reading
 
Am rezervat episodul de azi pentru o poveste de life design pe care ți-o va spune cea care e și personaj principal, dar și autor. Iuliana Ioan este consultant în creșterea business-urilor prin intermediul metodelor inovative specifice Human-Centred Design, facilitator si antreprenor. Ea a participat la experiența de Life Design de acum un an, iar a…
  continue reading
 
🕵️ Muncești de la distanță și angajatorul verifică cât timp petreci în fața laptopului? Avocatul Marius Barbu, specializat în dreptul muncii ne spune cât de legale sunt aceste lucruri 📢 Urmărește episodul integral dacă: Cum procedezi în cazul în care ai fost hărțuit sau discriminat la locul de muncă? Cum să negociezi o ofertă de muncă și ce trebuie…
  continue reading
 
În acest episod ne întâlnim cu Marius Barbu, un avocat specializat în dreptul muncii, cu peste 5 ani de experiență. Împreună vorbim concis și pe înțelesul tuturor despre cele mai frecvente probleme legale care apar în relația angajat-angajator. 🔍 Episodul este pentru tine dacă vrei să afli: Cum procedezi în cazul în care ai fost hărțuit sau discrim…
  continue reading
 
Ai o problemă? Sigur există o aplicație care o poate rezolva. Însă pot aplicațiile dedicate angajaților să le rezolve chiar TOATE nevoile? Din păcate, chiar și cu toate resursele pe care le au pe masă, angajatorii americani se confruntă cu o mare problemă: a devenit mai greu ca oricând să aibă angajați sănătoși și binedispuși. Desigur, companiile a…
  continue reading
 
Credem că avem timp și asta ne predispune la a amâna. Înplus, e în natura noastră să nu ne placă schimbarea, necunoscutul. Chiar și atunci când ne-ar duce spre ceva ce ne-am dorit. Și tu, și eu avem libertatea să ne construim vieți care să ne vină ca turnate, pe care să le iubim. Și libertatea asta vine din interior, nu ne-o dă nimeni pe tavă. Iar …
  continue reading
 
Împăratul Cioc de Sturz, de Frații Grimm A fost odată ca niciodată un împărat care avea o fată nespus de frumoasă, dar atât de trufaşă, de nu putea să-i găsească nici un peţitor pe gustul ei. Pe cei care veniseră-n peţit până atunci, fata reuşise să-i facă să-şi ia tălpăşiţa. Ba îi mai şi batjocorise pe deasupra! Dar iată că într-o bună zi... Ascul…
  continue reading
 
Vorbim într-un nou episod Make It Work despre negocierea salariului - o etapă care ne poate aduce beneficii importante, dar la fel de adevărat este și faptul că ne umple de anxietate și stres. Află din acest episod cum poți cere o mărire de salariu care să-ți asigure mai multe șanse de reușită. Nu garantăm că va funcționa de fiecare dată, dar puțin…
  continue reading
 
Îți amintești de primul tău job? Sau mai bine spus, de câte eșecuri sau sacrificii ai făcut pentru a ajunge acolo? De câte ori ai fost pe cale să renunți, dar ai mai încercat puțin? Într-o piață actuală plină de incertitudini, acel ”mai pot puțin” combinat cu o doză de creativitate și puțin curaj pot face diferența dintre ”angajat” și ”open to work…
  continue reading
 
E posibil ca ceea ce ai învățat astăzi să nu mai fie relevant pentru joburile de mâine. Și atunci, din ce îți poți construi o plasă de salvare? Și mai important, de ce superputeri ai nevoie, dacă ești abia la început de drum profesional? Descoperim astăzi cum arată joburile viitorului, dar și de ce ai cu adevărat nevoie pentru a rămâne relevant în …
  continue reading
 
„Rău îi cu rău, dar mai rău e fără rău” SAU „Din două rele, alegem răul mai mic.” Deși pare că ne-am săturat să folosim aceste sintagme cu așa lejeritate când vine vorba de liderii noștri, nu facem mai nimic ca lucrurile să se schimbe în profunzime. Suntem așa de resemnați încât n-avem nimic împotrivă că e „aceeași Mărie, cu altă pălărie”, ori maso…
  continue reading
 
Gelu Duminică ne provoacă perspectivele cu argumente și ne îndeamnă să acționăm pentru a crea o societate mai bună, pentru noi și pentru copiii noștri. Un episod despre particularități, eforturi colective și viitorul României, văzut prin ochii unui om care nu doar crede în schimbare - ci o stârnește și trăiește zi de zi. — Acest podcast este prezen…
  continue reading
 
Mihai Petrescu, Chief Technical Officer pe zona de Payments în cadrul companiei Blankfactor, este un inginer de tehnologie digitală cu o vastă experiență în industria IT, atât în companii mari multinaționale, cât și în inițiative startup. Împreună cu echipa sa, Mihai a dezvoltat soluții digitale de gestionare a plăților și transferurilor financiare…
  continue reading
 
Oare câte organizații se gândesc la angajați ca la niște sportivi de performanță, care aleargă pentru a îndeplini visul companiei și a se simți și ei împliniți? Probabil destul de puține, mai ales dacă visul se traduce exclusiv prin profit. Însă ce s-ar întâmpla dacă lucrurile ar fi puțin diferite? Încercăm să aflăm astăzi, într-un nou episod Make …
  continue reading
 
Prințul fermecat, de Frații Grimm A fost odată ca niciodată, a fost un împărat care avea mai multe fete şi toate erau frumoase ca nişte zâne. Dar cea mai mică era atât de frumoasă, că până şi soarele, care văzuse atâtea, se oprea în loc, uitându-se la dânsa şi minunându-se de atâta frumuseţe. La o mică depărtare de palatul împărătesc se întindea o …
  continue reading
 
Mihai Petrescu, Chief Technical Officer pe zona de Payments în cadrul companiei Blankfactor, un inginer de tehnologie digitală cu o experiență uriașă în industria IT, atât în companii mari multinaționale, cât și în inițiative startup. ​​Mihai a construit, alături de colegii săi, soluții digitale de management al plăților și transferurilor financiar…
  continue reading
 
Tu la ce te gândești când citești ”rezistență crescută la stres” în descrierea jobului? Crezi că această mențiune le oferă organizațiilor scuza necesară pentru a se orienta exclusiv pe rezultate, fără a mai pune accentul pe starea de bine a oamenilor? Noi sperăm că nu, însă statisticile din piața muncii ne contrazic, din păcate. Stresul și epuizare…
  continue reading
 
Probleme în paradisul IT? Pare că industria IT din România nu este pregătită să facă față noilor realități din piață. Multe companii au ales calea ușoară de a vinde servicii și au neglijat sustenabilitatea pe termen lung. Iar când pericolul bate la ușă, pe cine alegi să salvezi? Am discutat cu Peter Barta despre importanța de a avea un plan B în fa…
  continue reading
 
Ai o sămânță de curaj și vrei să crești din ea inovație. Cum o plantezi în afacerea ta? De unde începi? Pare o muncă imposibilă, accesibilă doar marilor jucători care au departamente întregi plătite doar ca să fie creative. Hai să vedem cum pornim acest motor care are puterea să transforme organizații și oameni. Peter Barta este omul potrivit cu ca…
  continue reading
 
Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat fericit și împlinit într-o zi de luni dimineața, în drum spre muncă? Dacă răspunsul este ”niciodată”, poate că nu te afli în locul de muncă potrivit. Sau poate că managerul tău nu știe încă să aibă grijă de nevoile și dorințele echipei. Așa că poate ar fi bine să-i trimiți acest clip video. În a…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință