Cum să-ți gestionezi mai bine timpul folosind metoda „Pomodoro 25 + 5” | Make It Work

Hacking Work

Ai fost vreodată atât de copleșit de sarcini încât nu știai de unde să o apuci? Iar când reușeai să te mobilizezi, apăreau tot felul de distrageri care nu te lăsau să muncești: de la notificări pe telefon, la mesaje de la colegi pe Slack sau remindere să cumperi pâine?

Astăzi discutăm despre cum să ne organizăm timpul mai eficient cu ajutorul unei tehnici simple și foarte eficiente: Tehnica Pomodoro, pe care o poți pune în practică imediat după ce termini de ascultat acest scurt episod. Da, ai intuit bine, numele vine de la italienescul „pomodoro”, care înseamnă roșie - tomată. Hai să vedem de ce se numește așa și cum ne poate ajuta această tomată să ne organizăm timpul mai bine.

—

Acest episod Make It Work vă este oferit de MedLife, cea mai mare reţea medicală privată din România. Ne preocupă în mod serios sănătatea fizică și mentală, dar și starea de bine, motivația și loialitatea oamenilor care muncesc în organizații. Ne bucurăm să vă oferim împreună idei valoroase, pentru organizații sănătoase.

—

Hacking Work este primul proiect social, civic și educațional din România care vorbește clar, curajos și cinstit despre piața muncii și despre relațiile dintre angajați și angajatori. Acest produs multimedia este realizat de echipa Hacking Work și produs de SPOR - Școala Pentru oameni Responsabili.

În proiectul Hacking Work includem episoade de podcast audio și video, newslettere publicate pe Substack, articolele de analiză și opinie publicate pe blogul hackingwork.ro și emisiuni de radio difuzate în parteneriat cu posturi cu acoperire națională.

—

Ne găsești pe

YouTube, Substack, Spotify, Apple Podcast, Facebook , Linkedin, Instagram