Fitness public
[search 0]
×
Cele mai bune podcast-uri găsite pentru Fitness (actualizat Iulie 2020)
Cele mai bune podcast-uri găsite pentru Fitness
Actualizat Iulie 2020
Alăturați-vă milioanelor de utilizatori FM astăzi pentru a obține despre știri și informații ori de câte ori doriți, chiar și atunci când sunteți offline. Podcast mai inteligent cu aplicația gratuită de podcast care refuză să compromită. Să redăm!
Alătură-te la cea mai bună aplicație de podcast a lumii pentru a gestiona emisiunile favorite din online și redă-le offline pe aplicația Android sau iOS. Este gratuit și usor!
More
show episodes
 
Toți știm că există false tratamente, șarlatanii, înșelătorii. Dar cum îți dai seama că sunt false, periculoase sau păguboase, pentru a te feri de ele? La fiecare 2 săptămâni, presărând umor pe alocuri, scepticii discută despre astfel de subiecte, apoi completează cu subiecte despre educație, știință și mediul socio-politic, analizate pe-ndelete și cu capul pe umeri.
 
Misiunea Tu++ e să te ajute să devi cea mai bună versiunea a ta, începând cu corpul tău. Ascultând Tu++ vei învăța repede cum să te antrenezi la sală și cum să mănânci ca să obți corpul pe care ți-l dorești. Periodic, vom vorbi și despre rezolvarea blocajelor psihologice care stau între tine și succesul tău. Pe lângă gazdele podcast-ului Radu și Bogdan, vei primi informație și de la experți în fitness și nutriție din România care vor fi invitați la Tu++.
 
A construi conținut audio este o provocare. Fără să te folosești de simțul vizual e nevoie să transmiți aceleași senzații. Tare mi-am dorit să pot lucra pe un astfel de material, așa că, de acum puteți găsi pe platformele mele online și un podcast - Jocurile Minții. El va fi împărțit pe sezoane, iar primul este dedicat anxietății, fricii. Ce este ea, care sunt mecanismele care o generează, dar și ce putem face pentru a-i reduce intensitatea și frecvența. Pe lângă informații validate de știin ...
 
Loading …
show series
 
A venit momentul să vă arătăm și cât de mult ținem la voi, ascultătorii noștri. Așa că, v-am scutit de 365 de zile de chin și ne-am uitat noi la cel mai popular film din ultima vreme. Vorbim despre iubire cu forța și poveștile de dragoste care ne stârnesc fantezii, dar și despre ultimul hit al Netflix, „365 de zile”. Am făcut-o noi, ca să nu fie ne…
 
Într-un moment în care Parlamentul României interzicea menționarea studiilor de gen în instituțiile de învățământ publice, noi ne-am propus să vorbim fix despre identități queer și locul și rolul umorului în relație cu acestea. În acest episod am încercat să aflăm dacă umorul moare la poarta corectitudinii politice. Poate umorul să susțină minorită…
 
Cu toții avem povești de pe Tinder, dar invitata acestui episod are niște întâmplări care vă vor face să râdeți și să plângeți în același timp! Le-a adunat meticulos în caietul ei negru pentru dating! Așa că astăzi vorbim despre dating online. Și cum datingul online e sinonim cu o anumită platformă, vorbim implicit despre Tinder. Care sunt diferenț…
 
Un episod în care am vorbit cu fondatoarea Sexpectation, unul dintre primele și puținele proiecte editoriale online care abordează sexualitatea în România. Belinda ne-a povestit despre legătura dintre sexul în grup și nașterea Sexpectation, de unde provine numele și, mai ales, ce a aflat și cum i-a schimbat acest proiect chiar ei perspectiva asupra…
 
Ne-am propus un episod scurt, dar care ne-a ieșit la fel de lung ca celelalte, despre ce am mai putea face în izolare și după încheierea ei, respectiv fotografie nud. De data asta Kitty a jucat rolul de invitată și a vorbit despre experiența ei de model nud. Puteți afla, așadar, de ce pozează în pictoriale nud, cum au fost primele ei experiențe și …
 
Raportul statistic dintre orgasmele trăite de bărbați și cele trăite de femeile heterosexuale este de 3 la 1. La fiecare 3 orgasme ale unui bărbat avem un singur orgasm al unei femei. E cea mai clară și crudă ilustrare a ceea ce în terminologia anglo-saxonă s-a impus cu termenul de „Orgasm Gap”. Pentru că am pomenit fenomenul în episodul anterior, …
 
Ne-am propus să marcăm împlinirea unui an de la lansarea podcastului nostru printr-un episod cu totul special* dedicat celebrării unui organ mult prea ignorat în discursul public – Vulva. Dacă a vorbi despre vagin înseamnă deseori a vorbi despre reproducere și sex heterosexual, a vorbi despre vulvă înseamnă a vorbi și despre plăcere și despre empow…
 
Pentru că presiunea de a fi productivi în timpul izolării sociale nu ne ocolește nici pe noi, vă propunem azi un episod bonus prin care încercăm să răspundem unor întrebări primite de la ascultători. Practic avem un alt episod care gravitează în jurul penisului și problemelor, de data asta nu pe care le provoacă, ci cu care se confruntă acesta. Am …
 
Sătui de atâta izolare socială și anxietate pandemică ne-am propus un episod mai escapist, încercând să ne gândim și la aspectele mai plăcute ale vieții la domiciliu, așa că am vorbit despre porn, în ceea ce este primul nostru episod realizat la distanță. Kitty ne-a povestit cum a ajuns să consume porn, cât de mult și ce fel de porn consumă și, mai…
 
De data asta, pentru că circumstanțele nu sunt obișnuite, nici noi nu avem un episod clasic. Dar încercăm să vă oferim, în vreme de pandemie, metode pentru a întreține o relație sănătoasă cu voi înșivă, dar și în cuplu și să gestionați, pe cât posibil, anxietatea inerentă acestor zile. Vă propunem câteva metode de self care pe care le-am testat chi…
 
Cum se vede munca sexuală în România anului 2019 din perspectiva cuiva din interiorul fenomenului. Care sunt nevoile, problemele cu care se confruntă lucrătoarele și lucrătorii sexuali și care sunt obiectivele și revendicările primei organizații care militează pentru drepturile acestora la noi în țară: Sex Work Call (SWC)? Am avut-o ca invitată în …
 
Un episod special în care ne-am propus să răspundem întrebărilor primite de la voi, așa că am atins pe rând următoarele subiecte: Cum găsești parteneri de threesome, foursome, relații non-monogame? Cum sunt cluburile de swing, cât de safe sunt și pe unde le găsim? Cum arată negocierile în relațiile non-monogame? Cum îți convingi partenerul să fie m…
 
Un episod în care am vorbit cu Ana și Claudiu despre relația lor non-monogamă și despre cum au descoperit poliamoria și au constatat că li se potrivește. Cei doi ne-au povestit nu doar întâmplarea amuzantă care i-a adus împreună (spoiler alert – uneori sfârșești prin a te îndrăgosti de „ciudatul” grupului), ci și despre lucrurile mai serioase pe ca…
 
Un episod în care am vorbit cu Sasha, care se identifică drept o persoană non-binară, lesbiană, queer și poliamoroasă, despre ce înseamnă fiecare din identitățile sale. Totodată Sasha ne-a povestit evoluția sa până în acest punct, despre asexualitate și bisexualitate, identificări pe care le-a avut în trecut, și despre cum identitatea de gen și ori…
 
Naturopath banned for life https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/oct/03/naturopath-who-said-bicarbonate-soda-cures-cancer-banned-for-life-by-health-watchdog 8 simple ways to spot a bogus health fad https://www.self.com/story/spot-bogus-health-claim Former Anti-Vaxxer Whose Daughter Got Measles Begs Others to Vaccinate Moare ActiveNews, cuib…
 
De data asta avem un episod atipic: nu doar că nu am avut un alt invitat, dar am și testat limitele podcastului, în sensul că am încerca să vorbim despre lucruri care în mod normal se cer văzute, mai degrabă decât descrise. Într-un fel de teasing pervers am cotrobăit în dulapul cu jucării erotice ale lui Kitty, care e foarte bogat, și le-am pomenit…
 
Un episod în care am discutat cu Billie Rose despre bondage și shibari. De data aceasta Kitty i s-a alăturat lui Billie în calitate de invitată, ambele fiind modele și riggeri de shibari, cunoscute în comunitatea de sfori din România și de afară, cu numeroase participări la evenimente de gen din Europa, unde au avut show-uri sau au susțin workshop-…
 
Un episod în care ne-am propus să demitizăm și să demistificăm activitatea de videochat. Pentru asta am vorbit cu Ina, fost model de videochat, acum manager la Black Sheep Studios, despre multiplele aspecte ale videochatului – de la stigma care înconjoară această practică și ce presupune munca în fața camerei, la cât câștigă un model și ce impact a…
 
Oana Maria Zaharia, vocalista trupei Pœtrip și model de fotografie nud, e una dintre persoanele din România care se confruntă cu o imensă revărsare de shaming online. Am vorbit cu Oana la podcastul nostru despre nenumăratele ipostaze ale shaming-ului de care s-a lovit, cum i-a afectat asta viața, ce modalități de coping a găsit și cum gestionează v…
 
Cartea Invisible Women - Exposing Data Bias in a World Designed for Men. 4 țări europene au pierdut statutul de ”am eradicat rujeola”. https://www.aljazeera.com/news/2019/08/european-countries-stripped-measles-free-status-190829071033053.html Documentarul Netflix ”The Family” https://www.netflix.com/title/80063867…
 
Un episod despre pornografia independentă, ce o are ca invitată pe Lady Yna, producătoare și performeră FemDom pentru House of Sinn. Am vorbit cu Yna despre pornografia etică, despre cum ajunge cineva să facă porn și să trăiască din asta, despre impactul pe care îl are asupra vieții personale și despre ce tipuri de interacțiuni preferă fanii și cum…
 
Cum ajunge un bărbat să fie interesat de studii de gen (spoiler alert: evident e și Soros implicat în povestea asta) și cum a înființat Hecate, prima și deocamdată singura editură din România care și-a propus programatic să publice lucrări importante ale feminismului, studiilor de gen și culturii queer. Pentru sapiosexualul din voi, azi avem cel ma…
 
Un episod în care Kitty și unul dintre membrii comunității BDSM din România, să-i spunem, din rațiuni de privacy, Adrian, discută despre ingredientele unui sex party de succes. Cum ajungi să organizezi o astfel de petrecere, unde, cu cine și mai ales ce nu trebuie să lipsească de la un sex party. De asemenea, aveți ocazia să aflați și cum arătau un…
 
Am discutat despre Episodul 1 din Neincrezator, noul nostru proiect care încearcă să discute cu oameni cu pareri din afara mainstream-ului Extratereștrii invizibili se luptă cu schimbările climatice Un grup de creștini fundamentaliști au făcut o petiței pt ca Netflix să oprească serialul Good Omens (care e miniserie, si e facut de... ascultati voi)…
 
Mihaela Drăgan e o actriță feministă romă, fondatoare a companiei de teatru Giuvlipen. Noi am văzut-o în Sexodrom, un spectacol emoționant, care aduce pe scenă identități sexuale, rasiale, de gen, aflate în afara normei și spune poveștile modului în care sexualitatea le e mutilată în urma coliziunii cu România contemporană. Plecând de la acest spec…
 
Unul din subiectele cu care ne întâlnim des este conflictul dintre generații. Fie din perspectiva copilului, fie din cea a părintelui, factori precum diferența de mentalitate, lipsa de comunicare, schimbarea sistemului de valori, a sistemului social sau financiar pot duce la probleme între părinți și copii. Aceste conflicte, precum și posibile moda…
 
Un episod în care veți afla, de la Alexandru Palas, membru fondator Mozaiq și activitst gay, ce înseamnă un „urs” și câte feluri de „urși” se identifică în comunitatea gay, cum a apărut această sub-comunitate și cu ce se confruntă membrii ei. Și cum am înregistrat episodul în luna LGBTQ, Kitty a explicat ce înseamnă PRIDE. Ai sub 18 ani? Îți recoma…
 
Multă lume, inclusiv specialiști, afirmă că, într-o relație, certurile sunt chiar sănătoase. Cea mai importantă parte este atitudinea pe care o avem față de situație și față de partener. Dicutăm în acest episod cum putem găsi acel limbaj comun cu partenerul care ne poate ajuta să administrăm situația corect.…
 
În episoadele anterioare ale noului sezon din Jocurile Minții am discutat de moduri în care să întreținem un climat cald și o bună comunicare cu partenerul nostru. Astăzi, împreună cu Carmen Sas de la Radio Cluj și cu colega mea, doctor psiholog Adela Moldovan, discutăm de cum să avem grijă de relația noastră.…
 
Recomandari de carti de la Miruna Expertul in monstrii mitologici și-a tăiat singur craca? https://www.dailymail.co.uk/news/article-7109919/Leading-expert-Loch-Ness-monster-finally-decided-beast-does-not-exist.html?fbclid=IwAR0v9dz0tLs9oxOAhlM65sDeEM5v0IIkcsXyk-bF882eY0-cwmUdT9MzRcw Uleiuri esențiale, o metodă ușoară de păcălit creduli. https://ske…
 
Celebrăm luna LGBTQ+ cu un episod ce-l are ca invitat pe Patrick Brăila, bărbat trans, copreședinte al Asociației Accept. Patrick ne-a vorbit despre realitățile cu care se confruntă în România de azi, despre dificultățile și nevoile persoanelor trans. Kitty a profitat de ocazie și a explicat toate literele acronimului LGBTQQIP2SAA și a definit term…
 
Un episod în care Kitty ne vorbește despre experiențele ei ca femeie care utilizează aplicațiile și site-urile de dating cu intenția de a întâlni bărbați. O ocazie bună de a afla ce să faci și mai ales ce să nu faci în datingul online și, poate, de a găsi răspunsul la întrebarea chinuitoare: „De ce mi-a dat cu seen?” Iar la final, un glosar de term…
 
Se spune că trăim o viață întreagă sub cumplita amenințare a eșecului, motiv pentru care o despărțire ne ghilotinează orice șansă de a avea încredere în noi sau de a învăța ceva util pentru ca viitoarele relații să funcționeze corect. Ce este de făcut atunci când suntem nemulțumiți de propria noastră relație? Trăim cu eșecul sau încercăm să învățăm…
 
Intrăm în relațiile noastre de cuplu pentru că ne îndrăgostim. Acel fior puternic care ne face să simțim constant un gol în stomac, să avem un zâmbet tâmp pe buze și să nu ne mai putem concentra la ce avem de făcut zi de zi. Dar câți dintre noi ne gândim care sunt, de fapt, nevoile noastre în relația de cuplu? Câți dintre noi ne comunicăm eficient …
 
Când vorbim despre consimțământ, o facem de regulă discutând cazurile extreme. În episodul de azi ne-am propus să tratăm situațiile cotidiene, curente, pe care de cele mai multe ori le trecem cu vederea. O facem prin intermediul a 7 invitați care ne povestesc propriile experiențe de încălcare de consimțământ. Termenul explicat de Kitty în acest epi…
 
Un interviu cu fondatoarea primului club de BDSM din București, SM77. Am discutat cu Nadina despre ce înseamnă să deschizi un asemenea spațiu, ce se petrece în interiorul lui și de ce ar vrea cineva să-i calce pragul. În introducere, Kitty vă povestește și cum arată cluburile din străinătate și explică ce înseamnă, evident, „BDSM”. Ai sub 18 ani, î…
 
In SUA e epidemie de cateva saptamani, in RO de cativa ani https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/68/wr/mm6817e1.htm?s_cid=mm6817e1_w Albert Von Kloss Ignatenko și multele sale titluri, capacitati si specalizari inventate: https://www.showpass.ro/event/35654/Albert-Ignatenko-Show-Stiintifico-Educational Crina (Crima) Veres si un dubios si-au deschis o cl…
 
Loading …

Ghid rapid de referință

Google login Twitter login Classic login