Motivatie public
[search 0]
Mai Mult

Download the App!

show episodes
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Trainer și Life Design Coach cu peste 14 ani de experiență în Learning & Development și ajut oamenii să se elibereze din viața care le-a rămas mică și să își creeze una pe care să o iubească. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, dacă vrei să trăiești o viață mai conștientă, aliniată cu valorile tale. https://www.cristinaotel.ro/
 
The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte ...
 
Internet: https://www.sursademotivatie.ro/ Youtube https://www.youtube.com/sursademotivatiezilnica - Centru de dezvoltare personală prin aprofundarea înțelegerii misterelor ființei umane și forțelor sacre ale vieții. Aici poți învăța: cum aplici legile spirituale ale Universului pentru o viață armonioasă, prosperă și fericită; tehnici de vizualizare creativă pentru manifestarea dorințelor, secretele succesului în lucrul cu legea atracției; arta stăpânirii gândurilor și tehnici de controlare ...
 
Loading …
show series
 
Șansa sufletului de a sta de vorbă cu mintea. Află ce este sublimarea ca mecanism inconștient de apărare care operează în general la nivel subconștient și poate fi considerată, în egală măsură, șansa minții de a face pace cu sufletul. Un antrenament serios asistat de un specialist ne poate ajuta să învățăm cum să canalizăm energiile din spatele emo…
 
Ce minuni face terapia prin îmbrățișare - tehnici de autovindecare. Suflete cu minți și corpuri, îmbrățișarea sau autoîmbrățișarea, poate aduce beneficii în planul sănătății și bunăstării generale chiar și pentru cei care nu sunt atrași în mod tradițional de atingerea fizică. Așa că, dacă urmăriți fie creșterea spirituală, fie vindecarea fizică și …
 
Azi am șansa să îți fac cadou un episod din care mi-am luat multă energie, inspirație, încredere și poftă de a face lucruri. Și am ales cuvântul poftă cu un motiv întemeiat. :) Invitata mea de azi este Chef Laura Eremia, o inspirație de om care după 15 ani de lucrat în marketing, după un business închis și multe alte decizii dificile și-a descoperi…
 
FĂ CADOU LA ZI DE SĂRBĂTOARE CELE MAI BUNE CĂRȚI DE DEZVOLTARE PERSONALĂ | COMANDĂ AICI https://www.sursademotivatie.ro/carti/ Iertarea de sine - cheia fericirii. 5 Pași pentru a te ierta și elibera de trecut. Povara greșelilor tale este pe jumătate de natură transgenerațională, o moștenești de la înaintași, iar asta ar trebui să fie o ușurare pent…
 
Intenția mea a fost ca în prima lună din an să îți aducem episoade care să te echipeze cu idei pentru un 2023 în care să stai cât mai mult la volanul vieții tale și cât mai puțin în scaunul din dreapta. Am început prin a vorbi despre Human Design, apoi ne-am uitat la povestea pe care ți-o spui despre bani, iar azi vorbim despre cum poți aduce mai m…
 
Am încredere că episodul de azi va veni numai bine pentru tine la început de an și că te va ajuta în a-ți înțelege mai bine relația cu banii. Invitata mea este Natalia Dabija, coach acreditat, autoarea seriei Bugetul Familiei pe blogul ei și gazda podcastului Metamorfoza. Am cunoscut-o pe Natalia cu câțiva ani în urmă, când amândouă activam în blog…
 
Pui la îndoială încrederea în sine? Cum scapi de îndoiala de sine? Este total nesănătos să te compari tot timpul cu altcineva, să-ți măsori valoarea pe baza realizărilor altcuiva. Este o mare diferență între a te compara cu cineva și a te inspira din cineva. A te inspira te va ajuta să înveți, să te dezvolți, pe când a te compara, te va duce întotd…
 
Cele 12 fețe ale sufletului. Misterele ființei umane. Arhetipurile reprezintă modele și imagini universale care fac parte din inconștientul colectiv. Moștenim aceste arhetipuri exact în felul în care moștenim modelele instinctive de comportament. Arhetipurile sunt modele universale, înnăscute ale oamenilor, comportamentelor și personalităților care…
 
Nu aș fi putut alege un episod mai potrivit pentru prima pauză de bine din an. Pe de o parte, pentru că invitata mea este o clientă dragă mie, a cărei clientă am devenit și eu, iar pe de altă parte pentru că vorbim despre ceva ce mi-a influențat semnificativ viața în ultimul an. Așadar, te invit să asculți cu inima deschisă acest episod despre Huma…
 
11 lucruri de făcut pentru a avea o mentalitate de învingător. Mentalitatea de învingător este împărtășită de cei mai puternici oameni, fie ei antreprenori, lideri, muzicieni, sportivi, influenceri, ș.a.m.d. Poți să fii și tu unul dintre ei. Nu trebuie decât să vrei și să crezi că poți deveni unul. O mentalitate puternică înseamnă mai mult decât si…
 
Gena lui Dumnezeu și conștiința între neuroștiință și psihologia transpersonală. Misterele creierului, misterele ființei umane. În acest episod încercăm să lămurim de ce se grăbesc unii cercetători din domeniul neuroștiinței să reducă minunea geneticii în ansamblul ei, la o singură genă, o așazisă genă a lui Dumnezeu. De parcă nu toate genele ar fi…
 
Cele 8 creiere ale omului. Misterele conștiinței, episodul 1. Credința că suntem mașini biochimice controlate de gene este din ce în ce mai lăsată în urmă de credința că suntem creatori puternici ai vieţii noastre şi ai lumii în care trăim. Nu genele, ci credințele profund înrădăcinate în ființa noastră, conduc sistemele biologice ale organismului …
 
Cum putem trăi o viață plină de sens? Ecuația trezirii (5) Ai o minte goală, fără ceva constructiv la care să se gândească, emoțiile lipsesc cu desăvârșire, motivația pentru este pentru tine un vis de mult pierdut, cu alte cuvinte, nimic de așteptat? Ieșirea dintr-o asemenea viață dureroasă este chiar în mâinile tale. Dacă te regăsești într-o astfe…
 
www.sursademotivatie.ro - Prejudecățile care ne zăpăcesc mintea. Avem creier, ce facem cu el? Prejudecățile cognitive distorsionează gândirea, influențează convingerile, judecățile și deciziile pe care oamenii le iau în fiecare zi și atrag după sine multă suferință psihică. Uneori, aceste părtiniri pe care le numim prejudecăți sunt destul de eviden…
 
Am ajuns la a 40-a și ultima pauză de bine din 2022. A fost un an bogat pentru Pauza de Bine, în care a devenit marcă înregistrată, un an cu 23 de invitați. De 4 ani încoace ultimul episod din decembrie este unul cu copiii mei și nu ne abatem de la tradiție. :) Îți mulțumesc că asculți Pauza de Bine și că ajuți podcastul să ajungă la cât mai mulți …
 
Legea transmisiei gândurilor - Arta de a crede - episodul 3 - un serial destinat celor ce înțeleg credința ca fiind substanța divină a Universului din care toate dorințele noastre prind formă, un serial destinat celor ce pot integra adevărul conform căruia suntem cocreatori, suntem ochii prin care Universul se privește pe sine și înțelege că este d…
 
Azi aruncăm un ochi în culise pentru că vreau să îți vorbesc despre felurile în care am crescut anul ăsta, nu ca să mă laud, ci ca să ne împrietenim și mai bine, să îți dau idei și să îți fac cunoștință cu niște oameni faini pe care îi admir și pe care îi recomand oricând cu încredere. Îți spun povestea din spatele ritualului meu de final de an și …
 
Că atragem ceea ce gândim este adevărat dar trebuie să știm că atragem ceea ce credem din ceea ce gândim, nu ceea ce vrem. Un serial destinat celor ce înțeleg credința ca fiind substanța divină a Universului din care toate dorințele noastre prind formă, un serial destinat celor ce pot integra adevărul conform căruia suntem cocreatori, suntem ochii …
 
În luna decembrie plutește ceva mai multă bunătate și generozitate în aer, iar azi te invit să vorbim despre garderoba ta pentru că poate vei fi tentată să îți faci cadouri (și sper ca după episodul de azi să le alegi pe cele potrivite pentru tine, dacă ești în căutare de haine), dar și pentru că o reîmprospătare a garderobei tale poate însemna un …
 
Lecția banilor - o pildă despre identitatea noastră și 2 tehnici de meditație pentru creșterea stimei de sine. Nimic din tot ceea ce ne înconjoară nu ne poate priva de bucuria clipei, așa cum o poate face o stare în care resimțim un sentiment profund de stimă de sine scăzută. Într-o asemenea stare alegem să întreținem gânduri de joasă vibrație, car…
 
De ce este timpul un construct al Sinelui. Timpul - cea de-a patra dimensiune, episodul 4. Care este ecuația funcțională a timpului, cum percepe creierul timpul, când și cum se dilată timpul, cum ni-l putem transforma din dușman în prieten și ce rol au emoțiile noastre în percepția timpului, aflați din acest episod. TIMPUL - TOATE EPISOADELE | http…
 
Cum se cântă A-U-M, prima mantră a Universului. Puterea mantrelor - episodul 4. #putereamantrelor #ecuatiatrezirii #sursademotivatie Sunetul OM, scris A-U-M, este un sunet mistic și, totodată, o mantră străveche cu origini în India și Nepal. CuvântulAUM este considerat sacru în budism, hinduism, sikhism și jainism. AUM este originea creației divine…
 
După 6 episoade-interviu, azi suntem doar tu și cu mine. Încep să simt în jurul meu agitația de final de an, văd oameni care trag tare să închidă în forță, să bifeze ce a rămas nebifat și oameni care sunt deja cu un picior în anul următor și cu gândul la noi rezultate de atins. Și tocmai de asta, înainte să vorbim despre vision board și greșelile d…
 
Episodul de azi e un must-listen pentru orice femeie, antreprenoare sau nu. Alături de mine este Oana Stoianovici, un om-inspirație. Vorbim ALTFEL despre feminitate, mai ales despre ceea ce ea numește feminitate matură: ce este, cum o accesăm și cum o putem folosi în carierele noastre. Oana are o experiență de aproape două decenii în programe de co…
 
Puterea vindecătoare a scrisului. Cum scriem un jurnal terapeutic. #tehnicidevindecare #sursademotivatie Îți mai amintești de jurnalul pe care-l țineai în copilărie sau adolescență? Era un loc în care îți mărturiseai trăirile, luptele și temerile fără a te judeca sau pedeapsi în vreun fel. Cu siguranță ai experimentat emoții care te-au făcut să te …
 
Cum permitem visurilor și viziunilor noastre să se întâmple? Arta de a crede - episodul1. #artadeacrede #artarugaciunii #ecuatiatrezirii Vă invit să vă deschideți mințile și inimile, să curățați puțin filtrele percepției, lăsând la o parte tot ceea ce vi s-a inoculat de secole cu privire la rugăciune și să analizați în profunzime această adaptare d…
 
#misterelecreierului #sursademotivatie #misterelesufletului Glanda pineală, sau epifiza, este considerată a fi ruda biologică a chakrei energetice numită chakra celui de-al treilea ochi. Oamenii de știință recunosc că cele mai importante atribuțiuni ale micuței glande nu au fost încă descoperite. Glanda pineală sau „cel de-al treilea ochi spiritual…
 
Dacă te tot gândești să începi o afacere și totuși nu faci nimic în sensul ăsta, dacă ești doar curioasă să înțelegi ce înseamnă să ai un business și ce se întâmplă în culise, dacă ai o afacere deja și vrei să o o duci la următorul nivel, episodul de azi e pentru tine. Ne luăm azi doza de inspirație de la Ana Nicolescu, jurnalist, antreprenor, trai…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Te simți declanșat? Cum faci să-ți crești inteligența emoțională? Un nou episod din ciclul NEUROȘTIINȚA FERICIRII, AVEM CREIER, CE FACEM CU EL? Declanșatorii variază foarte mult de la persoană la persoană și pot fi interni …
 
În episodul de azi te invit să vorbim despre traumă, despre cum ne influențează diferitele aspecte ale vieții, inclusiv cariera. Partenera mea de dialog este prietena mea Teodora Pile, Trauma Coach. Am explorat cu ea ce înseamnă trauma și mai ales cum putem să ne luăm puterea înapoi în așa fel încât ea să nu ne mai limiteze, să nu ne mai tragă înap…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Om Namah Shivaya - Mă închin în fața conștiinței divine care locuiește în ficare dintre noi. Episodul al treilea al serialului PUTEREA MANTRELOR. Om Namah Shivaya este o mantră foarte puternică și una dintre cele mai popula…
 
Cum arată vindecarea și recuperarea după o relație toxică? Am vorbit din nou cu Psih. Alexandra Ene despre:➡️ Cât durează vindecarea? La ce să ne așteptăm, și ce să facem?➡️ Cei 4 piloni: Deprogramarea, Vindecarea, ”A New You” și Relații Sănătoase➡️ Metoda No Contact și (Extreme) Modified Contact➡️ Cum răspunzi la tentativele de gaslighting?➡️ Cum …
 
Azi te provoc să încetinești alături de mine și de invitata mea și să savurezi o conversație despre energia feminină și darurile ei. Laura Călin este instructor de yoga și autorul cărții ”Puterea Feminității. Arta Seducției.”, dar și creative communicator și PR & Strategist - pălării care, spune ea, sună de parcă ar fi din altă viață. :) Printre al…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Tehnica Oglinzii | Mindfulness - Arta Conștientizării. Exerciții de mindfulness, tehnici de mindfulness. Meditație mindfulness. #ecuatiatrezirii #artaconstientizarii #sursademotivatie A învăța cum să te regăsești în propria…
 
Despre brandul personal nu am mai vorbit de 2 ani în Pauza de Bine și azi remediem asta. :) Partenera mea de conversație azi este Maria Surcel, Branding & Business Expert și fondatorul agenției de branding Mylk & Huny. Vorbim despre cum lucrurile care ți s-au întâmplat până acum au contribuit la cine ești azi și la ce faci, despre cum știm dacă ave…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Numărul 108 - legătura sacră cu universul și puterea mantrei OM MANI PADME HUM. Episodul al doilea al serialului PUETREA MANTRELOR. În acest videoclip abordăm lucruri inedite despre originea mantrelor, vom afla ce spun neur…
 
Primul episod din octombrie e ca o întoarcere acasă. Vorbim despre corp, despre inteligența pe care o are, despre cum ne liniștim sistemul nervos, cum facem să ne simțim în siguranță și cum putem savura mai mult viața și experiențele de zi cu zi. La asta mai adăugăm câteva insight-uri faine despre people pleasing și highly sensitive people. Partene…
 
Facem cunoștință cu grupul de terapie și cum te poate ajuta.Descoperim împreună CE ESTE terapia de grup, cum e să participi la o ședință, care sunt beneficiile și avantajele - dar și minusurile, care e diferența între grupurile de suport și terapia de grup, și, mai ales - dacă este pentru tine în acest moment.…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! GAYATRI - Cea mai veche și mai puternică mantră a lumii. Primul episod din serialul PUTEREA MANTRELOR. La solicitarea mai multor membri ai canalului, începem astăzi un nou serial, dedicat exclusiv mantrelor și puterii lor a…
 
Co-fondatorul LinkedIn, Reid Hoffman, spune că a începe o afacere e ca și cum te-ai arunca de pe o stâncă și ai asambla avionul din picaj... Și lucrurile se complică și mai tare când îți dai seama că îți lipsesc piese din avion sau că nu știi să le asamblezi. Când am început să lucrez pe cont propriu eram atât de entuziasmată că nici nu conta că nu…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Timpul - cea de-a patra dimensiune a lumii materiale. Ce este timpul? Ce este timpul cronologic? Ce este timpul istoric? Ce este timpul psihologic? Cum influențează mintea și gândurile perceperea timpului? Cum influențează …
 
Azi te invit să îți pui sub semnul întrebării convingerile legate de carieră. Partenerul meu de conversație este Mihai Zânt - Executive Coach, Trainer & Partener Co-Fondator în Careershift.ro și Humanistic. Vorbim despre credințe limitative, blocaje, sabotori, blândețe, pauze și sens în carieră și demontăm împreună și mituri, inclusiv pe cel de wor…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Măestria spirituală a ființei de lumină Baruch Spinoza, a fost ascunsă cu mare meșteșug în spatele filosofiei și înterpretărilor de natură teologică, care i-au făcut pe mulți să se cutremure acum câteva secole. Alături de G…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Roata Conștientizării, al treilea exercițiu de mindfulness pe care Sursa de Motivație Zilnică vi-l propune în cadrul serialului MINDFULNESS - ARTA CONȘTIENTIZĂRII (5). Scopul exercițiului ROATA CONȘTIENTIZĂRII este de a vă …
 
Exercițiul nr. 2 - Ochiul uraganului - Mindfulness - Arta conștientizării. Practicarea mindfulness vă oferă o modalitate excelentă de a vă degaja de lumea agitată din jurul vostru, concentrându-vă atenția spre interior. Practicând arta conștientizării, veți conștientiza să vă folosiți respirația ca pe un vehicul pentru a crea mai multă pace interio…
 
Începem toamna în forță, cu un episod despre limite, un alt ingredient care nu poate lipsi dacă vrem să trăim o viață pe care să o iubim. Limitele nu sunt doar granițe care să țină diferite lucruri și persoane la distanță, ci de a ne menține pe noi ÎN viața noastră. În loc să încercăm să mulțumim pe toată lumea sau să fim de toate pentru toți, să n…
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Exercițiul nr. 1 - Pârâul și frunzele. Mindfulness - arta conștientizării. În meditația mindfulness, motivul pentru care te focalizezi asupra respirației nu este doar acela de a te focaliza asupra respirației, ci, acela de …
 
GÂNDEȘTE DIFERIT ! ZECI DE CURSURI ONLINE AICI https://t.ly/f1ac. UN PROIECT EXCLUSIV ROMÂNESC. ÎNDRĂZNIȚI SĂ FIȚI ÎNȚELEPȚI ! Cele 9 principii de bază și cele 24 de puncte forte ale caracterului. Mindfulness - Arta conștientizării (2). Căutăm zadarnic în exteriorul nostru soluțiile transformării noastre într-o ființă funcțională, într-o versiune c…
 
Am ajuns la ultimul life design breakthrough session din seria specială de august. Patru episoade în care am lucrat împreună pentru ca tu: - să te împrietenești cu gândul că a sta cu tine nu e doar necesar, ci și sănătos - să explorezi convingerile limitative care stau în calea a cine vrei să devii - să clarifici cum arată succesul pentru tine în e…
 
În penultimul life design breakthrough session te invit să vorbim despre succes. Una dintre greșelile pe care le observ și pe care am făcut-o și eu în trecut este că nu ne rezervăm timp să ne întrebăm ce înseamnă succesul pentru noi. Mulți oameni cred că succesul e undeva în exteriorul lor, un loc în care să ajungă sau ceva ce li se întâmplă doar c…
 
Loading …

Ghid rapid de referință