M-ați tot auzit vorbind de Book Of Me, așa pe la colțuri de episoade, de câteva luni. Dar am decis că e ceva suficient de important pentru mine și în a cărui valoare cred suficient de mult, încât să îi dedic un episod întreg. Și nu orice fel de episod, ci un episod de FAQ, în care m-am lăsat luat la întrebări de Cristiana, partenera mea de viață, c…

Senzația pe care o am de ceva vreme e că trăim într-o (cvasi) epidemie a deconectării. De sinele nostru autentic, de semenii noștri, și de lume. Iar deconectarea asta poate lua forme cu atât mai apăsătoare în perioade cum sunt sărbătorile. Perioadele în care “trebuie” să fi fericiți, bucuroși, buni, prietenoși și în general minunați. Și în care de …

Melania Medeleanu e una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV ale anilor 2000. Însă după o carieră de succes de 20 de ani în televiziune, viața ei s-a îndreptat spre cu totul altceva: ONG-uri și proiecte sociale. Acum, dublate și de un proiect de public speaking în care învață oamenii cum să pronunțe cuvintele corect, și cum să vorbească în pu…

Pe lângă întrebările definitorii care ne urmăresc periodic în viață, de tipul “Cine sunt de fapt?”, “De unde venim și încotro ne îndreptăm?”, “O să mă vindec vreodată complet?” sau “Unde naiba am pus cheile de la mașină?”, mai există o serie de întrebări mai puțin definitorii dar la fel de valabile, de tipul “Există festivaluri de echilibru emoțion…

În prima parte a lui septembrie 2024, am ajuns la Stone Soup, prima tabără de design de experiențe din România. A fost una dintre cele mai puternice, memorabile, conectante, inspiraționale și revelatoare experiențe la care am participat vreodată. 35 de oameni din toate colțurile lumii, s-au întâlnit la poalele vârfului Cozia, unde au creat experien…

Episodul 15 continuă seria a doua, începută recent, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la lucruri care mă alimentează, care mă încarcă sau care mă susțin în procesul de transformare în care mă aflu. Iar unul dintre cele mai importante sisteme de suport din ultimii ani, a fost, pentru mine grupul de suport pentru copii crescuți în familii disfun…

După 10 ani de business management și antreprenoriat făcute în paralel, cu simț de răspundere și chiar disperare pe alocuri, Cristina a ales, de nevoie, nu de voie, să facă un pas înapoi să se uite onest la ce funcționa și ce nu funcționa în viața ei. După două burnout-uri și o pneumonie care a ținut o două săptămâni la pat, Cristina a fost nevoită…

Mirela Oprea e psihoterapeut, coach și fondatorul mișcării de dream management din România. Doar că n-a fost asta dintotdeauna. A lucrat foarte mulți ani în advocacy pentru ONG-uri internaționale. Dar la un moment dat corpul i-a spus “Nope. Not anymore.” Și atunci a fost nevoită să schimbe macazul, într-un proces anevoios, alcătuit din mai multe et…

Episodul de azi e o premieră din multe puncte de vedere. Cel mai important e că e primul episod dintr-o serie nouă, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la ce mă încarcă și mă aerează pe mine la cap și la suflet, în procesul meu de transformare. Seria asta o să meargă în paralel cu #35peste35, având în vedere că îi e cumva complementară. O să tre…

Octav a lucrat 20 de ani în publicitate, în calitate de copywriter și director de creație. La un moment dat însă, un incident violent l-a pus pe gânduri suficient de mult încât să și dea seama că viața lui, inclusiv cea profesională, nu mergea într-o direcție sănătoasă. Așa că “a sărit din tren”, ca să-l citez, ceea ce recunoaște că nu ar recomanda…

Luminița e printre foarte puținii mei invitați de până acum care a făcut un “switch” către hobby-ul-devenit-carieră full-time, respectiv astrologie, pentru ca apoi să revină la un set-up hibrid, în care e în continuare în profesia ei inițială, respectiv în aviație, în timp ce o păstrează și pe a doua, în paralel. A fost o discuție în care ne-am opr…

Dintre toți invitații mei de până acum, Marius e primul care a făcut schimbarea profesională în urmă cu atât de mult timp. Respectiv în urmă cu 13 ani, când a decis să renunțe la 15 ani de marketing de presă, ca să își nici mai mult nici mai puțin decât deschidă… o băcănie. Iar asta într-o perioadă în care gastronomia nu era neapărat din cale afară…

Dan Frînculescu lucrează în publicitate de 18 ani, dar de câțiva ani îmbracă încă o haină, pe lângă cea de copywriter: cea de stand-up comedian. După peripeții publicitare care l-au dus de la Hamburg la New York, și-a dat seama că lumea comediei îl atrage mai mult și mai sincer, chiar dacă a venit la pachet cu frici și incertitudine. M-am bucurat s…

Pe Nora o știam prin intermediul unor prieteni comuni. Schimbaserăm câteva fraze la câteva petreceri. Ce nu știam, însă, e că după 15 ani de avocatură și încă 10 de tranziție, acum e psiholog clinician și psihoterapeut. Am discutat despre ce a însemnat un proces complex, de plecare dintr-un domeniu cerebral într-un altul, mai degrabă intuitiv și em…

Gabriel Călinescu era unul dintre cei mai buni actori ai generației sale. A investit niște ani buni ca să ajungă acolo. Însă după 5 ani de actorie profesionistă, cu roluri constante la teatre consacrate din București, într-o zi, a decis să schimbe macazul. 15 ani mai târziu, e partener într-o firmă de construcții cu contracte în toată țara. Am vorb…

Mădălina a lucrat 9 ani în marketing și publicitate, iar de 5 ani e instructor de yoga și terapeut somatic. Povestea ei m-a inspirat în primul rând prin “dubla reconversie”, sau mai bine spus prin faptul că își dă voie în continuare să exploreze, chiar dacă noua ei viață profesională părea să ducă într-o anumită direcție. Am vorbit despre comunităț…

La fel ca invitatul meu din episodul trecut, care făcuse o dublă tranziție profesională, și Petronela a făcut la fel, dar din alt punct de vedere. A plecat din jurnalism și a făcut trecerea către o carieră de scriitor dar și una de psihoterapeut. Asta în timp ce a continuat să aibă grijă de cele două fiice ale ei. A fost o discuție revigorantă desp…

Uneori, de fapt, de multe ori, schimbările profesionale vin la pachet cu schimbări importante de viață personală. Procese de transformare masivă, care se manifestă în mai toate ariile vieții. Iar episodul 3 continuă seria #35peste35, despre reconfigurări profesionale după vârsta de 35 de ani, fix cu o astfel de poveste. Marius Sorescu a lăsat în ur…

Episodul al doilea continuă seria tematică despre reconfigurări profesionale după 35 de ani. Am simțit că m-ar ajuta să aflu povestea de reașezare în carieră a unui om care la rândul său, ghidează alți oameni în astfel de procese. Mihai Zânt e coach și antreprenor, iar ca să ajungă să facă asta, a trecut el însuși printr-o dublă tranziție: de domen…

binecumine va conține mai multe serii tematice. Prima, se numește #35peste35 și explorează povești de reconfigurare profesională după 35 de ani. Pentru că e una să-ți schimbi jobul la 20 sau 25 de ani. Și e alta să te trezești că ești în proces de a-ți recompune identitatea, la 40 de ani. Miza e una foarte personală, pentru că eu însumi mă aflu înt…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### László Borbély este coor…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Cătălina Neagu este prof…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Tiberiu Andrioaiei este:…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Lavinia Andei este Preșe…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Veronica Ștefan este exp…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Ioana Dospinescu este Re…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Gabriel Sescu este coord…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Dana Papadima este în pr…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Andrei Popescu este Coor…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### Amedeea Enache este dire…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. ##### László Borbély este coor…

Yes You Can este podcastul realizat de echipa CityPodcast despre voluntariat, mediul ONG din România (și nu numai), CSR și ideile care schimbă societatea în care trăim. Acest podcast este realizat de Cosmin Bârzan și, ocazional, de Adrian Boioglu. Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.r…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. Angela Galeța este directorul Fundației Vodafone România din decembrie 2012. Ea are o experiență de peste 18 ani în domeniul ONG-urilor și acum îi ajută pe cei din acest sector să scape de hârtii. Programul Dosarul Digital este alternativa elect…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. Cosmin Bârzan este din nou invitat în podcastul pe care - de obicei - îl găzduiește, Yes You Can. De această dată, Adrian Boioglu adresează întrebările pe o temă importantă pentru voluntari: cum poți să ajuți și să finanțezi un ONG fără să chelt…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro. Cosmin Bârzan lasă locul de gazdă al podcast-ului Yes You Can lui Adrian Boioglu și se transformă în invitat. În acest episod, Cosmin explică totul despre cum poți să devii observator voluntar la alegerile parlamentare din România. Afla mai mult…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro* Mădălina Petrencu vorbește despre teatrul ca un mod de a face voluntariat. Mădălina a fondat trupa de teatru Suflețel și a venit în podcastul realizat de Cosmin Bârzan pentru a discuta despre activitatea ei alături de cei mici și în beneficiul l…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro* Daniel Antonaru este invitatul lui Cosmin Bârzan în episodul cu numărul 43 din Podcastul Yes You Can. Daniel promoveză un stil de viață sănătos care are la bază mișcarea, dar și nutriția adecvată. Afla mai multe despre Daniel Antonaru de pe pagi…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro* Cosmin Bârzan a invitat-o la Yes You Can pe Diana Slav - ghid de turism și inițiatorul tururilor pietonale prin Constanța. O discuție despre voluntariatul în turism și nu numai. Afla mai multe despre Diana Slav AICI și AICI Iată și detaliile pro…

Vrei să sponsorizezi acest show sau să propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Invitata lui Cosmin Bârzan este Romina Matei, formator de tineret. Află mai multe despre Romina aici și aici. Iată și detaliile proiectului GenerAction, pe site-ul lor sau pe pagina oficială de Facebook. Ai idei, păreri despre acest show sau vrei…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Cosmin Barzan ia rolul de invitat intr-un episod coordonat de Adrian Boioglu. Discutam despre initiativa nationala "Plantam fapte bune in Romania" prin care, pe 19 noiembrie 2016, se planteaza copaci in 9 judete din tara. Cosmin este coordonatoru…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Cosmin Barzan si Adrian Boioglu schimba rolurile in acest episod din podcastul Yes You Can. Cosmin devine invitat si vorbeste despre primii pasi in lumea ONG-urilor si anume cum sa-ti faci un ONG. Totul de la statut, cont bancar si actele necesar…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Marian Ivan de la Asociatia Optar este invitatul lui Cosmin Barzan la YES YOU CAN. Asculta o discutie despre mobilitatea urbana durabila si dezvoltarea infrastructurii pentru transportul cu bicicleta. Afla mai multe despre Marian Ivan, Optar si g…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Andrei Popescu, Secretar de Stat in Ministerul Tineretului si Sportului este invitatul lui Cosmin Barzan in acest episod din YES YOU CAN. Asculta o discutie despre educatia nonformala in Romania si despre ce face detractor al ministerului fix la …

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Inginerul Nora Parlea este invitata lui Cosmin Barzan in acest episod din Yes You Can. Asculta o discutie despre promovarea valorilor si traditiilor transilvanene in Dobrogea, dar si despre EduCaB Constanta, proiectul pentru revitalizarea bibliot…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Ana Boldea de la Asociatia Creative Life este invitata lui Cosmin Barzan. Asculta o discutie despre asistenta pentru dependenti, implicarea in comunitatile dezavantajate si cum se impaca arta cu voluntariatul. Intra in contact cu Asociatia Creati…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Cosmin Barzan o are invitata in acest episod pe Liana Buzea. Asculta o discutie despre cum se schimba mentalitati intr-o universitate - un proiect ce a devenit organizatia EcoAssist. Ei discuta si despre "Plantam Fapte Bune in Romania" si despre …

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Elena Buhaciuc de la Oceanic Club este invitata lui Cosmin Barzan in acest episod din Yes You Can. Asculta o discutie despre mituri legate de animalele salbatice dobrogene si despre cum pot turistii de pe litoral sa se intalneasca cu delfinii. El…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Mihaela Buzila este invitata lui Cosmin Barzan in acest episod din Yes You Can. Ea ne vorbeste despre activitatile organizatiei United Hands, dar si despre felul in care s-au implicat militarii americani in voluntariatul de pe la noi. Intra in co…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Dana Buda este invitata lui Cosmin Barzan in acest prim episod full din 2016. Ei discuta despre campania umanitara "Oameni Invizibili" prin care 40 persoane primesc o masa calda, de doua ori pe saptamana, pe timpul iernii. Intra in contact cu Dan…

Vrei sa sponsorizezi acest show sau sa propui un invitat interesant? Scrie-ne pe contact@citypodcast.ro Cosmin Barzan lanseaza o promisiune pentru 2016 in acest prim episod - introducere din Anul 2 de Yes You Can. Ai idei, pareri despre acest show sau vrei sa ne spui ceva? Contacteaza-ne pe contact@citypodcast.ro, pe Twitter sau Facebook. Cosmin Ba…