Personal Life public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
Thinking Made Visible este un context. Un context în care mi-am propus să aduc la un loc oameni minunați, care creează și aduc în plan fizic idei. E creat cu iubire în primul rând, pentru că asta pun în cam tot ce fac. Apoi i-am spus și structură, pentru că asta mi-e meseria de cu zi cu zi - să pun viziunea altora în structuri, prin marketing, comunicare și conținut. Iar în final, e creat prin înțelepciunea celor care au acceptat invitația mea și aleg să își facă gândirea vizibilă, pentru tine.
  continue reading
 
Artwork
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/
  continue reading
 
Un podcast unde discutam cu invitatii nostri experti teme legate de fericire, dezvoltare si prosperitate, la nivel personal si social, dintr-o perspectiva rationala si stiintifica.
  continue reading
 
Drept la Implinire este un mini-podcast de dezvoltare personală pe care il asculti 5 zile din 7. Este scurt, pentru ca sa ai timp pentru profesia pe care o iubesti. Eu sunt Ancuța Cosma - coach, consilier vocațional, trainer și îi susțin pe profesioniști să aibă carierele pe care le visează, fără stres. Mă găsești aici: https://ancutacosma.ro/
  continue reading
 
Exista locuri in lume cu totul si cu totul speciale! Le savuram impreuna parfumul si luam cu noi cunoasterea si starea de bine.Mergem in calatoria noastra, alaturi de oameni mari ai vremurilor lor, si vedem cum zicerile lor acum devenite citate, ne pot ajuta sau chiar din contra, in viata noastra de zi cu zi!"QUOTE"CAST TRAVELER este podcastul care te ajuta sa simti, sa stii si sa contezi! Ne teleportam in povestea locului, a oamenilor, gustam din arta si obiceiurile lor si experimentam impr ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Pauza de bine de azi am creat-o cu gândul la tine și la cum te pot susține, împreună cu invitata mea, în a-ți crește șansele ca anul viitor să fie unul mai bun, mai abundent, mai înțelept pentru tine. Petruța Țuligă – partenera mea de conversație - este antreprenor și fondator Parentool, o platformă dedicată sprijinului emoțional și practic pentru …
  continue reading
 
Mi-e dragă această conversație nu doar pentru că am avut alături de mine o prietenă, pe Simina Pășcuță-Poroșnicu, ci și o femeie pe care o apreciez și de a cărei energie și devenire din ultimii ani mă bucur tare. Titlul episodului spune multe, dar nu vorbește despre experiența de viață a Siminei și despre cea pe care a câștigat-o prin munca ei, ca …
  continue reading
 
Azi avem episod chiar de Halloween, dar promit că nu e de speriat. Invitata mea este Alexandra Constantin, Strategic Storyteller & Content Creator, om pasionat de puterea poveștilor care ne inspiră și ne lărgesc orizonturile. După 7 ani de experiență în mediul corporate și managementulbrandurilor, a decis să îmbrățișeze o nouă aventură, într-o altă…
  continue reading
 
Sabin Gîlceavă este Consilier în Negociere, Antreprenor, Investitor, Autor, Trainer și Mentor, iar eu l-am invitat să-și facă gândirea vizibilă ca să te convingă și pe tine că ești, la fel ca mine și ca fiecare dintre noi, un negociator în viața de zi cu zi. Fie că vrei, fie că nu vrei, fie că îți dai seama sau nu. Merită să îți construiești sau să…
  continue reading
 
Azi vreau să începem pauza de bine cu o întrebare: În ce măsură ții cont de tine în timpul acțivităților pe care le ai de făcut zi de zi? De nevoile tale, de preferințele tale, de ce te bucură, de abilitățile tale, de talentul tău, de cine ești tu? Și cât de mult aduci din tine în tot ceea ce faci? Da, clienții noștri sunt importanți, dar nu ne sun…
  continue reading
 
Are multă emoție episodul de astăzi despre Banca de Alimente, o să simți și tu! S-a plâns de ambele părți ale ecranului când l-am înregistrat. S-a plâns când a fost pregătit ca tu să îi dai Play! acolo unde o faci de obicei. Și e posibil să te emoționeze și pe tine unele fraze ale Andreei. :) Invitata mea, Andreea Bobiș, te ia în culisele Băncii pe…
  continue reading
 
În episodul de azi te luăm în culisele vieții de trainer sau de facilitator de experiențe de învățare cum îmi place mie să îi spun acestei meserii. Și ca episodul să iasă cât mai autentic și să aibă valoare cât mai mare pentru tine, m-am mutat în scaunul invitatului. La celălalt microfon s-a așezat o altă Cristina, prietena mea pe care ai mai auzit…
  continue reading
 
Azi îți propun să reconectăm cu un subiect care pe mine mă pasionează tare: human design. Dacă am mai vorbit despre Human Design la modul general și Antonia Hruscovschi ne-a ghidat prin câteva din elementele cheie ale acestui sistem prin care ne putem înțelege mai bine, apoi am vorbit cu Irina Popescu despre cum human design ne poate ajuta să ne tr…
  continue reading
 
Ideea pauzei de bine de azi s-a născut în urma unui connection letter pe care l-am trimis acum exact o lună și în care vorbeam despre cum putem să ne cunoaștem mai bine cu ajutorul locuinței noastre. Andra, care este arhitect de interior, mi-a răspuns atunci la mail și am construit împreună firul roșu pentru dialogul de azi. Andra ghidează oamenii …
  continue reading
 
Cu Cristian Mezei am discutat despre ce poate face AI-ul pentru tine, dacă ești antreprenor / angajat / freelancer / creator. Perspectiva lui este una echilibrată, o să vezi. De marketer și fondator, care s-a jucat cu Inteligența Artificială, a experimentat și încă o face, ca apoi să o pună la treabă în avantajul său și al clienților care îl aleg s…
  continue reading
 
Rețelele sociale ne dau ocazia să ne lăudăm cu ce avem, cu ce ne iese, cu vacanțele, familiile, mașinile sau carierele pe care le avem. Rețelele sociale ne arată ce nu suntem, ce nu deținem sau nu experimentăm încă, aducând o presiune uriașă, și de cele mai multe ori inutilă, în viața noastră. Pentru a fi acolo plătim cu timp, date, energie, sănăta…
  continue reading
 
Azi ai șansa să o cunoști pe și să îți iei energie de la Casiana Dumitrașcu. Dincolo de proiectele în care este implicată, Casiana este un amalgam de vise și dorințe, un om căruia nu îi e frică să încerce. Deși este jurist, a ales să exploreze o direcție mai creativă fiind în prezent specialist în comunicare și trainer și lucrează cu adolescenții î…
  continue reading
 
Azi îți propun să vorbim despre importanța felului în care te percepi și impactul identității tale asupra vieții pe care o trăiești acum, dar și asupra celei pe care ți-o dorești. Nu vei merge mai departe decât limitele proprieitale identități. Nu poți construi viața 2.0 cu identitatea 1.0. E nevoie să devii persoana care poate avea viața la care v…
  continue reading
 
Moartea și menopauza sunt singurele certitudini din viața unei femei. Sunt nenegociabile. Dar este negociabil modul în care alege să treacă prin această etapă. Asta crede invitata mea din acest episod, Ileana Badiu, educator și ambasador în țara noastră cu privire acest subiect din ce în ce mai discutat, dar care rămâne încă tabu și prea puțin cuno…
  continue reading
 
Vine toamna și urmează una dintre cele mai productive și mai pline de oportunități perioade din an pentru afaceri. Tocmai de aceea, l-am chemat în podcastul despre gândire vizibilă pe Vlad Niță, ca să-ți vorbească despre reclame plătite. Vlad are una dintre cele mai populare agenții de Marketing Digital de la noi din țară - DoAds - una în care eu a…
  continue reading
 
Intenția episodului de azi e să te pună pe gânduri și să te încurajeze să acționezi. Invitata mea, Milena Ciobanu, poartă mai multe pălării profesionale, inclusiv una de coach din 2022. Pentru ea, onoarea supremă a vieții sunt acceptarea și iubirea de sine, ambele clădite pe sentimentul valorii de sine. Trecând prin povestea de life design a Milene…
  continue reading
 
Psiholingvist. Coach de limba engleză. Mamă. Om căruia îi plac oamenii în toată omenia lor. Amalia Bhalli, invitata mea din acest episod, este profesorul care folosește elemente din psiholingvistică pentru a-i ajuta pe oameni să vindece blocaje mai mult subconștiente, decât conștiente, prin intermediul procesului de învățare a limbii engleze. Înain…
  continue reading
 
Am rezervat episodul de azi pentru o poveste de life design pe care ți-o va spune cea care e și personaj principal, dar și autor. Iuliana Ioan este consultant în creșterea business-urilor prin intermediul metodelor inovative specifice Human-Centred Design, facilitator si antreprenor. Ea a participat la experiența de Life Design de acum un an, iar a…
  continue reading
 
Îmi pare că trăim o epidemie de oboseală cronică. O simți și tu? Nici nu ne mai gândim dacă e normal sau nu să fie așa. Nici nu ne mai întrebăm ce facem greșit de ne pierdem energia, cu atâtea resurse la îndemână ca să ne fie bine. Ba chiar ne convingem unii pe alții că asta e, nu avem ce face, trebuie să mergem mai departe cu cât avem în rezervor.…
  continue reading
 
Credem că avem timp și asta ne predispune la a amâna. Înplus, e în natura noastră să nu ne placă schimbarea, necunoscutul. Chiar și atunci când ne-ar duce spre ceva ce ne-am dorit. Și tu, și eu avem libertatea să ne construim vieți care să ne vină ca turnate, pe care să le iubim. Și libertatea asta vine din interior, nu ne-o dă nimeni pe tavă. Iar …
  continue reading
 
Mi-era dor de un episod despre #GândireaMeaFăcutăVizibilă! Așa că am pus în acesta răspunsurile la opt întrebări la care nu am reușit să răspund în cadrul celui mai recent #UnFelDeWebinar. #UnFelDeWebinar e întâlnirea cu oamenii din Lista mea de Contacte care vor să mă întrebe despre Marketing, Antreprenoriat, Dezvoltare Personală, Viață. Un „Q&A c…
  continue reading
 
În al patrulea episod în care l-am avut alături de mine pe Dacian Pășcuță, am discutat cu el despre Sistemul Fidelităților, despre cum inconștient suntem fideli unor figuri de autoritate recente sau de demult, ceea ce ne ține pe loc în cuplu, în familie, în business, în relațiile profesionale, ne provoacă durere și nu ne lasă să trăim viața pe care…
  continue reading
 
Cum recreezi relațiile, convingerile și lecțiile pe care le-ai luat din familia ta în mediul de business? Îți răspunde la aceasta întrebare conversația mea cu Raluca Culda, profesionist în zona de Resurse Umane, care a adaugat la specializarea ei legată de managementul afacerii și pe cel al lumii interioare și emoționale a celor care construiesc ac…
  continue reading
 
Invitata mea, Domnica Petrovai, este fondatoarea Mind Education și a Școlii pentru Cuplu, psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de peste două decenii în psihoterapia familiei și terapia de cuplu. Episodul de astăzi este despre divorț, un subiect delicat și foarte complex, chiar tabu, unul de care ne ferim pentru că nouă nu ni se poate…
  continue reading
 
Invitații mei din acest episod sunt Mihaela Joița și Andrei Lasc, mințile creative de la agenția Poarta 9. Am luat la întrebări un Strateg de Marketing & Comunicare și un Art Director, ca să discutăm pe șleau și pe alocuri cu umor, într-o romgleză de care nu am putut și nici nu am vrut să ne ferim, care-i treaba cu Branding-ul bine făcut. O să-ți p…
  continue reading
 
Ce înseamnă să ai un ROST în viață? Eu ce am de făcut pe lumea asta? Ți-ai pus și tu întrebarea asta, mi-am pus-o și eu, și-au pus-o și alții. Și am adus-o a doua oară pe Andra Pintican, în podcastul despre gândire făcută vizibilă, ca să croim o discuție despre cum ne aflăm, fiecare în parte, răspunsurile la întrebările de mai sus. O discuție care …
  continue reading
 
Pentru ultimul episod de Pauza de Bine înainte de vacanța de o lună pe care ne-o oferim cu generozitate în ceea ce privește podcast-ul, am ales un subiect de care e mare nevoie și pentru care e și o perioadă potrivită. Și am ales și un invitat pe măsură. Partenera mea de dialog de azi e la a 3-a prezență în Pauza de Bine și cred că nu are nevoie de…
  continue reading
 
De 6 ani încoace, finalul lunii iunie e momentul în care fac inventarul de la jumătatea anului sau mid-year review cum îi spun eu. E un obicei pe care ți-l recomand dacă vrei să vezi cu claritate cât de mult drum ai parcurs în lunile premergătoare acestui “inventar”, să confirmi că drumul pe care mergi e în continuare aliniat cu tine și să treaci î…
  continue reading
 
Dacă ai creat și dezvolți o afacere, probabil ai ales să faci asta ca să trăiești din banii pe care îi produce. Dar dacă nu ai un anumit mindset, care să susțină transferul din firmă către tine, nu o să ajungi să te bucuri de acest lucru. Invitatul meu din acest episod - Eusebiu Burcaș - îi sprijină pe antreprenori să își facă ordine în cifrele afa…
  continue reading
 
Sunt minunate blândețea și claritatea cu care vorbește Dragoș Riti, iar împreună cu experiența lui de viață și ca vindecător, știam că vor fi fundația potrivită pentru o discuție pe un subiect delicat, greu de pus în cuvinte și de explorat, dar mai ales dificil de adus în atenția bărbaților, chiar dacă li se adresează lor, în primul rând. Dar cred …
  continue reading
 
Dacă simți că în locul în care ești în viața ta ceva nu merge bine, ești obosită, descurajată, blocată, vreau să îți propun ca vara asta să-ți dai timp, să încetinești pentru ca atunci când pornești din nou, să mergi pe un drum sau într-o direcție care să fie potrivită pentru tine. Știu din experiență proprie cât e de frustant să te simțiblocată...…
  continue reading
 
Pentru începutul lui iunie ți-am pregătit o conversație despre starea de bine, care să îți amintească să încetinești sau chiar să te oprești dacă de asta ai nevoie și să te ghideze cu pași concreți către a fi bine cu tine. Partenera mea de dialog este Raluca Alexandru, well-being coach și advisor, hotărâtă să ne ajute să vedem că povestea noastră p…
  continue reading
 
Sunt multe lucruri cu care jonglăm în fiecare zi: carieră, familie, afaceri, sănătate, spiritualitate, hobby-uri, programări, urgențe. Dar cum facem să ne bucurăm de orele pe care le avem, aceleași pentru toată lumea? Cum să le organizăm astfel încât să avem timp pentru ceea ce trebuie făcut, pentru ceea ce ne place, pentru noi, dar și pentru ceila…
  continue reading
 
Episodul de azi vine către tine strategic, în prag de vară când punem mai mult accent pe vacanță, pe A FI în loc să punem presiune pe noi să atingem rezultate care mai de care mai ambițioase. Vreau să asculți pauza asta de bine cu mintea și cu sufletul deschise dacă ai un business propriu și dacă prima jumătate a anului a însemnat succese cu mult s…
  continue reading
 
În acest episod al podcastului explorăm, în cadrul rubricii ”Puterea Obiceiurilor Mici”, 5 activități care contribuie la bunăstarea și împlinirea noastră, conform studiului realizat în anul 2019 de Stephanie A. Hooker și colegii săi și publicat în The Journal of Positive Psychology. Te invit să asculți episodul.…
  continue reading
 
În primul episod de după o pauză de o lună te invit să reluăm conversația despre reziliența atât de necesară oricărei persoane care are o afacere proprie. Te iau un pic în culisele ultimelor luni și a pauzei de care am avut nevoie ca să capăt perspectivă și să mă reconectez cu rolul meu de coach și mentor pentru antreprenoare și cu viziunea mea. Îț…
  continue reading
 
Cu emoții și entuziasm, în acest episod inaugurez o noua rubrică a podcastului: Conversații pentru Împlinire. Invitată specială în cadrul primei Conversații pentru Împlinire este Diana Botezan, cu o experiență de peste 13 ani ca psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut. În conversația noastră, abordăm următoarele teme: - Dacă/Cum s…
  continue reading
 
În acest episod explorăm câteva idei despre subiectul pierderii – pierderilor și dorului. Așa după cum menționez și în cadrul episodului, detaliile pachetului de coaching pentru managementul pierderilor DOR – Conversații cu Sens despre Pierderi le găsești aici. Aplică până pe data de 31 mai a.c.
  continue reading
 
Întrucât ne aflăm în Săptămâna Internațională a Coachingului, în acest episod explorăm trei idei despre coaching și impactul său în dezvoltarea personală și profesională. Te invit să asculți acest episod, mai ales dacă dacă te gândești să apelezi la serviciile unui coach.
  continue reading
 
Episodul cu numărul 124 este unul dedicat lunii conștientizării sănătății mintale. Autoevaluarea, recunoașterea semnelor stresului se numără printre ideile cheie care îți pot oferi ghidare și inspirație în gestionarea sănătății mintale în viața profesională și personală. Te invit să asculți episodul!…
  continue reading
 
În acest episod explorăm beneficiile coachingului pentru juriști, prin intermediul unui studiu de caz care demonstrează puterea acestui proces. Ascultă episodul pentru a înțelege cum coachingul poate susține juriștii în gestionarea stresului, creșterea performanței și atingerea succesului în cariera lor juridică.…
  continue reading
 
În acest episod inaugurăm o nouă rubrică: Întrebări pentru Împlinire. Descoperă puterea întrebărilor provocatoare, care îți pot aduce insight-uri și îți pot schimba perspectiva. Primul episod al noi rubrici începe cu o întrebare simplă, însă profundă. Este o întrebare care te poate ajuta pe drumul descoperirii Sinelui și Identității tale. Te invit …
  continue reading
 
Eu n-am început intenționat să caut răspunsuri despre mine și cine sau cum sunt. Stai, că sună ciudat… Vreau să zic că n-am avut un moment-epifanie în care să zic: DE AZI ÎNCEP! N-a fost așa. Am început să caut pe măsură ce Viața m-a pus în diferite contexte în care vedeam că îmi ies lucrurile foarte ușor sau din contră - că nu ies, deși eu simțeam…
  continue reading
 
Experiențele trecute ne pot influența modul în care acționăm în prezent. Dacă eviți situații din prezent pe baza unor situații trecute, te invit să asculți episodul pentru a afla câteva idei ce te pot ajuta să gestionezi situațiile din prezent fără a rămâne prins(ă) în capcana situațiilor vechi.
  continue reading
 
Am scris de curând pe Instagram și Facebook despre cel mai recent eșec pe care l-am avut în business Faptul că am primit zeci de comentarii de apreciere a curajului și vulnerabilității mele pentru că am ales să vorbesc despre asta, dar și mărturii că sunt mulți oameni cu afaceri proprii care au dificultăți în perioada asta, îmi arată că nu se vorbe…
  continue reading
 
Descoperă cum să-ți evaluezi starea de bine și să identifici oportunități de dezvoltare în acest episod. Explorează dimensiunile stării de bine și descoperă idei și instrumente practice pentru dezvoltarea ta personală și profesională. Îmbunătățește-ți calitatea vieții și trăiește mai împlinit! Te invit să asculți episodul! Resursa gratuită menționa…
  continue reading
 
Andrei Roșca este Change Strategist și a fost invitatul meu în alte două episoade despre #GândireFăcutăVizibilă (căută-le, merită să le asculți!). Ce înseamnă asta? El stă alături de cei care trec prin diverse schimbări, pe care și le doresc, și au nevoie să fie ghidați în aceste proces. A adunat, deci, multă experiență legate de oameni, relații, e…
  continue reading
 
Situația în care ideile tale sunt preluate fără a-ți fi recunoscut meritul este una delicată. Cu accent pe aspectele emoționale și raționale, descoperă în acest episod câteva perspective care te pot ajuta în fața unei astfel de provocări.
  continue reading
 
Tradiția e ca de ziua mea să mă așez la microfon împreună cu frații mei și exact asta am făcut. Prima oară am vorbit despre cum ne antrenăm creativitatea (ep. 43) , apoi am explorat relația dintre frați și evoluția ei (ep. 88), iar azi vorbim despre schimbările în carieră și cum le gestionăm. Azi ne vei auzi vorbind despre: - Ce voiam să devenim câ…
  continue reading
 
Descoperă puterea trecerii de la „a face” sau „a avea” la „a fi”. Într-o lume agitată în care ne străduim să facem tot mai mult în speranța că vom obține mai multe și că vom simți o satisfacție mai profundă, în acest episod vei găsi o invitație la introspecție și conștientizare. Te invit să afli cum să îți ghidezi acțiunile pentru a-ți atinge poten…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință