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Banditas de Salud Mental

Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera

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Nuestro podcast está dirigido a personas que están en búsqueda de una mejor salud mental y cambios en su estilo de vida. Queremos compartir con ustedes todo lo que hemos aprendido a través de nuestras lecturas, investigaciones y experiencias, tanto clínicas como personales.
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Tomar el control de tus emociones te garantiza una mejor calidad de vida, Tu Inteligencia emocional es la clave para mejorar las relaciones en tu entorno, Reinventarte, evolucionar y aprender a tener Empatía, Puedes lograr ser mejor persona, ser feliz, identificar que debes cambiar o moderar para ser exitoso/a. tu Podcast... por: Jeanette Tambasco
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Hola hola! Este podcast tocará temas de la salud mental. Temas que en su mayoría no nos hablan suficiente pero nos deberían. Vivimos en una realidad donde no se habla lo suficiente de la salud mental pero queremos cambiar esto.
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Todo en Salud Mental es un podcast por la Dra. Rose Nina del Instituto de Neurociencias Clínicas para discutir sobre temas de la salud mental desde la perspectiva de la psiquiatría, neurociencias y psicogeriatría. Además, presentaremos tratamientos a la vanguardia. Accede a nuestra página web www.institutonina.com y recuerda que puedes escribirnos a institutoninanc@gmail.com Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support
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Este podcast está creado para despertar el genio en ti en los temas de finanzas, inversiones, salud mental y salud física. Quiero que logres lo que quieras en la vida, ninguna meta es simple todas son importantes. Estamos viviendo en una vida social más expuesta. Es de suma importancia y de suma necesidad conectar con uno mismo y conocerse uno mismo. Con las distracciones a veces se nos olvida quiénes somos y quiénes podemos llegar a ser.. Eso va a cambiar desde hoy anota la fecha.
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Mambosa Healing es un podcast dedicado a la medicina alternativa y las técnicas holísticas para el cuidado de nuestra salud mental y emocional. En cada episodio, Johany Ramirez comparte su pasión por la medicina alternativa y explora diferentes prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y físico. Desde la meditación y la aromaterapia hasta ejercicios de respiración y técnicas de relajación, Mambosa Healing ofrece una variedad de consejos y herramientas prácticas par ...
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Aloha Aina: El Legado del Amor por la Tierra que nos Nutre Bienvenidos una vez más a nuestro podcast Banditas de Salud Mental. En este episodio, emprendemos un viaje espiritual y cultural hacia la hermosa Hawái, donde descubriremos el concepto "Aloha Aina", un principio hawaiano que encapsula el amor y la conexión profunda con la tierra, esa que no…
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¿Cuanto conoces a tu pareja? ¿Qué tipo de relación deseas construir? ¿Qué te gustaría que tu pareja recordará de ti? Es probable que aún haya muchas facetas por explorar de tu pareja. En este episodio dialogaremos sobre la importancia de intimar y desarrollar la consciencia del otro para forjar una relación sólida y saludable. La consciencia del ot…
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¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? Las destrezas para la vida son la capacidad de responder de manera positiva y adaptativa a las demandas y desafíos de la vida cotidiana​. Estas habilidades son necesarias para cumplir con las responsabilidades diarias, alcanzar metas y mantener una salud mental positiva. En este episodio esp…
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En este episodio nos transportamos a la península coreana y vamos a hablar sobre el concepto de Nunchi. Nunchi que es el secreto coreano para la felicidad y el éxito. Se refiere a la habilidad de observar y analizar el ambiente captando las emociones y pensamientos de las personas que nos rodean. Adaptándote a la realidad del espacio al que llegas.…
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¡Descubre el corazón de la asistencia familiar en la ciudad que nunca duerme! En este episodio de Mambosa Healing, Johany te guía a través de las vidas transformadoras de los Family Peer Advocates en la Administración de Servicios para Niños (ACS) de Nueva York. Exploramos sus emocionantes historias de apoyo y conexiones personales, mientras compar…
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La historia de Banditas de Salud Mental tiene más tiempo del que pensamos. Con fines de este recuento, puedo decir que el proyecto comienza en principios del 2022, pero para nosotros comenzó en algún momento del año 2005 en el Hospital de Veteranos en San Juan, Puerto Rico. Para ese tiempo yo era estudiante de medicina haciendo mi rotación de psiqu…
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Hoy, 10 de septiembre se conmemora el día mundial para la prevención del suicidio, y nosotros en banditas de salud mental hemos preparado un episodio especial para concientizar sobre el tema. El suicidio es un fenómeno que muestra una elevada incidencia en el mundo actual. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2019) anualmente ce…
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En este episodio especial de domingo, les traigo una actualización relajada y sincera desde mi cama. Les comparto mis recientes logros, habiendo obtenido certificaciones como CRPA-P y NYCPS-P. También les cuento sobre mi nueva jornada como FPA-P y consejero de crisis. Descubran mi nueva colaboración con una organización en el Bronx y mi rol en "Cri…
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Shinrin-yoku es un término japonés que significa la terapia o baño del bosque donde en principio esto es vital para nuestra salud. Bañarse en el bosque y sumergirse en su atmósfera es parte de practicas espirituales milenarias que te ayudarán a sanar física y espiritualmente. Esta terapia nace en Japón como una práctica de bienestar a través de una…
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Bienvenidos a "Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing"! En este podcast, descubriremos cómo el poder de la empatía y la experiencia personal puede marcar la diferencia en el viaje hacia la recuperación. Exploraremos cómo los Peer Specialists brindan apoyo y comprensión únicos a través de técnicas como el coaching, la mentorí…
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En esta fascinante sección, adentrémonos en el mundo de los Peer Specialists y sus habilidades únicas para proporcionar apoyo personalizado a las personas en proceso de recuperación. Exploraremos las diversas estrategias y técnicas que utilizan, desde el coaching hasta la mentoría y la guía personalizada. Aprenderemos cómo estas intervenciones pued…
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El concepto "hygge" es una palabra danesa que no tiene una traducción directa al español, pero que engloba una sensación de comodidad, calidez y bienestar. Se trata de un enfoque de vida que busca cultivar momentos de alegría, tranquilidad y conexión en el día a día. El “hygge” se basa en crear un ambiente acogedor y relajante, rodeándonos de cosas…
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¡Bienvenidos a "Jornadas de Sanación"! En este podcast, exploramos el fascinante mundo de los Especialistas Pares y su papel fundamental en el camino hacia una sana recuperación emocional y mental. Acompaña a Johany, un Reiki Master y practicante de medicina holística alternativa, quien ahora también es un apasionado Especialista Par y Coach de Rec…
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Sisu es un concepto finlandés que significa firmeza de carácter, coraje y fuerza de voluntad. Los finlandeses lo utilizan para describir su esencia nacional. Sisu se describe como un atributo psicológico clave el cual nos permite llevar a cabo una acción extraordinaria para superar un desafío mental o físico. Lo novedoso aquí es que ante un desafío…
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Lagom es una manera de entender y vivir la vida en equilibrio. La tradición popular dice que esta palabra se remonta a los tiempos vikingos. Los suecos se toman su tiempo. Se detienen, miran, escuchan a los demás y esperan su turno. Viven en una velocidad lenta, que les ayuda a estar presentes en el momento y disfrutar de los simples placeres de la…
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¿Te imaginas un mundo en el que para ser más productivo debes dedicar algo de tiempo a no hacer nada? En este episodio del podcast Banditas de Salud Mental hablamos sobre niksen que es un concepto holandes que significa “no hacer nada”. Dentro del niksen se sacan pausas para descansar sin una finalidad, dejando que la mente divague. Hacer niksen, n…
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En este episodio presentamos otra cara de la moneda sobre el bienestar. Y es que, como proveedores de la salud mental, estamos viendo cómo este movimiento se ha transformado en uno, el cual está creando angustia en vez de alivio en algunas personas. Nosotros estamos a favor del bienestar, pero nuestra preocupación es que no se puede convertir en un…
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Disfruta de nuestro Podcast Todo en Salud Mental Episodio#106 donde la Dra. Rose Nina nos habla de ¿Qué tiene #brucewillis?Recuerda que puedes acceder a nuestra página web www.institutonina.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ins…
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Disfruta del Podcast Todo en Salud Mental Episodio#105 Hay Amores que matan por la Dra. Rose Nina. Puedes seguirnos a través de www.institutonina.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support…
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¡Hola a todos! Soy Johany y estoy emocionada de anunciarles un emocionante giveaway este mes de junio. Pero antes de entrar en los detalles, permítanme compartirles el significado especial que tiene este mes para mí. Junio marca un hito en mi vida, ya que fue la última vez que me encontré en un hospital debido a un ataque de pánico. Fue un momento …
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Disfruta del más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#104 ¿La inteligencia artificial es beneficiosa en la salud mental? por la Dra. Rose Nina.Síguenos en www.institutonina.com y en todas las plataformas digitales como Todo en Salud Mental. #todoensaludmental #inteligenciaartificial #drarosenina --- Send in a voice message: https://podcas…
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Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#103 con la Dra. Rose Nina que nos habla sobre "La Depresión". #drarosenina #depresión #institutonina #todoensaludmental --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instit…
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En este breve episodio del podcast de Manbosa Healing, Johany se disculpa por no tener contenido preparado esta semana debido a su agenda ocupada. Ella comparte con los oyentes lo que ha estado haciendo, incluyendo organizando su viaje a Colombia, planeando sus clases de curación personal y preparando nuevo contenido para la página web. Johany expr…
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¡Hola a todos! En este episodio, quiero compartir con ustedes mi increíble viaje a Medellín, Colombia, donde tomé un curso de eneagrama que ha transformado mi vida personal y profesional. Descubra cómo el eneagrama puede ayudar en su propio viaje de crecimiento personal y profesional, y aprenda cómo estoy aplicando lo que aprendí en mi propio negoc…
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En este primer episodio de "Descubriendo mi identidad", explorarás la vida de Niñes y su experiencia de crecer como Johany Ramírez. Desde su infancia hasta su adolescencia, Niñes compartirá detalles de su vida personal y cultural, y cómo ha influido en su identidad actual. A través de su historia, descubrirás las dificultades y triunfos que ha enfr…
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En este episodio de "Sanando con Holística", exploraremos diferentes técnicas holísticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y emocional. Desde la meditación para reducir el estrés y la ansiedad, hasta la aromaterapia para mejorar nuestro bienestar emocional y físico, y técnicas de relajación para liberar la tensión en nuestro cuerp…
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Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental con la Dra. Rose Nina, en nuestro más reciente Episodio#101 hablamos de "El rencor enemigo de la salud mental". Recuerda que puedes seguirnos en línea como www.institutonina.com y en las redes sociales como Instituto Nina. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…
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Disfruta del Podcast Todo en Salud Mental Episodio#100 sobre Wellness ¿Qué es? con la Dra. Rose Nina #todoensaludmental #podcastenespañol #saludmental #drarosenina --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support…
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Disfruta del más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#99 con la Dra. Rose Nina que nos habla de: ¿El enamoramiento es algo químico? #drarosenina #enamoramiento #podcastenespañol #psiquiatria --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/…
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Disfruta de nuestro Podcast Todo en Salud Mental, Episodio#98 con el tema: El que tiene amigos tiene un central por la Dra. Rose Nina. #podcastenespañol #amigos #todoensaludmental #drarosenina #saludmental #institutonina --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcaste…
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