Cele mai bune Salud Mental podcast-uri (2024)

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Reflexiones Matutinas: Un Viaje sin Religión hacia la Salud Mental 3:42

2d ago3:42

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En este episodio, parece que compartes tus pensamientos personales sobre la gratitud hacia una fuerza superior, sin la necesidad de adherirse a una religión específica. También exploras cómo las imágenes pueden ser engañosas y tu decisión de no depender de ellas en tu espiritualidad. Abordas temas personales como tu rutina matutina, tus pensamiento…

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Episode 48: Maltrato 10:49

12d ago10:49

10:49

Cualquier ser humano puede caer en una situación de maltrato,identifica y aprende como enfrentarlal

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Aloha Āina: El Legado del Amor por la Tierra que nos Nutre 17:52

16d ago17:52

17:52

Aloha Aina: El Legado del Amor por la Tierra que nos Nutre Bienvenidos una vez más a nuestro podcast Banditas de Salud Mental. En este episodio, emprendemos un viaje espiritual y cultural hacia la hermosa Hawái, donde descubriremos el concepto "Aloha Aina", un principio hawaiano que encapsula el amor y la conexión profunda con la tierra, esa que no…

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Episode 47: Dependencia y Codependencia Emocional 18:06

2M ago18:06

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Sinónimo de Relaciones tóxicas

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¿Conoces a tu pareja? 17:48

2M ago17:48

17:48

¿Cuanto conoces a tu pareja? ¿Qué tipo de relación deseas construir? ¿Qué te gustaría que tu pareja recordará de ti? Es probable que aún haya muchas facetas por explorar de tu pareja. En este episodio dialogaremos sobre la importancia de intimar y desarrollar la consciencia del otro para forjar una relación sólida y saludable. La consciencia del ot…

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Herramientas para la vida: ¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? 20:48

3M ago20:48

20:48

¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? Las destrezas para la vida son la capacidad de responder de manera positiva y adaptativa a las demandas y desafíos de la vida cotidiana. Estas habilidades son necesarias para cumplir con las responsabilidades diarias, alcanzar metas y mantener una salud mental positiva. En este episodio esp…

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Episode 46: La menopausia,Una amiga 11:13

3M ago11:13

11:13

la menopausia es una fase complicada emocionalmente,por lo que debemos apoyarnos en nuestra inteligencia emocional,para cuidar nuestra salud mental,y evitar afectar nuestra salud física al somatizar.

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Nunchi: El secreto coreano para la felicidad y el éxito 16:20

4M ago16:20

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En este episodio nos transportamos a la península coreana y vamos a hablar sobre el concepto de Nunchi. Nunchi que es el secreto coreano para la felicidad y el éxito. Se refiere a la habilidad de observar y analizar el ambiente captando las emociones y pensamientos de las personas que nos rodean. Adaptándote a la realidad del espacio al que llegas.…

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Uniendo Voces en Nueva York: Defensores Familiares, Trabajadores Sociales y Abogados en la Transformación de Vidas 19:42

4M ago19:42

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¡Descubre el corazón de la asistencia familiar en la ciudad que nunca duerme! En este episodio de Mambosa Healing, Johany te guía a través de las vidas transformadoras de los Family Peer Advocates en la Administración de Servicios para Niños (ACS) de Nueva York. Exploramos sus emocionantes historias de apoyo y conexiones personales, mientras compar…

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Episode 45: Flexibilidad,de tu cerebro 12:11

4M ago12:11

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Reprogramación,Flexible de pensamientos y recuerdos

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Episode 45: 2024🍀✨ 2:05

4M ago2:05

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Así será......

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Episode 43: Aquí,Aprende a controlar los Sesgos Cognitivos 9:05

6M ago9:05

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A tu alcance la forma de empezar,a controlar los Sesgos,que afectan negativamente tu vida

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Episode 42: Sesgos Cognitivos 18:34

7M ago18:34

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Son atajos mentales,que pueden afectar nos Psicológica y Emocionalmente.

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Historia de Banditas de Salud Mental 12:36

7M ago12:36

12:36

La historia de Banditas de Salud Mental tiene más tiempo del que pensamos. Con fines de este recuento, puedo decir que el proyecto comienza en principios del 2022, pero para nosotros comenzó en algún momento del año 2005 en el Hospital de Veteranos en San Juan, Puerto Rico. Para ese tiempo yo era estudiante de medicina haciendo mi rotación de psiqu…

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Episodio especial: El rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas 24:09

8M ago24:09

24:09

Hoy, 10 de septiembre se conmemora el día mundial para la prevención del suicidio, y nosotros en banditas de salud mental hemos preparado un episodio especial para concientizar sobre el tema. El suicidio es un fenómeno que muestra una elevada incidencia en el mundo actual. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2019) anualmente ce…

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Desde Mi Cama Johany Ramirez: CRPA-P , NYCPS-P y FPA-P Consejero de Crisis en el Bronx 7:41

8M ago7:41

7:41

En este episodio especial de domingo, les traigo una actualización relajada y sincera desde mi cama. Les comparto mis recientes logros, habiendo obtenido certificaciones como CRPA-P y NYCPS-P. También les cuento sobre mi nueva jornada como FPA-P y consejero de crisis. Descubran mi nueva colaboración con una organización en el Bronx y mi rol en "Cri…

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Shinrin Yoku: la terapia japonesa que nutre tu cuerpo 12:26

8M ago12:26

12:26

Shinrin-yoku es un término japonés que significa la terapia o baño del bosque donde en principio esto es vital para nuestra salud. Bañarse en el bosque y sumergirse en su atmósfera es parte de practicas espirituales milenarias que te ayudarán a sanar física y espiritualmente. Esta terapia nace en Japón como una práctica de bienestar a través de una…

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"Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing" 5:13

8M ago5:13

5:13

Bienvenidos a "Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing"! En este podcast, descubriremos cómo el poder de la empatía y la experiencia personal puede marcar la diferencia en el viaje hacia la recuperación. Exploraremos cómo los Peer Specialists brindan apoyo y comprensión únicos a través de técnicas como el coaching, la mentorí…

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Apoyo Personalizado: El Arte de los Peer Specialists en la Recuperación 5:30

8M ago5:30

5:30

En esta fascinante sección, adentrémonos en el mundo de los Peer Specialists y sus habilidades únicas para proporcionar apoyo personalizado a las personas en proceso de recuperación. Exploraremos las diversas estrategias y técnicas que utilizan, desde el coaching hasta la mentoría y la guía personalizada. Aprenderemos cómo estas intervenciones pued…

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Hygge: el secreto danés para una vida feliz 15:36

9M ago15:36

15:36

El concepto "hygge" es una palabra danesa que no tiene una traducción directa al español, pero que engloba una sensación de comodidad, calidez y bienestar. Se trata de un enfoque de vida que busca cultivar momentos de alegría, tranquilidad y conexión en el día a día. El “hygge” se basa en crear un ambiente acogedor y relajante, rodeándonos de cosas…

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Episode 44: Enojo, emoción, pensamiento, comprensión 20:52

9M ago20:52

20:52

La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas

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"Jornadas de Sanación: Peer Specialists para el Bienestar Emocional" 4:59

9M ago4:59

4:59

¡Bienvenidos a "Jornadas de Sanación"! En este podcast, exploramos el fascinante mundo de los Especialistas Pares y su papel fundamental en el camino hacia una sana recuperación emocional y mental. Acompaña a Johany, un Reiki Master y practicante de medicina holística alternativa, quien ahora también es un apasionado Especialista Par y Coach de Rec…

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Episode 43: Cambios 10:35

10M ago10:35

10:35

Dos cambios esenciales para tu vida: Hábitos alimenticios y Actividad física.

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Sisu: la clave finlandesa para la vida 13:46

10M ago13:46

13:46

Sisu es un concepto finlandés que significa firmeza de carácter, coraje y fuerza de voluntad. Los finlandeses lo utilizan para describir su esencia nacional. Sisu se describe como un atributo psicológico clave el cual nos permite llevar a cabo una acción extraordinaria para superar un desafío mental o físico. Lo novedoso aquí es que ante un desafío…

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Lagom: la filosofía sueca para vivir en equilibrio 14:59

10M ago14:59

14:59

Lagom es una manera de entender y vivir la vida en equilibrio. La tradición popular dice que esta palabra se remonta a los tiempos vikingos. Los suecos se toman su tiempo. Se detienen, miran, escuchan a los demás y esperan su turno. Viven en una velocidad lenta, que les ayuda a estar presentes en el momento y disfrutar de los simples placeres de la…

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Niksen: El secreto Holandés sobre el bienestar 18:15

11M ago18:15

18:15

¿Te imaginas un mundo en el que para ser más productivo debes dedicar algo de tiempo a no hacer nada? En este episodio del podcast Banditas de Salud Mental hablamos sobre niksen que es un concepto holandes que significa “no hacer nada”. Dentro del niksen se sacan pausas para descansar sin una finalidad, dejando que la mente divague. Hacer niksen, n…

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El lado oscuro del bienestar 17:57

11M ago17:57

17:57

En este episodio presentamos otra cara de la moneda sobre el bienestar. Y es que, como proveedores de la salud mental, estamos viendo cómo este movimiento se ha transformado en uno, el cual está creando angustia en vez de alivio en algunas personas. Nosotros estamos a favor del bienestar, pero nuestra preocupación es que no se puede convertir en un…

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Episode 42: Leyes de vida 12:28

11M ago12:28

12:28

Que te ayudan en tu camino, dándote equilibrio y claridad.

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Podcast#106 ¿Qué tiene Bruce Willis? 7:11

11M ago7:11

7:11

Disfruta de nuestro Podcast Todo en Salud Mental Episodio#106 donde la Dra. Rose Nina nos habla de ¿Qué tiene #brucewillis?Recuerda que puedes acceder a nuestra página web www.institutonina.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ins…

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Podcast#105 Hay amores que matan 6:55

11M ago6:55

6:55

Disfruta del Podcast Todo en Salud Mental Episodio#105 Hay Amores que matan por la Dra. Rose Nina. Puedes seguirnos a través de www.institutonina.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support…

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"Giveaway de Renovación y Sanación: ¡Celebremos Juntos en Junio!" 9:23

11M ago9:23

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¡Hola a todos! Soy Johany y estoy emocionada de anunciarles un emocionante giveaway este mes de junio. Pero antes de entrar en los detalles, permítanme compartirles el significado especial que tiene este mes para mí. Junio marca un hito en mi vida, ya que fue la última vez que me encontré en un hospital debido a un ataque de pánico. Fue un momento …

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Episode 41: Ego, 2da parte 9:30

11M ago9:30

9:30

Tu ego te engaña,buscará la forma de que menosprecies a otros,para ponerte por encima de ellos.

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Episode 40: Tu ego, te engaña 8:48

11M ago8:48

8:48

Haciéndote creer que sabes, y es imposible aprender lo que uno piensa que ya sabe,te hace buscar reconocimiento y aprobación de los demás.

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Podcast#104 ¿La inteligencia artificial es beneficiosa en la salud mental? 6:07

11M ago6:07

6:07

Disfruta del más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#104 ¿La inteligencia artificial es beneficiosa en la salud mental? por la Dra. Rose Nina.Síguenos en www.institutonina.com y en todas las plataformas digitales como Todo en Salud Mental. #todoensaludmental #inteligenciaartificial #drarosenina --- Send in a voice message: https://podcas…

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Episode 39: Ser tu mismo, Mejorado 7:03

12M ago7:03

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Tu evolución

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Podcast#103 La depresión duele 4:25

12M ago4:25

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Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#103 con la Dra. Rose Nina que nos habla sobre "La Depresión". #drarosenina #depresión #institutonina #todoensaludmental --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instit…

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Actualización de Agenda: Nuevas Aventura y contenidos en camino 0:44

12M ago0:44

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En este breve episodio del podcast de Manbosa Healing, Johany se disculpa por no tener contenido preparado esta semana debido a su agenda ocupada. Ella comparte con los oyentes lo que ha estado haciendo, incluyendo organizando su viaje a Colombia, planeando sus clases de curación personal y preparando nuevo contenido para la página web. Johany expr…

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Episode 38: Positividad Tóxica 3 er segm 4:09

1y ago4:09

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La psicología positiva es la mejor herramienta para evitar caer en la positividad tóxica

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Episode 38: Positividad Tóxica 2 segm 4:33

1y ago4:33

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Aprendamos a utilizar la Psicología positiva sin caer en el peligro de la positividad tóxica

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Episode 37: Positividad Tóxica 1er segmento 3:52

1y ago3:52

3:52

Aprendamos a utilizar la Psicología positiva para no caer en la peligrosa positividad tóxica

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"Mi viaje de transformación personal y profesional con el eneagrama en Medellín #CrecimientoPersonal #Negocios #Eneagrama" 12:54

1y ago12:54

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¡Hola a todos! En este episodio, quiero compartir con ustedes mi increíble viaje a Medellín, Colombia, donde tomé un curso de eneagrama que ha transformado mi vida personal y profesional. Descubra cómo el eneagrama puede ayudar en su propio viaje de crecimiento personal y profesional, y aprenda cómo estoy aplicando lo que aprendí en mi propio negoc…

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Descubriendo mi identidad: Niñes y la historia de Johany Ramírez (Parte 1) 32:07

1y ago32:07

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En este primer episodio de "Descubriendo mi identidad", explorarás la vida de Niñes y su experiencia de crecer como Johany Ramírez. Desde su infancia hasta su adolescencia, Niñes compartirá detalles de su vida personal y cultural, y cómo ha influido en su identidad actual. A través de su historia, descubrirás las dificultades y triunfos que ha enfr…

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Sanando con Holistica: Técnicas para Mejorar la Salud Mental y Emocional. 1:08

1y ago1:08

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En este episodio de "Sanando con Holística", exploraremos diferentes técnicas holísticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y emocional. Desde la meditación para reducir el estrés y la ansiedad, hasta la aromaterapia para mejorar nuestro bienestar emocional y físico, y técnicas de relajación para liberar la tensión en nuestro cuerp…

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Podcast#102 ¿Eres una persona feliz? 7:41

1y ago7:41

7:41

Disfruta de nuestro más reciente Podcast#102 Todo en Salud Mental donde la Dra. Rose Nina nos habla de: ¿Eres una persona feliz? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support…

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Podcast#101 El rencor enemigo de la salud mental 7:05

1y ago7:05

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Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental con la Dra. Rose Nina, en nuestro más reciente Episodio#101 hablamos de "El rencor enemigo de la salud mental". Recuerda que puedes seguirnos en línea como www.institutonina.com y en las redes sociales como Instituto Nina. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…

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Episode 34: Cuando ya no te quieren 6:51

1y ago6:51

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Hay señales..indicadores

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Episode 34: Solo.. Sola 2da parte 4:13

1y ago4:13

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Mucho más

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Episode 33: Solo...Sola 5:08

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Fantasias vs Realidades

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Podcast#100 Wellness ¿Qué es? 7:10

1y ago7:10

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Disfruta del Podcast Todo en Salud Mental Episodio#100 sobre Wellness ¿Qué es? con la Dra. Rose Nina #todoensaludmental #podcastenespañol #saludmental #drarosenina --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support…

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Podcast#99- ¿El enamoramiento es algo químico? 7:31

1y ago7:31

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Disfruta del más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#99 con la Dra. Rose Nina que nos habla de: ¿El enamoramiento es algo químico? #drarosenina #enamoramiento #podcastenespañol #psiquiatria --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/…

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