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Mai Mult
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Der Benjamin Blümchen „Fan Podcast“. Jeden zweiten Dienstag eine neue Folge mit Rebecca & Mathias! +++ Achtung: Enthält eine gehörige Portion schwarzen Humor & Satire – Nicht unbedingt für Kinder geeignet! +++
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"Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix" verbindet das Thema Zuckerfrei mit Psychologie. Kognitiv wissen wir so viel über Industriezucker und kommen dennoch nicht los! Ich zeige dir Tools und Wissen, wie du Du auf allen drei Ebenen des Verstandes deine Zucker Identität transformieren kannst. Sowie Know How psychologischer Modelle, die Du in Deinem Alltag nutzen kannst💪 Ich verspreche Dir Du wirst mit Industriezucker, Snickers und co. nichts mehr zu tun haben wollen und das ist ...
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mit Milch und Zucker

Christiane Koerner, Brenda Annerl

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Wir alle kennen Menschen die uns auf die eine oder andere Art beeindrucken. Menschen die eine Geschichte haben die erzählt werden muss. Manchmal ist sie lustig, manchmal traurig oder tragisch. Oft erkennen wir uns in anderen Geschichten wieder oder können etwas daraus lernen. Meistens aber bringen sie uns zum Nachdenken. Wir wollen Menschen Raum geben, von sich zu erzählen und ihre Geschichte zu teilen. Und alles beginnt bei Kaffee und Kuchen und mit der Frage: Mit Milch und Zucker?
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Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
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Welcome to "Everything From A to Z". I am a positivity advocate. My joy in life is to share with people how to become their very own hero. Be the hero for their own audience. With "Everything From A to Z" we will cover the multitude of ways you can discover your hero. In my experience, people will hear things differently from different mentors. It's just a matter of how or who vibes with your vibrations. So, buckle in, start your engines and get ready to experience a new road to becoming you ...
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Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 vom Diabetiker für Diabetiker mit Sascha Schworm

Diabetes Typ1 Erfahrungen, Diabetiker Experten Interviews, Tipps und Tricks von Diabetiker verhelfen Dir zu mehr Selbstbewusstsein

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*** Über den Podcast *** Vom Diabetiker für Diabetiker mit Sascha Schworm. Leben mit Diabetes Mellitus, Typ 1 Diabetes, Typ 2 Diabetiker oder vielleicht Diabetis ;) ? Karamellisiere ich in der Sonne? Wie geht ein Leben mit der Zuckerkrankheit weiter? Wie können Eltern ihren Kindern helfen, wenn sie nicht wirklich wissen wie? Wie binde mein neues Blutzucker "Anhängsel" in meinen Alltag ein? Fragen über Fragen, die bei vielen Unsicherheit auslösen und zum Teil ein Leben lang begleiten. Dieser ...
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Ich bin Natalie und ich lebe mittlerweile über 10 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, die zu einer Reise zu mir selbst geführt hat und in diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Dich an die Hand nehmen und dir Mut machen, damit auch Du in deine volle Energie kommst und für dich Los gehst! Deine Natalie.
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Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, g ...
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Der Zuckerdetektiv | Der Diabetes-Podcast

Apotheken Umschau & gesundheit-hören

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Wer mit der Diagnose Diabetes Typ 2 lebt, dem stellen sich im Alltag viele große und kleine Fragen. Gesundheitsjournalistin Sabine Pusch macht sich auf Spurensuche - und nimmt euch mit. Seid dabei, wenn sie Menschen trifft, die selbst an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, wenn sie die Einschätzung von Fachleuten einholt oder die aktuelle Studienlage nach Hinweisen durchkämmt. Denn - auch, wenn Diabetes oft rätselhaft ist, gibt es meist eine Lösung. Habt Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann sc ...
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Zuckerbrot und Kneipe - Familie und so..

Johannes Strate, Freddy Radeke, Sebastian Ströbel

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Jeden Donnerstag treffen sich die beiden Väter Freddy Radeke und Johannes Strate und sprechen über das Familienleben. Mit dabei sind auch besondere Gäste mit ungewöhnlichen Geschichten oder Familienmodellen. Es wird aus dem Nähkästchen geplaudert und persönliche Erlebnisse und Anekdoten aus dem Familienalltag werden geteilt. Lasst euch überraschen und viel Spaß auf der Reise mit uns und unserer „Familie und so…“. Euer Freddy & Johannes Produziert von Podstars by OMR. Ihr habt Themenwünsche o ...
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Today we are fortunate to be part of a period in our country's existence which will forever be remembered as the time when entrepreneurship boomed. Here is a show where entrepreneurs, Munaf & Nabeel trace the relatively unknown stories of active entrepreneurs and what makes them who they are today. They will bring stories of adventure, struggle and creativity - tales of the underdog who battled dragons to take his ambitions to a logical conclusion. Not necessarily a million dollar valuation, ...
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Weihnachtsfolge mit Zimt und Zucker "Bach- Ein Weihnachtswunder" mit Veronikas wunderschönen Kostümen gibt es in der ARD Mediathek nachzusehen. Hier erfährst du mehr über Cards for Ukraine. Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (01:31) Falalala, es ist Weihnachten…
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Wie du dein Umfeld so gestaltest, dass der Weg zu einer zuckerfreien Lebensweise einfacher wird. Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 3! 🎄 Heute widmen wir uns einem spannenden Thema auf deinem Weg zu einem zuckerfreien Leben:Priming – wie du dein Unterbewusstsein für gesunde Entscheidungen trainierst. Priming ist ein psychologisches…
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Wie positive Erwartungen deine Zuckerfreiheit unterstützen – Frohe Weihnachten! 🌟 Adventskalendertürchen Nummer 24 🎄 Wie Shakespeare sagte: "Alle Vergangenheit ist nur ein Prolog" – die beste Zeit liegt noch vor uns. Willkommen zum letzten Türchen unseres Adventskalenders! Heute widmen wir uns dem Gesetz der Erwartungen und seiner Bedeutung für dei…
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Folge 147, Schlittenfahrt mit Hindernissen, zeigt Benjamin in seiner neuen Berufung: als tierischer Schlittenersatz. Wäre da nicht der fehlende Schnee und ein hysterischer Baron, der einfach nicht schweigen kann. Carla sorgt für Rauchzeichen aus dem Zoo-Restaurant, während Rebecca und Mathias sich fragen, wie lange Ottos Eltern ihn wohl noch im Zoo…
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Wie du die Kraft von Heilpflanzen nutzen kannst, um deine Gesundheit zu fördern und deinen Geist zu stärken. „Die Gesundheit ist der größte Reichtum.“ – Buddha In dieser Episode spreche ich mit Susanne Krosasani über:🍃 Heilpflanzen: Lerne, wie du die Kraft von Heilpflanzen nutzen kannst, um deine geistige Stärke zu fördern. 🪴 Heilpflanzen für die S…
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Wie äußere Ordnung deine zuckerfreie Reise unterstützt 🌟 Adventskalendertürchen Nummer 23 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute öffnen wir Adventstürchen Nummer 23 und widmen uns einem wichtigen Thema auf deiner zuckerfreien Reise: Seine Sachen in Ordnung bringen. 🧠 Psychologische Wirkung von Ordnung: Leere schaffen, Klarheit gewinnen!✨ Inspiration d…
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Entdecke, wie offene Fragen dir helfen, bewusste Entscheidungen zu treffen und deinen zuckerfreien Lebensstil zu unterstützen! 🌟 Adventskalendertürchen Nummer 22 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute öffnen wir Adventstürchen Nummer 22 und entdecken die Kraft der Fragen für deine zuckerfreie Reise. 🧠 Vielfalt in der Fragetechnik: Wie statt Ob! ✨ Insp…
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Wie du mit Kahnemans Theorie Versuchungen widerstehst 🌟 Adventskalendertürchen Nummer 21 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute öffnen wir Adventstürchen Nummer 21 und nehmen eine wichtige Lektion über bewusste Entscheidungen mit, die dir auf deiner zuckerfreien Reise helfen kann. 🧠 Schnelles und langsames Denken für ein zuckerfreies Leben ✨ Inspirati…
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Was kostet dein Latte Macchiato heute für deine Gesundheit? Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalendertürchen 20! 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute nehmen wir eine wichtige Lektion über bewusste Entscheidungen mit, die dir auf deiner zuckerfreien Reise helfen kann.Der Latte-Faktor – Kleine Änderungen für eine zuckerfreie Lebensweise ✨ Inspiration …
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Wie Odysseus' Begegnung mit den Sirenen uns lehrt, Versuchungen zu widerstehen Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalendertürchen 19! 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute nehmen wir eine wichtige Lektion aus der Mythologie mit, die dir auf deiner zuckerfreien Reise helfen kann.Odysseus und die Sirenen – Wie uns diese Geschichte inspirieren kannInspira…
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Wie achtsames Essen Ruhe in deinen Alltag bringen kann 🎄 Türchen 18: Lebensmittel, die Panikattacken begünstigen – Achtsam essen für mehr Ruhe ✨ „Die richtige Ernährung kann einen großen Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden haben.“ In dieser Episode werfen wir einen Blick auf einige Lebensmittel, die Panikattacken begünstigen können. Oft sin…
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Wie Synchronizität dir hilft, den richtigen Moment zu erkennen 🎄 Türchen 17: Das Gesetz der Gelegenheit – Bereit sein, wenn der Moment kommt ✨„Wenn du bereit bist, wird sich genau die richtige Gelegenheit zum richtigen Zeitpunkt ergeben.“ Dieses Prinzip, verbunden mit dem Konzept der Synchronizität, zeigt uns, dass bedeutungsvolle Ereignisse oft da…
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Inspiration durch Steve Jobs: Warum der Verzicht auf Zucker und der Mut zu Veränderungen den Weg zu einem erfüllteren Leben ebnen Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 16! 🎄💡 Thema des Tages: Kontraste im Leben, zuckerfrei und die inspirierende Rede von Steve Jobs „Der Tod ist die beste Erfindung des Lebens.“ Er räumt das Alte weg, um…
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„Wir sind, was wir essen – also lass uns klug wählen.“– Hippokrates In dieser Episode spreche ich mit Fanny Paztschke über: 🧁 Mesquite: Wie du dieses natürliche Süßungsmittel mit seinem einzigartigen karamellartigen Geschmack in deine Rezepte integrieren kannst. 🧁Datteln: Tipps, wie du diese nährstoffreichen Trockenfrüchte einfach in deinen Alltag …
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„Wenn du willst, dass dein Leben besser wird, musst du besser werden.“ Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 15! 🎄💡 Thema des Tages: Das Konzept der schrittweisen Verbesserung „Große Veränderungen beginnen oft mit kleinen Schritten. Diese Philosophie zeigt uns, dass kontinuierliche, kleine Fortschritte langfristig zu bedeutenden Forts…
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[Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show …
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Wie Selbstachtung deine Gesundheit, deine Beziehungen und deinen zuckerfreien Lebensstil positiv beeinflusst. Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 14! 🎄 💡 Thema des Tages: Das Gesetz der Selbstachtung „Die Achtung und Wertschätzung, die wir uns selbst entgegenbringen, direkt beeinflusst, wie wir andere wahrnehmen und behandeln.“ Heut…
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Du fühlst dich in dem Maß wohl in deiner Haut, wie du dein Leben unter Kontrolle hast, und in dem Maß unwohl, wie du von äußeren Kräften oder anderen Menschen kontrolliert wirst. Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalendertürchen 13! 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute widmen wir uns einem wichtigen Thema, das über Ernährung hinausgeht und dein gesam…
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Wie deine Gedanken und Visualisierungen deine Realität gestalten. Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 12: Die Kraft des ÜberbewusstseinsVisualisieren, fokussieren, verwirklichen – dein zuckerfreier Weg beginnt im Kopf 💡 „Alles, was wir bewusst denken und visualisieren, wird durch unser Überbewusstsein in die Realität umgesetzt.“ Das Gesetz der übe…
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Alte Gewohnheiten loslassen, neue Perspektiven gewinnen Zuckerfrei-Adventskalendertürchen 11: Gesetze des Nullbasierten DenkensWie du durch Neubewertung alte Gewohnheiten überwindest und neue Perspektiven gewinnst „Das größte Hindernis für Fortschritt ist nicht Unwissenheit, sondern die Illusion von Wissen.“ Nullbasiertes Denken – kurz erklärtDas N…
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Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 10: Das Gesetz der Vielfalt „Ich habe in meiner Karriere über 9000 Würfe verfehlt, fast 300 Spiele verloren und 26-mal wurde mir der spielentscheidende Wurf anvertraut – und ich habe ihn verfehlt. Immer wieder habe ich versagt. Und genau das ist der Grund, warum ich erfolgreich bin.“ – Michael Jordan Das Gesetz …
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Es war einmal ein Elefant, der ein Schloss erbte. Leider war es weniger Disney, sondern mehr Bruchbude Deluxe. In Folge 10 „Benjamin Blümchen und das Schloss“ tauchen wir ein in Benjamins turbulente Schloss-Saga und fragen uns: Warum findet Benjamin kaputte Spanplatten charmant? Was macht Otto zum pragmatischsten Freund der Welt? Und wie viele Nilp…
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Erfahre, wie du durch zuckerfreie Ernährung deinen Stoffwechsel ankurbelst und mit bewussten Gewohnheiten mehr Energie im Alltag gewinnst – auch im höheren Alter „Die größte Entdeckung aller Zeiten ist, dass der Mensch seine Zukunft allein durch seine Einstellung verändern kann.“ – Albert Schweitzer In dieser Episode spreche ich mit Ralf Bohlmann ü…
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Wie deine Gedanken und Überzeugungen dir helfen, Versuchungen abzustreifen und gesund zu leben. Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 9! 🎄 Wie schön, dass du da bist! Heute geht es um ein spannendes Thema: Das Gesetz der Abstoßung – und wie es dich auf deinem zuckerfreien Weg unterstützen kann. 💡 Inspiration des Tages: „Was nicht zu d…
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Warum ständige Ablenkungen die Zuckerindustrie und unseren Weg zum zuckerfreien Leben beeinflussen Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 8! 🎄 Wie schön, dass du heute wieder mit dabei bist! Im Fokus steht ein spannendes Thema, das uns alle betrifft: „Das Next Shiny Object Syndrome und Industriezucker“. 💡 Inspiration des Tages:„Konzentriere dich dara…
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Warum der Weg zu einem zuckerfreien Leben lohnenswert ist, auch wenn er nicht immer einfach ist. Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 7! 🎄 Wie schön, dass du heute wieder mit dabei bist! Heute steht ein inspirierendes Zitat von Theodore Roosevelt im Mittelpunkt: 💡 Inspiration des Tages:„Nichts auf der Welt ist es wert zu haben oder zu tun, wenn es …
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Warum in dich selbst zu investieren die beste Entscheidung ist – und wie ein zuckerfreies Leben dabei hilft. Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 6! 🎄 Wie schön, dass du heute dabei bist! Heute möchte ich mit dir über ein wichtiges Thema sprechen: „In dich selbst zu investieren – eine Frage des Selbstrespekts“ und was das mit einem z…
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Wie schwer kann's schon sein? Mario arbeitet im Verein "Cards for Ukraine" mit. Sie vergeben Lebensmittelgutscheine an geflüchtete Familien aus der Ukraine. Hier erfährst du mehr darüber. Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (04:05) Ich bin eigentlich gar kein so…
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Wie Zucker, Salz und Weißmehl deine Gesundheit beeinflussen und was du tun kannst Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 5! 🎄Wie schön, dass du da bist! Heute möchte ich mit dir über ein spannendes Thema sprechen: die drei weißen Gifte der Moderne – Zucker, Salz und Weißmehl. 💡 Inspiration des Tages:„Der erste Schritt zu einer besseren…
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Die Macht deiner inneren Stimme – so reagierst du auf Worte von anderen. Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 4! 🎄 💡 Inspiration des Tages:„Es ist nicht das, was andere zu dir sagen, das entscheidet – sondern das, was du dir danach selbst sagst.“ Heute beschäftigen wir uns mit einem sensiblen und wichtigen Thema: Was sagst du zu dir …
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Im Podcastinterview erklärt Dr. Christina Steinbach, warum Sportler oft auf Industriezucker für schnelle Leistung zurückgreifen und warum dieser nicht immer die beste Wahl für die Gesundheit ist. „Nicht alles, was schnell Energie gibt, ist langfristig gut für uns. In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit der Ernäh…
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Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 2! 🎄 Ich freue mich riesig, dass du wieder dabei bist. Heute widmen wir uns einem spannenden Thema: Herzensintelligenz und Risikobereitschaft. Oft träumen wir von Veränderungen und Zielen, doch zwischen uns und diesen Träumen liegt etwas, das uns innehalten lässt: das Risiko. 💡 Inspiration des Tag…
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Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender! 🎄 Ich freue mich riesig, dass du dabei bist. Die Adventszeit ist nicht nur voller Verlockungen, sondern auch voller Chancen, dich selbst neu zu entdecken – und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Jeden Tag öffnet sich hier ein neues Türchen mit hilfreichen Tools und Inspirationen für deinen Weg in ein zuck…
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In „Benjamin Blümchen als Koch“ (Folge 23) eröffnet Benjamin kurzfristig ein Zoo-Restaurant im alten Affenhaus. Soweit so gut. Doch ob der neue kulinarische Stern am Neustädter Gourmet-Himmel wirklich eine Zukunft hat, steht leider auch ganz woanders. Rach der Restauranttester wüsste gar nicht wo er anfangen sollte. Wahrscheinlich, indem er den Sch…
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Wie kleine Entscheidungen große Auswirkungen haben und du nachhaltige Gewohnheiten für deine Gesundheit aufbaust In dieser Folge erfährst du, wie du das aristotelische Gesetz der Kausalität optimal für deine zuckerfreie Reise nutzen kannst:br/> „Wir sind das, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“…
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Was genau ist Ergotherapie eigentlich? Mehr zu Ergotherapie und Floras Arbeit als Ergotherapeutin kannst du hier sehen @ergo.flora Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (05:14) Durch Umwege bin ich bei der Heilmassage gelandet, weil ich eigentlich immer Physiother…
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Dass wir mit der richtigen Ernährung unsere Gesundheit positiv beeinflussen können, ist bekannt – doch auf was man genau achten sollte, erklären wir euch hier. Immunsystem durch Ernährung stärken – geht das? Zusammen mit Ernährungsexpertin Brinja Hoffmann spricht Ilka Brühl darüber, wie sich verschiedene Ernährungsweisen auf das Immunsystem auswirk…
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Über Epigenetik und wie Ernährung unser Selbstbild prägt "Wir sind also nicht nur die Summe vieler Urzeitmenschen, sondern auch das Ergebnis der Umwelt unserer Vorfahren." In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit Clarissa Corrêa da Silva, der Moderatorin und Autorin des Buches "Mein wunderbares Ich – Was mich ausm…
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Catch my interview with Executive Director, Suzanne Roy of American Wild Horse Conservation at The Fish Springs Wild Horse Reserve. We talk about the land these horses are on, the Bureau of Land Management (BLM), the Federal Gov and what you can do to help make a change. By the way, your hard earned tax dollars are being wasted on rounding up wild …
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In „Benjamin Blümchen als Cowboy“ (Folge 88) reiten Benjamin und Otto in den Sonnenuntergang – nachdem sie im Privatjet nach Texas geflogen wurden, um eine Ranch zu retten. Mit Lassos, dem Stamm der „bunten Federn“ und einem Viehdieb namens Gonzales stolpern die beiden durch die verschiedensten Stereotypen. Ein weiteres Abenteuer mit schwingenden R…
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