Pot public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pauza de Bine

Cristina Oțel

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar+
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/
  continue reading
 
Artwork
 
Every week I interview Romanian entrepreneurs, athletes and other top performers and we discover their untold story. What are the stories behind their success? RO: Podcastul în care iau interviuri unor personalități, antreprenori, sportivi și top performeri. Am discutat subiecte care mă preocupă pe mine însumi și oferim perspective noi despre dezvoltare personală, lifestyle, society, cultură, educație, sănătate, wellbeing, business, comunicare, tehnologie.
  continue reading
 
Artwork

1
Treisasecinci

Treisasecinci

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Zilnic
 
365 de invitati timp de 365 de zile raspund la acelasi set de intrebari. Descopera: noi convingeri, surse de inspiratie si motivatie, mentori si experiente de viata care te pot ajuta sa iei decizii mai bune in propria viata.
  continue reading
 
Artwork

1
Dragi Parinti

KinetoBebe - Raluca Chisu

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar
 
GHID MEDICAL sub forma de podcast destinat parintilor care isi propune sa traduca limbajul medical complex si ambiguu in informatii clare, usor de inteles si de aplicat in viata de zi cu zi. Echipe medicale de renume raspund la cele mai frecvente intrebari despre aspectele care pot sa apara pe parcursul primilor 13 ani din viata copiilor.
  continue reading
 
Artwork

1
HURDUcast

Marian Hurducaș

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar
 
Podcastul lui Marian Hurducaș, marketing & communication strategy consultant, trainer, antreprenor și fost jurnalist de radio. Se discută despre comunicare, marketing, presă, business, succes și mai ales eșec. Invitații sunt din toate domeniile, însă cu siguranță vei avea idei noi de reținut și chiar de pus în practică. Nu toți cei pe care-i auzi aici sunt vedete consacrate. De unii poate n-ai auzit niciodată, dar sunt oameni care au făcut ceva notabil în domeniul lor de activitate sau pentr ...
  continue reading
 
Relația dintre tehnologie si fabrici e veche, iar in ultimii ani, odată cu apariția conceptului de Industry 4.0, a devenit si complicata. Se face mult zgomot in jurul digitalizării companiilor de producție: evenimente, webinarii, social media - toate lauda beneficiile adopției noilor tehnologii. Doar ca atunci când sunt puse in practica, lucrurile pot deveni ceva mai complexe. Industry 4Cast vrea sa ofere o perspectiva reala si completa asupra transformării digitale direct de la actorii impl ...
  continue reading
 
Artwork
 
A construi conținut audio este o provocare. Fără să te folosești de simțul vizual e nevoie să transmiți aceleași senzații. Tare mi-am dorit să pot lucra pe un astfel de material, așa că, de acum puteți găsi pe platformele mele online și podcastul - Jocurile Minții. Este împărțit pe sezoane, iar primul este dedicat anxietății, fricii, al doilea relațiilor de cuplu, iar al treilea este despre a sta cu noi înșine. Cel mai recent sezon este destinat ordinii interioare. Pe lângă informații valida ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hacking Work

Doru Șupeală

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Săptămânal+
 
Hacking Work este primul proiect social, civic și educațional din România care vorbește clar, curajos și cinstit despre piața muncii și despre relațiile dintre angajați și angajatori. ►► Acest produs multimedia este realizat de echipa Hacking Work și produs de SPOR - Școala Pentru oameni Responsabili. În proiectul Hacking Work includem episoade de podcast audio și video publicate pe Youtube, Spotify și celelalte platforme de streaming, newsletterele și articolele publicate pe Substack, artic ...
  continue reading
 
Artwork

1
DIGITAL SHIFT

DIGITAL SHIFT - spotmedia.ro

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar
 
La podcastul Digital Shift vorbim despre schimbarea pe care o aduce digitalizarea. Despre cum să fim mai eficienți în business, să avem acces facil la informație, să scăpăm de cozi, să reducem corupția, să schimbăm mentalități. La Digital Shift îți arătăm că toate acestea nu numai că sunt posibile, dar chiar se întâmplă. Aducem în fața ta povești interesante despre micile revoluții care ne schimbă lumea și despre oamenii din spatele lor. Pentru că, în esență, digitalizarea este despre viața ...
  continue reading
 
Artwork
 
Exista locuri in lume cu totul si cu totul speciale! Le savuram impreuna parfumul si luam cu noi cunoasterea si starea de bine.Mergem in calatoria noastra, alaturi de oameni mari ai vremurilor lor, si vedem cum zicerile lor acum devenite citate, ne pot ajuta sau chiar din contra, in viata noastra de zi cu zi!"QUOTE"CAST TRAVELER este podcastul care te ajuta sa simti, sa stii si sa contezi! Ne teleportam in povestea locului, a oamenilor, gustam din arta si obiceiurile lor si experimentam impr ...
  continue reading
 
De ce Vanator de Experiente?Am realizat ca in orice calatorie pe care o fac, in orice loc in care imi doresc sa ma cazez, caut, de fapt, experienta. Nu cred ca exista experiente bune sau mai putin bune, ci exista experiente pe care le traiesti cu totul sau altele cu care nu rezonezi. Ador calatoriile, organizez calatorii de peste 15 ani si imi place sa ii ascult povestind, pe cei care calatoresc. Pe cei care o fac mai des decat mine. Si pentru ca niciodata nu ma satur sa vorbesc despre calat ...
  continue reading
 
Artwork

1
Calea către Carte

Mirela Carmen Stancu

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar
 
Bine ai venit la Calea către Carte cu Mirela Carmen Stancu ✍️ Alchimia Scrisului de Impact. ✍️ Sunt gazda ta, Mirela-Carmen Stancu - Book & Life Coach - și misiunea mea este să te ghidez pe Calea către Cartea TA. ✍️Acesta este podcastul în care cititorii și scriitorii de cărți nonfiction găsesc inspirație și motivație. - Fie că ești antreprenor, coach, terapeut ce intenționează să-și consolideze brandul și să-și scaleze afacerea prin scrierea și publicarea unei cărți - Fie că doar cochetezi ...
  continue reading
 
În fiecare săptămână, noi podcast-uri făcute de jurnaliștii din echipa Observator. Subiecte de actualitate, specialiști și experți în domeniile lor, dar și oamenii din pozițiile cheie vin să discute cele mai importante subiecte pe teme precum: educație, economic, sănătate și inovație.
  continue reading
 
Cand banii sunt subiectul, toata tara asculta. "La bani marunti" e podcastul de inteligenta financiara cu specialisti care intorc banii pe toate partile. Fa-I loc intre podcasturile tale preferate si afla raspunsurile la cele mai grele intrebari de economie. "La bani marunti" - un podcast creat de BCR.
  continue reading
 
Artwork
 
Înveți limba germană? Simți că nu mai progresezi? Atunci ai găsit podcast-ul potrivit. Psiholog, autor, poliglot și profesor de limbi străine Gerhard Ohrband vă arată sfaturi și strategii cu privire la modul în care să vă duceți abilitățile lingvistice la nivelul următor. Intro: Fritz Volbach - Symphony in B Minor (1909)
  continue reading
 
Artwork

1
Intreaba 1 Antreprenor

Claudiu Dăroiu

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Zilnic+
 
Bun venit la #Intreaba1Antreprenor, unde întrebările tale de business își găsesc răspunsul. 🤗👋 De-alungul vremii, am dobândit extrem de multe cunoștințe practice despre cum să mă promovez și să empatizez cu consumatorul, iar toate acestea le împărtășesc aici, cu voi, fiindcă datoria fiecăruia dintre noi este a-și ajuta semenii. Enjoy it and put in the work ➡️ Ideas without work = 0. Îmi poți adresa întrebarea ta pe Linkedin/ Instagram: @ClaudiuDaroiu ➡️ îți răspund cu drag 🤗✌️. Much Love ❤️🍯☀️🌈
  continue reading
 
Bine ai venit aici la ALTERNATIVE by Cristina Popescu, locul unde povestim despre alternative naturale pentru sanatatea noastra si a familiei noastre. Aici vei invata despre Sanatatea Holistica, Uleiuri Esentiale, Miscare, Somn, Relaxare, Relatiile cu ceilalti, Parenting, Nutritie si Dezvoltare Personala. Aici, este locul unde crestem impreuna si invatam sa ne simtim imputerniciti sa afcem alegeri sanatoase in fiecare zi!
  continue reading
 
Artwork

1
Citizen

Citizen - spotmedia.ro

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar
 
Spotmedia.ro a lansat Citizen, podcast-ul despre noi, oamenii din orașele și comunele României și despre cum împreună ne putem face viața mai bună. În fiecare episod din Citizen, Gabriel Kolbay (jurnalist la Spotmedia) discută cu Irina Zamfirescu (activist pentru drepturile omului la ActiveWatch și doctor în științe sociale) despre drepturile noastre cetățenești și cum să ni le apărăm, dar și despre cum să construim o comunitate în care să ne bucurăm de viață.
  continue reading
 
Marketing Online! Eram atat de certata cu partea aceasta pana in ziua in care l-am cunoscut cu adevarat si a fost dragoste la prima vedere. Cu acest podcast in primul rand vreau sa te ajut pe tine oferindu-ti informatii despre marketing, dar nu se opreste aici. Vreau sa imi arat recunostinta pentru aceast domeniu minunat care a reusit sa ma fascineze atat de repede si in ultimul rand, pentru ca nu sunt egoista :), o fac pentru mine. Este locul unde imi astern gandurile, cunostintele, frustra ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Ne bucurăm foarte mult să revenim alături de voi cu un nou sezon de podcast, un sezon pe care l-am creat cu entuziasm și dorința de a contribui la procese de creare și trăire a unor traiectorii profesionale mai potrivite pentru fiecare dintre noi, cu mai multă satisfacție și mai puțin din nevoie și pentru supraviețuire. Rămâi alături de noi, în epi…
  continue reading
 
Vorbesc zilnic cu antreprenori din domenii diverse - creare de bijuterii, social media și content creation, coaching, nutriție, psihoterapie, fotografie & videografie, graphic design - și aud aceleași lucruri… ”Ce rost mai are ceea ce fac/ofer în contextul actual?”, ”Clienții se retrag/nu mai investesc...”, ”E posibil să fie nevoie să îmi închid af…
  continue reading
 
„Tinerii sunt leneși și nu vor să muncească.” „Angajații în vârstă sunt rigizi și nu se adaptează.” – îți sună cunoscut? Adevărul e că nu vârsta definește omul, ci experiențele, valorile și comportamentul. Iar dacă e să punem degetul pe rană, subiectul nu e vârsta, ci cum aduci aproape oamenii din diferite generații. 🔸 Tinerii vor flexibilitate? Și…
  continue reading
 
Caută pe Google „smart city” și vei găsi o listă întreagă: Singapore, Helsinky, Songdo și multe altele. Toate, orașe tehnologizate. Dar în centrul conceptului „smart city” nu se află tehnologie. Ea este esențială. Dar e doar un alt instrument complex. Scopul prim al creării orașul inteligent este altul: bunăstarea locuitorilor. Cum se naște un oraș…
  continue reading
 
Invitata mea azi e Camelia Păduraru - Master Trainer de NLP, fondator al școlii Crafting Minds, creator de comunitate și experiențe de transformare. Din 2008 se dedică deprinderii unui set cuprinzător de cunoștințe, arte, științe și instrumente de lucru cu psihicul pentru a facilita auto-cunoaștere și actualizare de sine. Ghidează oamenii curioși c…
  continue reading
 
Cât ești tânăr nu ești angajat pentru că nu ai experiență, iar dacă ești senior, te resping din cauza prejudecăților legate de vârstă. Cum ar fi dacă experiența și competențele ar conta mai mult decât numărul de ani? Piața muncii nu mai e ca altădată, iar conexiunile și modul în care te prezinți încep să cântărească la fel de mult ca experiența ta.…
  continue reading
 
Azi am un episod special pentru tine, o pauză de bine aniversară cu care marchez aniversarea de 7 ani de business. Decizia de a împărtăși aceste experiențe și bucăți din călătorie are mai multe motivații în spate. Pe de o parte, mă gândesc la câtă nevoie am avut eu însămi să aud în diverse momente povești reale ale altor antreprenori cu the good, t…
  continue reading
 
Banii sunt peste tot. Ne influențează alegerile zilnice, ne modelează relațiile și conturează viitorul pe care ni-l imaginăm. Și totuși, pentru mulți dintre noi, educația financiară rămâne un subiect lăsat deoparte, abordat doar când apar probleme. Astăzi discutăm despre bani cu Sergiu Penciu, un om care nu îi vede ca pe o enigmă rezervată experțil…
  continue reading
 
Dacă vrei să te împrietenești cu cifrele din business-ul tău, dacă vrei să înțelegi cum te pot ele ghida spre a avea o afacere sănătoasă, ești unde trebuie. În Pauza de bine de azi ni se alătură Mihaela Ivan – Consultant financiar pentru antreprenori, cu peste 17 ani de experiență în domeniul financiar, inclusiv la nivel internațional. Misiunea ei …
  continue reading
 
În acest episod, o avem alături pe Swit Rocs, cunoscută online drept Roxana Cârceag, sau, mai simplu, prin călătoriile „Haihui cu Swit Rocs.” Ea este un nomad digital care a transformat scrisul într-un mod de viață, explorând peste 60 de țări și găsindu-și inspirația pe drumuri, alături de cățelușa ei, Joy. Cariera ei a început ca traducător și om …
  continue reading
 
Liderii buni nu se mai limitează la abilități tehnice; ei trebuie să fie faruri de integritate, empatie și agilitate. E nevoie de o bază solidă, formată din cinci piloni care definesc leadershipul modern, conform psihologului Cameron Nott: integritatea, influența, agilitatea, empatia și conștientizarea de sine activă. Aceste calități nu sunt doar t…
  continue reading
 
După ce au trecut și Ditch Your New Year’s Resolutions Day și Blue Monday, episodul de azi vine către tine ca să te ajute să trăiești cu mai multă intenție, cu mai mult focus pe ce ai tu nevoie și ce consideri tu că e important. Concret, vreau să ținem spațiu aici împreună să te conectezi un pic cu sinele tău viitor. Îți spun și de ce te-ar ajuta s…
  continue reading
 
— Acest podcast este prezentat de UniCredit Bank, locul în care fiecare provocare devine o oportunitate de a construi un viitor mai bun. Proiectul multimedia Hacking Work vă este oferit de DevNest și este sprijinit de MedLife. Acest episod este filmat la București, în Casa 4C construită de prietenii noștri de la EFdeN, cărora le mulțumim pentru osp…
  continue reading
 
Primul episod de Pauza de Bine din 2025 vine către tine pe 17 ianuarie cunoscută și sub numele de Ditch Your New Year's Resolutions Day. Iar ce-ți propun e să ne uităm la 5 greșeli pe care le văd frecvent tare în felul în care mulți oameni își conturează obiectivele sau intențiile de la începutul anului, pentru ca tu să nu le faci și să reușești să…
  continue reading
 
Angajați care nu dărâmă ușa când li se termină programul de lucru. Lideri care își asumă că trebuie să fie un exemplu și oferă direcție oamenilor pe care-i au în grijă. Echipe care știu să lucreze împreună și nu se clatină la prima adiere de vânt. Adrian Florea ne spune că putem avea o cultură organizațională sănătoasă dacă suntem dispuși să depune…
  continue reading
 
Ce faci pe internet are consecințe în viața ta cotidiană. Așa că sunt mulți aceia care te caută, își fac profilul și apoi încearcă să te determine să acționezi. Printre ei se numără și dușmani ai democrației, care vor să deturneze România de pe calea ei prooccidentală. Cum se construiește o rețea de dezinformare eficientă și cum să îți dai seama câ…
  continue reading
 
Azi vorbim cu Ștefan Vâju. El are o poveste care combină lucruri complet diferite și totuși… au sens. A început o carieră de medic veterinar, ceea ce mi se pare fascinant – să lucrezi cu animale, să ai răbdare cu ele, să înțelegi nevoile lor. A fost activ apoi ca medic veterinar în corporații pe biotech și nutriție animală. De-a lungul timpului Ște…
  continue reading
 
În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de r…
  continue reading
 
Ionuț Andrei este un lider care a transformat provocarea de a alege între calitate și cantitate într-o filosofie de viață. CEO al agenției de publicitate v8 interactive, Ionuț îi conduce pe cei peste 40 de oameni din echipa sa cu o viziune neconvențională: nu mai mult, ci mai bine. Într-o industrie dominată de cifre și performanță rapidă a pariat p…
  continue reading
 
Relația noastră cu munca s-a schimbat. Pe lângă bani, vrem să conteze ceea ce facem. Să fim relevanți pentru ceilalți. Dar încă ne luptăm cu probleme vechi. Aplicăm și așteptăm un răspuns care uneori nu mai sosește. De cealaltă parte, angajatorul se luptă cu o mulțime de aplicații din care doar 1% îi sunt utile. Cum transformi recrutarea dintr-un p…
  continue reading
 
Oamenii își doresc mai mult decât bani: vor să se simtă văzuți, apreciați și sprijiniți. Descoperă cum salariul emoțional și beneficiile extrasalariale care chiar contează pot transforma o echipă obișnuită într-una performantă. Ștefan Toderiță de la Edenred România îți aduce idei practice și inspiraționale pentru a crea un mediu de lucru în care an…
  continue reading
 
Gata cu antrenamentele plictisitoare, în speranța că într-o bună zi îți vei atinge obiectivele. Și vei reuși, în sfârșit, să slăbești, să arăți mai bine, să ai mai multă forță ș.a.m.d.. Cu ajutorul tehnologiei, acum poți avea alături, în permanență, un antrenor personal. Poate chiar o vedetă! Și poți fi mereu în competiție cu alți practicați ai spo…
  continue reading
 
Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noast…
  continue reading
 
Dăruiește Viață este una dintre cele mai convingătoare file din istoria recentă a schimbării. Ceea ce aceste două doamne – Oana Gheorghiu și Carmen Uscatu – au reușit să clădească, alături de o comunitate de oameni simpli, dar hotărâți, nu e doar primul spital de oncologie pediatrică construit exclusiv din donații, ci un întreg orizont de putere, i…
  continue reading
 
Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul …
  continue reading
 
Ai observat vreodată cum un mic gest de generozitate îți poate schimba complet starea? Și nu ne referim doar la bani sau acte de caritate. Generozitatea înseamnă să fii atent la cei din jur și să le oferi din timpul și energia ta pentru a le face viața mai ușoară. Iar partea cea mai frumoasă este că, atunci când dăruiești, și tu ai de câștigat – fi…
  continue reading
 
Poate că tocmai pentru că suntem într-o perioadă tulbure din punct de vedere politic, azi îți propun să ne ancorăm în ceva palpabil, concret, în ceva ce o să ne arate mereu realitatea într-un mod obiectiv. Dacă acum două episoade am vorbit cu Petruța despre relația cu banii dintr-o perspectivă mai soft, în pauza de bine de azi aducem în discuție pa…
  continue reading
 
Cu tehnologia poți rezolva probleme grele. Dar ca să o poți folosi eficient, trebuie, înainte de toate, să înțelegi problema cu care te lupți, în cele mai mici detalii. Asta cere timp și efort. Dar dacă reușești să înțelegi, soluțiile pe care le vei crea cu ajutorul tehnologiei au șansa să devină revoluționare și să fie adoptate la nivel internațio…
  continue reading
 
Toma Grozăvescu este un profesionist în marketing digital și growth hacking, cu o experiență de peste un deceniu în dezvoltarea de strategii pentru creșterea afacerilor. Cu un profil care îmbină expertiza tehnică și o înțelegere a dinamicii digitale, Toma a contribuit la extinderea mai multor branduri din sectoare diverse, oferind soluții personali…
  continue reading
 
Te-ai aflat vreodată în situația în care un angajator sau o companie ți-a oferit un salariu mai mare decât te așteptai? Poate te-ai gândit că e prea frumos să fie adevărat și că, undeva, trebuie să fie un truc, o șmecherie. Este un fenomen psihologic natural, care se aplică nu doar în relațiile interpersonale, ci și în contextul pieței muncii, unde…
  continue reading
 
Câți lideri care pun oamenii mai presus de afacere cunoști? Știi tu, dintre cei care nu vor profit cu orice preț, care știu ce înseamnă respectul și au grijă de angajați. Sau cei pentru care „înainte de business suntem oameni”, cum spune Dragoș Stoica, nu e doar o vorbă-n vânt. Dragoș este Country Manager al Brillio România, o multinațională americ…
  continue reading
 
ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensation…
  continue reading
 
Astăzi o avem alături de noi pe Mădălina Vasiu, care de peste 10 ani activează în industria de Comunicare și Marketing. Mădălina nu se limitează la o singură etichetă; ea își propune să fie cea care aduce ordine în afaceri, așezând fundamentele pe care acestea pot crește și evolua. Ce mi se pare fascinant la Mădălina este modul în care își vede rol…
  continue reading
 
Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat relaxat după o zi de muncă? Sau când ai avut timp să te bucuri de o pauză fără să te simți vinovat? Te simți copleșit, dar continui să mergi la muncă zi de zi? Nu ești singurul. Un număr tot mai mare de angajați resimt presiune, stres și oboseală, iar consecințele sunt mult mai profunde decât ne…
  continue reading
 
Capcanele în care să picăm la final de an sunt multe, presiunea pe care o putem pune pe noi să recuperăm tot ce n-am reușit să facem în timpul celor 11 luni anterioare e mare și ea... Așa că azi vreau să împărtășesc cu tine 5 lecții pe care le-am extras din interacțiunea cu 400 de persoane care au participat până acum la workshop-ul tradiție ”New Y…
  continue reading
 
Românii sunt adaptabili și descurcăreți – asta știm cu toții. Dar pentru tine, „descurcăreala” românească a fost un ajutor sau un obstacol? În acest episod, Radu Paraschivescu ne spune cum „descurcăreala” ne-a salvat în momente dificile, dar și cum poate deveni o piedică în drumul spre progres. Descoperă poveștile și reflecțiile lui Radu despre tra…
  continue reading
 
Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clari…
  continue reading
 
Suntem deja cu un picior în perioada de final a anului când începi poate să îți faci planuri pentru anul următor și când, poate, ajungi să te critici pentru tot ce nu ți-a ieșit așa cum ți-ai imaginat, să simți descurajare, vinovăție, regrete. Așa că azi vreau să vorbim despre cum poți folosi ultimelesăptămâni din an ca să faci un mindset reset și …
  continue reading
 
Vine șeful, tună și fulgeră prin birou, dar în spatele ușilor închise, când nu-l vede nimeni, este disperat că oamenii demisionează. Furia ascunde deseori neputință sau pierdere. Dacă ești angajat și nu vorbești despre nemulțumirile tale, ele vor mocni până vor escalada într-o izbucnire plină de furie. Și de multe ori în spatele ei stă pitită nevoi…
  continue reading
 
„Ce m-am enervat azi la job”, „nu mi se pare corect că eu am primit mai puțin decât alții”, „iar și-a vărsat azi nervii asupra noastră”. Vorbim cu prietenii și familia despre ce ne doare, dar la muncă ne e teamă, ezităm și ne lipsește siguranța. Fabricăm scenarii ipotetice și trecem prin stări de furie și anxietate, dar stăm și fierbem în suc propr…
  continue reading
 
Uneori lucrăm fără să vedem ”luminița de la capătul tunelului”, de ce sau cu ce scop facem ceea ce facem. Poate că este momentul să încerci o altă abordare. Imaginează-ți cum ar fi să nu te mai simți alergat de taskuri și cerințe și să te bucuri mai mult de viață. Prin integrarea a 3 concepte japoneze în viața ta de zi cu zi, vei afla cum pașii mic…
  continue reading
 
În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivel…
  continue reading
 
Georgeta Dendrino este un executive coach și consultant cu o vastă experiență în dezvoltarea liderilor și îmbunătățirea performanței în organizații. În prezent, este director general Interact Business Communications și ocupă funcții de conducere non-executive în organizații precum Asociația pentru Valori în Educație și Camera de Comerț și Industrie…
  continue reading
 
Pauza de bine de azi am creat-o cu gândul la tine și la cum te pot susține, împreună cu invitata mea, în a-ți crește șansele ca anul viitor să fie unul mai bun, mai abundent, mai înțelept pentru tine. Petruța Țuligă – partenera mea de conversație - este antreprenor și fondator Parentool, o platformă dedicată sprijinului emoțional și practic pentru …
  continue reading
 
uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum cre…
  continue reading
 
Ai fost vreodată atât de copleșit de sarcini încât nu știai de unde să o apuci? Iar când reușeai să te mobilizezi, apăreau tot felul de distrageri care nu te lăsau să muncești: de la notificări pe telefon, la mesaje de la colegi pe Slack sau remindere să cumperi pâine? Astăzi discutăm despre cum să ne organizăm timpul mai eficient cu ajutorul unei …
  continue reading
 
Rodica Obancea este un coach profesionist cu o experiență de peste 17 ani, dedicată dezvoltării liderilor și echipelor din diverse industrii. De-a lungul carierei sale, a colaborat cu peste 500 de lideri și 70 de echipe, atât din mediul corporate, cât și din zona antreprenorială, ghidându-i în procesul de transformare personală și profesională. Rod…
  continue reading
 
Azi avem episod chiar de Halloween, dar promit că nu e de speriat. Invitata mea este Alexandra Constantin, Strategic Storyteller & Content Creator, om pasionat de puterea poveștilor care ne inspiră și ne lărgesc orizonturile. După 7 ani de experiență în mediul corporate și managementulbrandurilor, a decis să îmbrățișeze o nouă aventură, într-o altă…
  continue reading
 
Simți că ceea ce faci la job îți aduce mulțumire? Sau ai ajuns să simți că te învârți în gol, sufocat de sarcini și termene limită? Un studiu recent realizat de Andra Pintican arată că mulți dintre noi se confruntă cu oboseală emoțională și stres, dar nu își dau seama cât de mult îi costă asta. — Cluj People & Culture Society este un eveniment orga…
  continue reading
 
Te-ai întrebat vreodată cât te costă, de fapt, munca ta? Nu vorbim doar de orele petrecute la birou, ci de prețul pe care-l plătești în sănătate mintală și relații personale. Un studiu recent realizat de Andra Pintican, expert în HR, și platforma airost.ro pe baza răspunsurilor a 3.568 de angajați, arată cât de adânc sunt înrădăcinate stresul și ob…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play