Cele mai bune Dr Cesar Lozano podcast-uri (2024)

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Actividades que elevan tu felicidad 20:20

16h ago20:20

20:20

Si la tristeza o el cansancio rondan por tus pensamientos, ¡es hora de actuar! Hoy te contamos 5 actividades que le van a dar a tu día una recarga de felicidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en l…

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Ámate primero y los demás también te amarán 22:21

1d ago22:21

22:21

¿Ya conoces cuáles son tus cinco cosas positivas? ¿Lo que más te gusta de ti? Conócete y ámate. Partiendo de allí, el amor en todo su esplendor entrará a tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en…

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Desbloquea tu intuición superior a través de la meditación 32:10

1d ago32:10

32:10

Si algo te late, lo sientes, pero también dudas de tomar esa decisión... es tu intuición la que habla. ¿Cómo escucharla e interpretarla? Hoy te explicamos las formas en las que puedes desarrollar tu intuición. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar…

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Las 4 muestras de amor que valen oro en una relación 20:50

2d ago20:50

20:50

El impacto positivo que tienen estos actos de amor, que son sencillos, pero poderosos, pueden hacer la diferencia y revitalizar tu relación de pareja. ¿Te gustaría ponerlos en práctica? Escucha este episodio para descubrirlos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episod…

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Las mentiras más frecuentes en el ambiente laboral 32:56

2d ago32:56

32:56

En este episodio vamos a explicarte cómo detectar las mentiras en el trabajo y en qué contextos se suelen hallar estas excusas falsas. Además, te contamos cuáles son las enfermedades más frecuentes relacionadas con el trabajo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episod…

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Evita el miedo al cambio, adáptate y descubre nuevos talentos 20:11

3d ago20:11

20:11

¡Lo único estable en este mundo es que todo cambia! La vida también se trata de experimentar y descubrir que eres capaz de cambiar. Es natural el miedo al cambio y por eso, en este episodio te enseñamos a asumirlo de una forma diferente. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte…

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¡Adiós, rechazos! Errores que debes evitar al solicitar un trabajo 30:49

3d ago30:49

30:49

Son 5 tips ganadores que van a abrirte la puerta de cualquier trabajo para el que aspires. ¿Cómo tener altas probabilidades de tener el trabajo de tus sueños? Te revelamos los secretos junto a la reclutadora profesional, Perla Urías. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los…

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Los celos sin justificación pueden espantar el amor 20:37

4d ago20:37

20:37

¡No hay amor celoso que sea atractivo, interesante o divertido! Si experimentas desconfianza o sospechas que tu pareja pueda estar engañándote, hoy te contamos cómo puedes manejar esas impresiones para que no armes una gran escena de celos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Compa…

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Cómo detectar que te están mintiendo 32:21

4d ago32:21

32:21

¡Si le mientes a los demás, a la primera persona que engañas es a ti! Hoy hablamos con el criminólogo, Miguel ‘el pollo’ Gutiérrez, sobre la psicología de la mentira y lo que hay detrás de estos argumentos falsos. ¿Cómo detectar una mentira? Te lo contamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pen…

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5 claves para sacar la mejor versión de ti 18:57

5d ago18:57

18:57

En este episodio hablamos sobre el cansancio mental y cómo podemos detectarlo para trabajar en la mejor versión de ti mismo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de Yo…

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Aprovecha tus cualidades para tener una vida maravillosa 33:39

5d ago33:39

33:39

La forma en la que te hablas a ti mismo es la forma en la que te proyectas y asumes la vida. Todo es una cuestión de actitud. En este episodio, el psicólogo Axel Ortiz nos comparte los pilares para tener una vida maravillosa. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodi…

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Ríete del estrés para alargar la vida 20:00

7d ago20:00

20:00

La risa es un elixir natural que tenemos contra el estrés y el mal humor. ¡Aprovéchala que es gratis! En este episodio te enseñamos cómo la risoterapia puede transformar tus días. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consej…

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¡Qué tu esposo ronque, no quiere decir que duerma bien! 19:25

8d ago19:25

19:25

¡Hay hábitos dañinos que hacen que el buen dormir sea un sueño inalcanzable! Hoy tenemos recomendaciones para que logres conciliar el sueño y tú o tu esposo dejen de roncar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Di…

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Fortalecer tu autoestima, la llave de salida contra el abuso emocional 20:04

8d ago20:04

20:04

La conferencista y coach emocional, Loretta Valle, vivió una cruda realidad de abuso emocional por parte de su expareja, lo que la llevó a replantearse su amor propio. Su esperanzador ejemplo de superación te puede impactar y hacer que también hagas cambios necesarios. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado …

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De la ira a la calma: Guía para manejar el enojo en adolescentes 28:52

8d ago28:52

28:52

La psicoterapeuta gestalt, Ana María Arizti, comparte con nosotros las razones por las que nuestros hijos adolescentes tienen enojo y rebeldía con la vida. ¿Cómo acompañarlos y entenderlos? Te contamos los consejos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los …

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Cómo frenar una discusión y pasar al diálogo 19:07

9d ago19:07

19:07

Tener una buena comunicación y gestionar el mal genio no es imposible. Hoy compartimos contigo estrategias que van a ayudarte a dejar atrás la predisposición para discutir y aprender a dialogar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores ex…

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Atrae la buena vibra con los colores de tu ropa 37:28

9d ago37:28

37:28

Lo que vistes no solo define tu estilo, también podría comunicar tu estado de ánimo e incluso tiene el poder de subir tu autoestima. En este episodio hablamos con la asesora de imagen, Elva Sierra, quien nos enseña las claves de la psicología del color en tus prendas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado p…

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Cómo liberar tus pensamientos de los prejuicios 20:06

10d ago20:06

20:06

Los prejuicios son ideas sembradas en nuestra mente, que repetimos sin detenernos a pensar o reflexionar. Hoy te enseñamos 5 estrategias para evitar juzgar a los demás. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponi…

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Aunque un sueño parezca inalcanzable ¡No te rindas! 36:25

10d ago36:25

36:25

Los cantantes que aspiran a conquistar la industria musical, tener millones de seguidores y llenar estadios en conciertos, son la muestra en esencia de lo que es soñar en grande. Hoy, junto a la cantante Estefanía Riojas, desciframos las claves de resiliencia para alcanzar cualquier meta. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. U…

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¡Qué te piense y te extrañe! Cómo darse a desear 20:08

11d ago20:08

20:08

Hoy te contamos tres recomendaciones para que la persona que deseas se interese cada día más por ti. ¡Escucha atentamente el episodio y toma nota! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Ufori…

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Cómo escapar de una relación violenta 32:29

11d ago32:29

32:29

Hoy hablamos con el terapeuta Carlos Augusto, quien nos explica cuándo una pareja cae en una relación tóxica con violencia. ¿Cuáles son los tipos de violencia? ¿Cómo prevenirlos? ¿Cómo salir de una relación así? Contestamos a estas dudas en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu b…

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5 estrategias para disminuir la ansiedad 21:39

12d ago21:39

21:39

En el episodio de hoy, nos acompaña la Dra. Samar Yorde para contarnos cómo deberías gestionar la ansiedad con 5 recomendaciones prioritarias. Aceptar y entender te ayudará a tener mejor calidad de vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los m…

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Test para saber qué tan generoso eres contigo mismo 34:50

12d ago34:50

34:50

Existen personas que son tan generosas con los seres que ama, que dedican su tiempo y recursos en hacerlos felices, pero se olvidan de ellos mismos. ¿Cómo descubrir en qué estás fallando? ¿Se puede corregir? Te invitamos a escuchar este episodio y a hacer el test para descubrirlo. Además, hablamos con la Dra. Guadalupe Terán sobre las consecuencias…

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¡Piensa en cómo piensas! 21:08

14d ago21:08

21:08

Nuestros pensamientos muchas veces nos llevan a escenarios drásticos, que nos preocupan y no obedecen a la realidad. En este episodio te decimos ¡cambia la trama y acaba con el drama! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y co…

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Claves para mejorar tu atención 20:59

15d ago20:59

20:59

La concentración en cualquier actividad que vayas a hacer te evita cometer errores. ¿Cómo mejorar tu atención en un mundo tan acelerado? Lo hablamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponibl…

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Estrategias para evitar la dependencia económica 21:49

15d ago21:49

21:49

La especialista en independencia emocional, Mónica Venegas, comparte sus mejores tips para empoderarte emocionalmente y así trabajar en tu independencia económica. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible e…

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Lo que jamás debes hacer por amor 31:15

15d ago31:15

31:15

En este episodio señalamos aquellas actitudes y “sacrificios” que haces, supuestamente para demostrarle amor a tu esposo o esposa. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal…

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El enorme impacto de ser generoso para tu felicidad 20:20

16d ago20:20

20:20

Los pequeños actos de generosidad son vitaminas para la vida. Las personas generosas tienen mayor probabilidad de alcanzar sus metas personales o profesionales, porque cuenta con el apoyo de aquellos a los que ayudó. ¡Escucha los beneficios de ser generosos! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y t…

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Las claves para desarrollar tu carisma 36:28

16d ago36:28

36:28

Una persona con carisma se abre un camino firme hacia el éxito. En este episodio hablamos con Yami Almaguer, experta en experiencia y servicio al cliente, para facturar con tu carisma. ¡Escucha las 5 claves y deja de sufrir por dinero! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte l…

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El amor propio como principio de todo amor 20:00

17d ago20:00

20:00

Para amar a los demás, primero debes empezar por ti mismo. En este episodio te explicamos cuáles son los tipos de ego y cuál resulta ser el más saludable para tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponib…

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Cómo abordar y prevenir los pensamientos suicidas 30:19

17d ago30:19

30:19

Existen pensamientos que trascienden la línea de ser pesimistas para convertirse de alto riesgo para la vida. En este episodio, tratamos este delicado tema con la psicóloga Ana Buruato y brindamos herramientas de comunicación asertiva para gestionar estas emociones y pensamientos. *** El suicidio se puede prevenir: hay ayuda gratuita y confidencial…

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Aprende amar desde la libertad y no desde el control 21:51

18d ago21:51

21:51

En este episodio, el terapeuta de pareja Axel Ortiz nos explica cómo puedes ayudarle a tu pareja a superar y gestionar las inseguridades, que la convierten en una persona controladora. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y c…

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Renueva tu energía identificando tus habilidades para sanar 35:35

18d ago35:35

35:35

La sanación energética no sustituye a la medicina, pero sí nos puede ayudar a equilibrar nuestra salud y emociones. Abril Mendez, sanadora energética, nos explica cómo podemos aplicar varias habilidades para aumentar nuestra vibración. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte l…

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La vida es como una fiesta y la tienes que disfrutar 30:32

19d ago30:32

30:32

Si vas a una fiesta a pasarla mal, mejor ni vayas. Pero si ves la vida como una verdadera fiesta, vas a tener que dar de tu parte para que sea la mejor fiesta del mundo. Llena de altos, bajos, alegrías y tristezas, pero al final del tiempo, será una hermosa celebración.De către Uforia Podcasts

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Cómo ser un seductor en tiempos de mentiras y redes sociales 27:18

19d ago27:18

27:18

La seducción es algo que se está perdiendo, hoy en día reinan la arrogancia, la hipocresía y las mentiras en redes sociales. Por eso te enseñamos algunos consejos que harán de ti, un verdadero artista a la hora de seducir a una persona.De către Uforia Podcasts

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Acciones para que liberes el potencial de tu mente 20:47

21d ago20:47

20:47

Para tener fortaleza mental, también debes gestionar tus emociones. En este episodio compartimos contigo los hábitos y pensamientos claves para potenciar tus talentos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponib…

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Vive sanamente mejorado tu postura 20:00

22d ago20:00

20:00

¿Has notado la postura que tomas cuando revisas tu celular? Sí, es agachado mirando hacia el piso. Esta y otras posiciones cotidianas podrían estar no solo dolores corporales, sino que influye también en tu felicidad. Te lo explicamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bien…

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Los tipos de apegos emocionales en las parejas 20:22

22d ago20:22

20:22

El psicoterapeuta Carlos Augusto nos explica las diferencias entre los apegos funcionales y los que no lo son. ¿Qué tipo de relación tienes con tu pareja de acuerdo con tus apegos emocionales? Descúbrelo en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios p…

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¿Perder la dignidad por amor o perder el amor por dignidad? 31:58

22d ago31:58

31:58

Según el terapeuta de pareja Axel Ortiz, es muy diferente “luchar por amor” que “trabajar en el amor”. El psicólogo también afirma que “quien pierde la dignidad por amor”, termina de cualquier forma “perdiendo el amor”. ¿Cómo equilibrar dignidad, servicio, amor propio y amor en pareja? Te lo explicamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y dis…

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Recetas con amor para elevar tu autoestima 20:00

23d ago20:00

20:00

¡A enamorar a través del paladar! En este episodio, conversamos con el chef Pablo Rodríguez, quien nos explica cuál es la relación entre el amor y la cocina, y cómo puedes adaptarla a tu cotidianidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejo…

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¿Le tienes miedo al matrimonio? Te contamos cómo superarlo 24:25

23d ago24:25

24:25

Estar en un matrimonio estable trae beneficios para la salud, según la ciencia. En este episodio te los explicamos porqué. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouT…

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Técnicas alternativas para relajarte en momentos difíciles 33:18

23d ago33:18

33:18

La experta en técnicas holísticas, Marcela Amaya, nos recuerda la importancia de liberarnos del pasado, valorar el presente y programar el futuro con nuestro pensamiento, a través de elementos de apoyo, que pueden ayudarte a elevar tu vibración. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. …

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Infidelidad financiera: Cuando el dinero es un lío en el matrimonio 20:56

24d ago20:56

20:56

¿Cómo manejar las finanzas familiares? ¿Quién debe aportar más dinero a la casa? ¿Qué hacer para que las deudas no acaben la relación? Estas y más dudas serán resueltas, en el episodio de hoy con nuestro invitado, José Manuel Abdala, coach financiero. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu biene…

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Cómo ayudarle a mi hijo a superar la timidez 36:35

24d ago36:35

36:35

Si has notado que tus hijos no socializan tan rápido o tan fácil con las personas, hoy compartimos, junto a la terapeuta Jessy Govea, herramientas para que tú como madre o padre acompañe ese camino a superar la timidez y ganen confianza social. También, aprenderás a identificar las causas de la timidez para que seas “modelador”, en este episodio te…

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Decir que “No” también es una gran decisión 21:50

25d ago21:50

21:50

Hay situaciones en las que, por vergüenza o falta de carácter, accedes a hacer algo con lo que quizás no te sientes conforme o te va a traer inconvenientes. Hoy te explicamos cómo decir “no” para fortalecer tu poder de decisión. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los epis…

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Cuando el amor se acaba en una relación 31:09

25d ago31:09

31:09

Hay indicadores que nos señalan que la relación se puede componer o definitivamente está cumpliendo su ciclo. Hablamos con Agustín Nieto, terapeuta de pareja, sobre la gestión del amor, el desamor y el estado en el que se encuentra tu relación. Además, taremos para ti el test para conocer si tu relación va para corto o largo plazo. Es tiempo de agr…

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Fortalece tu mente para afrontar los momentos difíciles 20:41

26d ago20:41

20:41

Aprender a encender tu luz en momentos de oscuridad e interpretar que en la adversidad debes estar más fuerte es posible, si sigues estas dos profundas estrategias, que nos recomienda la tanátologa Gaby Pérez. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar…

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Desarrolla tu carisma y vuélvete irresistible 30:31

26d ago30:31

30:31

Cuidarte por dentro y tener una alta autoestima se verá reflejado en tu exterior. En este episodio la terapeuta de pareja Perla de la Rosa y la sexóloga Adriana Pastrana nos comparten las claves ideales para transformarte en una persona segura y seductora. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu …

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Consejos para recuperar la confianza en tu relación de pareja 20:00

28d ago20:00

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¿Se puede estar con alguien en quien no confías? En este episodio la terapeuta Gaby Torres de Moroso nos da una sorprendente respuesta. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro …

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Cómo entrenar a tu mente para que seas feliz 18:17

29d ago18:17

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Tus pensamientos lo son todo para tu estado de ánimo. Hoy te explicamos cómo entrenar a tu mente para no perder la capacidad de sorprenderte por las cosas positivas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible…

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