Cele mai bune Gewaltfreie Kommunikation podcast-uri (2024)

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8 . Türchen - Gleichwürdigkeit versus Gleichheit 6:10

7h ago6:10

6:10

Das Konzept „alle sind gleich“ basiert auf der Idee, dass alle Menschen dieselben Rechte und Chancen haben sollten. Das ist auf den ersten Blick positiv – und in vielen Bereichen, wie vor dem Gesetz, auch notwendig. Doch Probleme entstehen, wenn „alle sind gleich“ bedeutet, dass wir Unterschiede leugnen oder uns so verhalten, als gäbe es keine Viel…

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Bedürfnisse in der Familie: Wie du die Balance zwischen deinen und den Bedürfnissen deiner Kinder findest 41:05

6d ago41:05

41:05

In vielen Familien gibt es immer wieder die Herausforderung, die unterschiedlichen Bedürfnisse von Eltern und Kindern zu vereinbaren. Papa Steffen (49) kennt das nur zu gut: Am Wochenende wünschen sich seine Kinder Spiel und Spaß, während er und seine Frau mit einer langen To-do-Liste konfrontiert sind und andere Bedürfnisse als ihre Kinder haben. …

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7 . Türchen - Egozentrik versus Egoismus 6:33

1d ago6:33

6:33

Egozentrik bedeutet, die Welt aus der eigenen Perspektive zu betrachten – oft, ohne zu bemerken, dass andere Menschen die Dinge anders wahrnehmen könnten. Das ist kein moralisches Urteil, sondern eine natürliche Entwicklungsphase, die wir alle durchlaufen. Egoismus hingegen beschreibt das bewusste Streben nach dem eigenen Vorteil, oft auch auf Kost…

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Titel: 6 . Türchen - Funktionieren versus Selbststeuerung 7:08

2d ago7:08

7:08

Viele von uns erleben das: Die To-do-Liste ist endlos, der Alltag fühlt sich wie ein Hamsterrad an, und wir funktionieren einfach – von morgens bis abends. Doch irgendwann merken wir, dass etwas fehlt: Wir fühlen uns erschöpft, fremdgesteuert, vielleicht sogar leer. Hier kommt die Selbststeuerung ins Spiel. Während „Funktionieren“ bedeutet, automat…

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5. Türchen - Schwäche versus Verletzlichkeit 6:38

3d ago6:38

6:38

Verletzlichkeit ist das Gegenteil von Schwäche. Sie erfordert Mut und Vertrauen. Verletzlich zu sein bedeutet, dass wir unsere Unsicherheiten oder Ängste nicht verstecken, sondern sie ehrlich mitteilen – mit der Bereitschaft, gehört und gesehen zu werden. Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation Vertiefe die GF…

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4. Türchen - Selbst-Empathie und Selbst-Mitleid 7:11

4d ago7:11

7:11

Wer kennt das nicht? Eine Situation läuft schief, wir fühlen uns verletzt oder überfordert. Schnell kommt die innere Stimme: „Warum immer ich? Das ist so unfair!“ Dieser Moment des Selbstmitleids mag zunächst wie ein Ventil wirken, doch oft zieht er uns nur weiter hinunter. Während Selbstmitleid uns in der Opferrolle festhält, gibt Selbst-Empathie …

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3. Türchen - Empathie und Sympathie 4:55

5d ago4:55

4:55

Empathie und Sympathie unterscheiden sich so wie Verstehen und Einverstanden-Sein. Sympathie vermischt sich mit dem anderen und “leidet mit” - das schafft Verbundenheit, Nähe, Vertrauen, gibt Trost. Empathie klärt Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Empathie macht bewusst und stärkt die Selbstverantwortung. Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis O…

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2. Türchen - “Macht mit” und “Macht über” Menschen 7:43

6d ago7:43

7:43

“Macht” ist ein wichtiges Thema. Macht kann ein Bedürfnis sein, alles Leben braucht Macht, um die Umwelt zu beeinflussen für das eigene Überleben. Macht betrachten wir aber auch unter dem Gesichtspunkt der inneren Haltung, das bezeichnen wir dasnn mit der Unterscheidung von “Mach mit Menschen” und “Macht über Menschen”. Bei "Macht über" steht Kontr…

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1. Advent - Die Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation 10:46

7d ago10:46

10:46

Die Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) sind zentrale Werkzeuge, die uns dabei helfen, den Paradigmenwandel des Rosenberg-Modells zu verstehen und im eigenen Leben umzusetzen. Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation Vertiefe die GFK im Lernforum Online-Ausbildung Empathisches Coachin…

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Mediennutzung bei Kindern: Wie du dein Teenager-Kind entspannt in die Eigenverantwortung begleitest 51:07

8d ago51:07

51:07

Der Medienkonsum von Kindern ist für viele Eltern ein sensibles Thema. Wie viel Kontrolle ist wirklich nötig? Und wie viel Eigenverantwortung können wir unseren Kindern zutrauen, ohne uns dabei um ihre Sicherheit und Entwicklung zu sorgen? Genau diese Fragen beschäftigen Mama Stephie (39 Jahre). Ihr Sohn Lenni (13) ist regelmäßig bei Social Media u…

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Streit wegen der Kindererziehung: Wie du und dein Partner einen gemeinsamen Weg findet 35:49

15d ago35:49

35:49

Bist du dir mit deinem Partner/deiner Partnerin immer einig in der Kindererziehung oder habt ihr Konflikte wegen der Kindererziehung so wie viele andere Paare auch? Erziehungsdifferenzen sind ganz normal – und dürfen sein! Unterschiedliche Perspektiven in der Erziehung können eure Beziehung sogar stärken – wenn ihr lernt, sie konstruktiv zu nutzen.…

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Einschlafbegleitung: So bringst du dein Kind ins Bett, wenn es den anderen Elternteil vermisst 37:10

27d ago37:10

37:10

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Marie über die typischen Herausforderungen beim Schlafengehen mit zwei Kindern – besonders dann, wenn der Papa, der sonst am Abend unterstützt, fehlt und Maries Tochter Frieda (5) ihn und seine Nähe vermisst. Für Marie und ihre zwei Kinder bedeutet das oft Frust und Tränen, denn die gewohnte Routine fäll…

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Lasst Kinder mit Gewaltfreier Kommunikation in Ruhe! 12:59

1M ago12:59

12:59

Das Rosenberg Modell ist ein Selbstreflexion um an der Persönlichkeitsentwicklung und der Haltung von Erwachsenen zu arbeiten. Kinder müssen diese Persönlichkeit erst mal entwickeln. Daher ist gewaltfreie Kommunikation nichts für Kinder, sondern für gesunde Erwachsene. Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation V…

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Trennungsschmerz: Wie du dein Kind und dich liebevoll begleiten und unterstützen kannst 46:06

1M ago46:06

46:06

Abschieds- und Trennungssituationen sind für Kinder häufig sehr herausfordernd, denn sie werden möglicherweise von starken Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst überrollt, wenn Mama oder Papa weggehen. Eltern kann es schwerfallen, in diesen Momenten ruhig zu bleiben und die starken Gefühle ihres Kindes liebevoll zu begleiten, weil sie selbst hil…

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Respektvolle Kommunikation: So reagierst du im Konflikt mit deinem Kind, ohne zu drohen und zu strafen 1:04:45

1M ago1:04:45

1:04:45

Kennst du das auch? Dein Kind hält sich nicht an Absprachen, streitet mit seinen Geschwistern oder wirft wütend oder im Spaß Dinge durch die Gegend – und du spürst, wie der Stress in dir aufsteigt? In solchen Momenten fällt es schwer, ruhig zu bleiben und auf Schimpfen, Drohungen oder Bestrafungen zu verzichten. Viele Eltern kennen diese Situatione…

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Wie Du Fortschritte in Gewaltfreier Kommunikation erkennst 22:31

1M ago22:31

22:31

Woran erkennst Du Deine Fortschritte in Gewaltfreier Kommunikation? Wie bei allen Fähigkeiten gibt es auch in der GFK eine Abfolge von Lernprozessen. Am Anfang lernst Du die “Grundlagen der GFK”, also die grundlegenden Unterscheidungen (bekannt auch als die “4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation”). Diese klingen einfach, dennoch lohnt es sich, …

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Gerechtigkeit im Familienalltag: Wie du Konflikte mit deinen Geschwisterkindern liebevoll löst 36:48

2M ago36:48

36:48

Geschwisterstreit kann für Eltern eine echte Herausforderung sein. Oft stellt sich die Frage: Wie schaffen wir es, gerecht zwischen den Kindern zu vermitteln? Wenn ein Kind sich häufig benachteiligt fühlt oder Konflikte immer wieder eskalieren, ist deine bedürfnisorientierte Haltung und liebevolle Elterliche Führung gefragt. In dieser Podcast-Folge…

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Wie Kinder Strafen erleben - Herzensmomente mit Kindern 33:44

2M ago33:44

33:44

In dieser Podcast-Folge tausche ich mich mit Mama Dani noch tiefergehender zum Thema Bestrafung aus. Denn auch wenn wir als Eltern bewusst auf Strafen verzichten, sind sie in unserer Gesellschaft präsent – sei es in der Kita, in der Schule oder im Alltag. Gemeinsam mit unseren Kindern Ella (6), Waltraud (8) und Günther (16) haben wir über diese Erf…

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Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - Gemeinsamkeiten & Missverständnisse 12:26

2M ago12:26

12:26

Dr. Rosenberg wurde gefragt, warum die Fortschritte in der GFK bei den einzelnen Personen unterschiedlich zu sein scheinen. Manche Menschen nehmen an vielen GFK-Workshops teil und machen scheinbar nur langsame Fortschritte, während andere viel schneller vorankommen als andere. Seine Antwort: „Ich kenne den genauen Zusammenhang nicht, aber es schein…

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Zugehörigkeit und Geborgenheit: So kümmert sich mein Teenager-Sohn in seinem Auslandsjahr um sich 43:25

2M ago43:25

43:25

"In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem Sohn Günther (16) über die spannende Zeit der Vorbereitung auf sein 10-monatiges Austauschjahr in den USA. Dabei reflektieren wir unter anderem, welche Bedürfnisse hinter seiner Entscheidung stehen und wie er sich dort generell um seine Bedürfnisse, zum Beispiel nach Rückzug, Geborgenheit, Selbstbesti…

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Überforderung: Was dein Kind braucht, wenn es dir auf der Nase herumtanzt 21:58

2M ago21:58

21:58

Hast du dich auch schon mal bei dem Gedanken ertappt, dass dir dein Kind auf der Nase herumtanzt und einfach nicht auf dich hört? Besonders dann, wenn es sich nicht an Vereinbarungen hält, zum Beispiel beim Thema Medien, wenn es vorm Schlafengehen noch rumturnt, anstatt ruhig liegen zu bleiben, oder dich mit Schimpfwörtern überhäuft? In solchen Mom…

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Süßigkeiten, Orientierung und Gefühle: Herzensmomente mit Kindern 24:30

3M ago24:30

24:30

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani eine Situation mit ihrer Tochter Ella (6) zum Thema Süßigkeiten. Du erfährst, wie sie den Frust ihres Kindes begleitet und mit welcher Strategie sie Ellas Bedürfnis nach Orientierung beim Naschen erfüllt. Passend zum Thema stelle ich meine Lieblingsstrategie - die Süßigkeitenschüssel - vor und erzähle in mein…

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Sag, was Du willst! 3 Gründe, warum Dir das schwer fällt... 16:54

3M ago16:54

16:54

Konkrete Bitten sind entscheidend für die Erfüllung von Bedürfnissen, da sie klare Handlungen im Hier und Jetzt anfordern. Oft fällt es schwer, konkrete Bitten zu formulieren, weil man erwartet, dass andere intuitiv handeln, die eigenen Bedürfnisse als weniger wichtig erachtet oder sich unsicher ist, was man wirklich braucht. In Teams sind klare Bi…

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Gerechtigkeit unter Geschwistern: Wie du Konflikte zwischen deinen Kindern begleiten kannst 26:06

3M ago26:06

26:06

Eltern wünschen sich meist eine harmonische Familienatmosphäre und sind oft ratlos und überfordert, wenn sich ihre Kinder ständig in die Haare bekommen. Dabei sind Geschwister-Konflikte völlig normal und gehören in vielen Familien zum Alltag dazu. So geht es auch Mama Marie, deren Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), sich immer wieder …

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Belohnung und Bestrafung - Herzensmomente mit Kindern 20:47

3M ago20:47

20:47

In dieser Podcast-Folge teile ich einen Herzensmoment, den ich neulich mit meiner Tochter Waltraud (8) vor dem Einschlafen hatte. Ich verrate dir, was sie mir genau gesagt hat, wie ich mich dabei gefühlt habe und warum ich das so feiere. Mama Dani erzählt in ihrem Herzensmoment, wie ihre Tochter Ella (6) beim Abendessen nach einer Belohnung für ihr…

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Umgang mit Trauer: Wie du dein Kind bei Trennung und Tod unterstützen kannst 26:38

3M ago26:38

26:38

Ob die Trennung der Eltern, der Verlust eines geliebten Haustiers oder Kuscheltiers oder der Tod eines nahestehenden Familienmitglieds: Für viele Eltern ist es herausfordernd, ihr Kind in seiner Trauer und Traurigkeit zu begleiten und den starken Gefühlen den Raum zu geben, den es braucht, um den Verlust zu verarbeiten. Denn Eltern sind entweder se…

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Gewaltfreie Kommunikation Podcast-uri

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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung

Markus Fischer

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Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

Kathy Weber

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8 . Türchen - Gleichwürdigkeit versus Gleichheit 6:10

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Bedürfnisse in der Familie: Wie du die Balance zwischen deinen und den Bedürfnissen deiner Kinder findest 41:05

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7 . Türchen - Egozentrik versus Egoismus 6:33

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Titel: 6 . Türchen - Funktionieren versus Selbststeuerung 7:08

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5. Türchen - Schwäche versus Verletzlichkeit 6:38

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4. Türchen - Selbst-Empathie und Selbst-Mitleid 7:11

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3. Türchen - Empathie und Sympathie 4:55

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2. Türchen - “Macht mit” und “Macht über” Menschen 7:43

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1. Advent - Die Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation 10:46

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Mediennutzung bei Kindern: Wie du dein Teenager-Kind entspannt in die Eigenverantwortung begleitest 51:07

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Streit wegen der Kindererziehung: Wie du und dein Partner einen gemeinsamen Weg findet 35:49

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Einschlafbegleitung: So bringst du dein Kind ins Bett, wenn es den anderen Elternteil vermisst 37:10

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Lasst Kinder mit Gewaltfreier Kommunikation in Ruhe! 12:59

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Trennungsschmerz: Wie du dein Kind und dich liebevoll begleiten und unterstützen kannst 46:06

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Respektvolle Kommunikation: So reagierst du im Konflikt mit deinem Kind, ohne zu drohen und zu strafen 1:04:45

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Wie Du Fortschritte in Gewaltfreier Kommunikation erkennst 22:31

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Gerechtigkeit im Familienalltag: Wie du Konflikte mit deinen Geschwisterkindern liebevoll löst 36:48

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Wie Kinder Strafen erleben - Herzensmomente mit Kindern 33:44

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Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - Gemeinsamkeiten & Missverständnisse 12:26

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Zugehörigkeit und Geborgenheit: So kümmert sich mein Teenager-Sohn in seinem Auslandsjahr um sich 43:25

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Überforderung: Was dein Kind braucht, wenn es dir auf der Nase herumtanzt 21:58

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Süßigkeiten, Orientierung und Gefühle: Herzensmomente mit Kindern 24:30

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Sag, was Du willst! 3 Gründe, warum Dir das schwer fällt... 16:54

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Gerechtigkeit unter Geschwistern: Wie du Konflikte zwischen deinen Kindern begleiten kannst 26:06

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Belohnung und Bestrafung - Herzensmomente mit Kindern 20:47

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Umgang mit Trauer: Wie du dein Kind bei Trennung und Tod unterstützen kannst 26:38

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