Natura public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Meditatie

Marian Pinzariu

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar
 
Bine ați venit la podcastul de meditație. Prin intermediul acestui podcast doresc să ofer sesiuni de meditație și episoade în care se va discuta despre meditație și rolul ei în dezvoltarea personală. Misiunea acestui podcast este să ajute oamenii să se relaxeze și să se cunoască mai bine. Acest podcast susține valori ca: prezentul, conștentizarea, recunoștința, iertarea, iubirea, generozitatea. Fericierea este în prezent. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditati ...
  continue reading
 
Un podcast pentru cei care vor mai mult de la viața de freelancer. Un podcast în care împărtășim probleme, soluții, tool-uri & resurse și stăm la povești despre disciplină, rețete de succes, sisteme și procese de lucru și încercăm să decodificăm rețeta prin care putem să ne dezvoltăm un business sustenabil, profitabil și de succes.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Eugenia Crainic, o scriitoare consacrată, discută despre onestitatea în creația literară și cum faptele reale inspiră scrierile sale. Ea explorează natura umană folosită în povestiri despre crime care pun în lumină complexitatea deciziilor și emoțiilor precum frica și supraviețuirea. Eugenia poveștește despre munca de documentare făcută în scrierea…
  continue reading
 
În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de r…
  continue reading
 
Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noast…
  continue reading
 
Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul …
  continue reading
 
Loredana Târzioru, o figură emblematică în lumea editorială din Timișoara și nu numai, ne-a onorat cu prezența sa pentru a ne împărtăși povestea remarcabilă a carierei sale în cadrul editurii Brumar. Cu 26 de ani de experiență în spate, Loredana a transformat poezia într-o artă convergentă și accesibilă, mai ales în perioada provocatoare a pandemie…
  continue reading
 
ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensation…
  continue reading
 
Raluca Burcă, o artistă desăvârșită, ne poartă prin aventura sa în ilustrația de carte pentru copii, dezvăluind momente cheie din parcursul său educațional și artistic. Originară din Botoșani, și-a perfecționat arta în Polonia, unde a ales liniștea orașului Poznań pentru a-și hrăni creativitatea și a depăși sindromul impostorului. Împărtășește cum …
  continue reading
 
Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clari…
  continue reading
 
În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivel…
  continue reading
 
Carmen Florea, senior librar la Cărturești, ne poartă prin fascinanta ei călătorie profesională, dezvăluindu-ne cum a trecut de la grafician și detepist la un job de vis în lumea cărților. Povestea ei este una de determinare și pasiune, în care a depășit obstacole precum supracalificarea și a ajuns la un rol în care își poate urma adevărata chemare…
  continue reading
 
uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum cre…
  continue reading
 
Romina Hamzeu ne poartă într-o călătorie prin viața ei, de la zilele petrecute într-o librărie până la momentele intense din cadrul evenimentelor culturale de anvergură. Pasiunea ei pentru poezie își găsește rădăcinile într-o copilărie plină de cărți și povești, influențată puternic de mama sa. Ascultați cum mutarea din Oltenia în Moldova i-a desch…
  continue reading
 
Într-o lume în care productivitatea este adesea măsurată în ore lucrate, Lisa Feldman Barrett propune o abordare nouă: bugetarea energetică. Spre deosebire de gestionarea timpului, acest concept se concentrează pe modul în care creierul alocă resursele energetice pentru a menține funcționarea optimă a corpului și a minții. Creierul, care consumă ap…
  continue reading
 
Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem …
  continue reading
 
Curajul și viziunea Oanei Moșniagu ne-au inspirat prin povestea ei extraordinară despre cum a deschis o editură în Spania. Alături de talentatul traducător Joaquín Garrigós și încurajată de prieteni și mentori, Oana a transformat un proiect de masterat într-o inițiativă care promovează autori români pe scena internațională. Într-o industrie a cărți…
  continue reading
 
Inspirat de o excursie de familie în pitorescul ținut Bucovina, Raul Balogh, un fost jurnalist cu pasiune pentru istoria și mitologia locală, ne împărtășește povestea fascinantă a creării proiectului "Povești Românești". Realizând impactul profund pe care legendele, precum cea a Pietrelor Doamnei, îl au asupra tuturor vârstelor, Raul a decis să tra…
  continue reading
 
Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imun…
  continue reading
 
Sabina Yamamoto ne invită într-o călătorie emoționantă influențată de identități culturale și sentimentul complex de "acasă", prezentat în cartea sa "Nu mai e nimeni acasă". Alături de Sabina, descoperim cum viața între două lumi, România și Japonia, poate modela și redefinește percepția asupra rădăcinilor și identității. Povestim despre cum ea a r…
  continue reading
 
În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajuto…
  continue reading
 
Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discută…
  continue reading
 
After almost 5 years of Mind Architect, we had the honour and privilege to host in our studio Dr. Gabor Maté, one of the people who inspired a lot of our work, for his first appearance on a Romanian podcast. Many people fell in love with Gabor Maté for his mind and ideas, but most of us actually started healing because he also opened his heart.Toda…
  continue reading
 
Ce s-ar întâmpla dacă, într-o perioadă de mare suferință personală, ai descoperi că scrisul este cel mai puternic refugiu emoțional? În acest episod, avem plăcerea de a discuta cu Marius Albert Negut, scriitor talentat și student la Facultatea de Istorie. Marius ne împărtășește călătoria sa emoționantă de la anticiparea unui divorț și frica de a-și…
  continue reading
 
La 36 de ani, bogăția arată foarte diferit pentru mine de cum arăta la 20, la 25 și chiar la 30 de ani. La început de viață, e posibil să n-avem resurse materiale. Avem, însă, alte resurse: timp, sănătate, sperăm și conexiune. Din păcate, undeva pe drum, cel mai adesea în școală, începem să fim condiționați să depunem efort pentru relevanță profesi…
  continue reading
 
Am trecut alături de voi printr-un sezon 10 profund, plin de lecții personale ale lui Paul și plin de împărtășiri primite din partea voastră. Vă mulțumim pentru el și suntem recunoscători să ne revedem într-un nou sezon, în care vom încerca să operaționalizăm conceptele discutate în Sezonul 10. Așadar, în această toamnă vorbim despre redefinirea bo…
  continue reading
 
Cum poate un actor să devină cel mai bun învățător? Petruț Rizea ne arată că, uneori, drumul către vocație trece prin cele mai neașteptate cotituri. Împărtășind povestea sa inspirațională, Petruț ne dezvăluie cum a renunțat la visul de a deveni actor pentru a îmbrățișa meseria de învățător, o chemare pe care a simțit-o încă din copilărie. El ne pov…
  continue reading
 
Ce te-ar determina să lași totul în urmă și să te muți într-un oraș străin? În episodul de astăzi, discutăm cu Ion Ciobanu, un traducător și profesor de limba română și franceză din Republica Moldova, care ne povestește cum o simplă vacanță de două săptămâni în Paris i-a schimbat complet viața. Din liceul din Galați, unde preda franceza, Ion a ajun…
  continue reading
 
Cum ar fi să treci de la jurnalismul laic la cel religios, schimbând nu doar stilul, ci și redacția în care lucrezi? În acest episod captivant a Rețelei de povești, o avem ca invitată pe fascinanta Daniela Șontică, o poetă și prozatoare prolifică, care ne împărtășește parcursul său jurnalistic impresionant. Daniela ne povestește despre cum a ajuns …
  continue reading
 
Pe Geanina Abul Haija am cunoscut-o la Festivalul CultuRo de la Madrid, organizat de Mircea Florescu în octombrie 2023. Îmbrăcată în ie, prezenta celor care se opreau la standul ei cărțile pentru copii în limba română. Geanina este președinta Asociației Iordaniano-Română pentru Cultură și locuiește de mai bine de 10 ani în Iordania. Alături de feme…
  continue reading
 
Diana Bădică vorbește despre cum a scris romanul Părinți, o carte tulburătoare, care a primit numeroase premii, despre prejudecățile unei societăți privind persoanele cu dizabilități și familiile acestora. Diana a reușit să construiască un adevărat univers-oglindă a unei perioade sociale, cea de după 89, în care personajele se dezvăluie și recompun…
  continue reading
 
Sezonul 10 de podcast se încheie cu singurul episod din Mind Architect pe care Paul l-a înregistrat singur. La două zile după ziua lui de naștere, a pus în acest episod sumarizarea tuturor subiectelor discutate in Sezonul 10, dar si cea mai importantă conștientizare a primilor 36 de ani de viață. Vă mulțumim că ne-ați fost alături în acest timp și …
  continue reading
 
Un dialog sincer și direct cu Maria Orban, o scriitoare sensibilă care disecă sentimentele. Am vorbit despre romanele ei Oameni mari și Toată dragostea dintr-o fotografie arsă, despre identitate și moarte. Cum scrie Maria după serviciul zilnic ca profesoară la un liceu? I-ar plăcea să nu aibă niciun job în afară de scris? Cum folosește experiențele…
  continue reading
 
Roxana Sicoe-Tirea locuiește în Franța de două decenii și predă la Universitatea Paris 12 studii anglofone. Înainte de plecarea în Franța, a avut o bogată activitate literară: a publicat poezie, apreciată de critica literară, a colaborat la reviste culturale prestigioase, precum Tribuna, Astra, Echinox, și a luat un premiu pentru promovarea culturi…
  continue reading
 
Pe tot parcursul sezonului 10 ne-am uitat în spatele cortinei și am văzut cum se simte epuizarea, care sunt convingerile și neputințele care ne pot ține departe de emoțiile noastre autentice și care sunt costurile personale și relaționale atunci când operăm dintr-un spațiu de supraviețuire. În penultimul episod al sezonului ne ajutăm de munca medic…
  continue reading
 
"Simplitatea este cel mai sofisticat lucru" se potrivește modului în care Iulia Badea Guéritée se dezvăluie. Mi-a povestit despre eșecurile sale, pentru că este omul care le recunoaște și care au motivat-o să meargă mai departe: lupta cu cancerul, divorțul, pierderea jobului. Faptul că Iulia vorbește cu atâta transparență de sentimentele trăite în …
  continue reading
 
Am cunoscut-o pe Lea Chirinciuc în luna aprilie, când am fost invitată de ea la Galerie Moldave la Paris, să lansez cartea „Cineva în orașul ăsta te iubește”. Cunoscută ca Lea Art în rețelele sociale, a devenit cunoscută prin colțul românesc creat în inima Parisului: un magazin cu produse ale artizanilor români din diasporă. În magazin funcționează…
  continue reading
 
Am vorbit cu Bogdan Hrib despre multiplele sale roluri, despre cum se împacă autorul cărților polițiste cu editorul cărților academice. Am vorbit și despre literatura polițistă românească, despre cauzele careo facă să rămână într-o nișă. De ce cititorii preferă cărțile polițiste străine, deși există și la noi autori buni. Bogdan a povestit cum a fo…
  continue reading
 
Locuiește de 20 de ani în Canada. S-a lansat în blogosferă sub numele de Em Sava, unde a strâns o comunitate consistentă de cititori. În 2018 a publicat prima carte, după care au urmat alte romane, cărți pentru copii și volume de poezie. Scrie pentru că așa simte că trebuie să facă și atunci când scrie nu se gândește pentru cine o face. Este doar e…
  continue reading
 
Adrian Lesenciuc vorbește despre etapele în care se definesc formele de expresie literară, despre experiențele personale, ajungând la roman ca exprimare a maturității creative. Romanul Cimitirul eroilor a fost tradus anul trecut și publicat în limba franceză și se bucură de recenzii favorabile. Poet, prozator, critic literar, eseist, profesor, Adri…
  continue reading
 
Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștri aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși p…
  continue reading
 
Mihaela Buruiană este filolog și traducătoare, cu toate acestea a urma cursuri de creative writing pentru a-și îndeplini visul de a scrie o carte. Ea povestește care sunt tentațiile și provocările ca traducător și care a fost drumul ei spre autoare de carte. „Mihaela Buruiană s-a născut în 1980, la Focșani, și este licențiată a Facultății de Limbi …
  continue reading
 
Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștrii aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși …
  continue reading
 
Scriitorul Robert Șerban povestește despre prima sa poezie scrisă pentru mama lui, când era elev, despre întâlnirea cu Nichita Stănescu, care l-a influențat puternic, despre cum a crescut, practic, printre scriitori și cum a devenit el însuși un scriitori. Cu un palmares în poezie, proză, interviuri, Robert vorbește deschis despre frumusețea lumii …
  continue reading
 
Acesta este cel mai important și special episod pentru mine din toate cele 120 de episoade din primele 10 sezoane ale podcastului Mind Architect. Este episodul pe care mi-a fost cel mai greu să-l scriu, pe care l-am amânat cel mai mult și pe care l-am documentat cu lacrimi în ochi. Este un episod în care vă împărtășesc despre relația mea cu iubirea…
  continue reading
 
Scriitorul Cristian Fulaș este de o sinceritate crudă, vorbește tranșant și argumentativ. Vă invităm să ascultați un dialog despre realitatea din piața cărții, unde ne situăm prin cărțile traduse, ce ne lipsește pentru ca autorii români să fie remarcați de editori străini, de ce românii preferă să citească autori străini. Cristian Fulaș a debutat î…
  continue reading
 
Cunoscutul scriitor Radu Vancu povestește despre poemele arse de el în adolescență și despre devenire. Vorbește despre literatura de dincolo de mormânt, făcând o splendidă paralelă între poetul maghiar Radnoti Miklos și poetul ucrainean Volodymyr Vakulenko. Despre literatura mărturie de tip jurnal și vindecarea autorului. Până unde ne este teamă să…
  continue reading
 
Am vorbit în mai multe rânduri, atât în podcast, cât și în Mind Architect Premium, despre rolul corpului în viața noastră psihică și emoțională și despre faptul că distincția între minte și corp nu mai este nici actuală, nici corectă. În acest episod vă povestesc la persoana întâi ce a avut să-mi comunice propriul corp când mi-am luat timp și mi-am…
  continue reading
 
Iată-ne ajunși la jumătatea sezonului de revenire. Până aici v-am împărtășit despre nevoia anului de pauză, despre ce am descoperit când mi-am luat timp și spațiu să respir, despre întâlnirile cu furia, apoi cu neputința, cu pierderea și cu tristețea… și despre bagajul pe care îl purtam cu mine din vieți pe care nu l-am trăit eu. În acest episod vo…
  continue reading
 
Scriitorul și omul de știință Bogdan Suceavă face o serie de dezvăluiri despre drumul de la primele lecturi la revelația privind anumite subiecte din jurul său, care au devenit cărți: poeme, proză, indiferent de genul literar, Bogdan Suceavă este interesat de orice reprezintă o schimbare. Fascinația transformării, a devenirii, a începuturilor carac…
  continue reading
 
Simona Ferrante, născută la Timișoara, este scriitoare și promotor cultural în Franța. A plecat din România acum mai bine de 20 de ani, dar a rămas conectată prin literatură. Atât ca autoare, dar și în calitate de președintă al comitetului de lectură în limba română din cadrul Festivalului Primului Roman din Chambery. „Am scris o carte mărturisire …
  continue reading
 
Pierdere, tristețe și doliu sunt parte inevitabilă din experiența de a fi în viață, dar prea puțini dintre noi suntem învățați sau susținuți în procesul de a le trăi și de a le face față. Pentru mine, anul 2023 a venit cu cea mai puternică confruntare cu pierderea și cu tristețea din toată viața mea de până acum. În acest episod vă povestesc despre…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință