ConSEXtualmente Hablando podcast

#Fitness #Sexualidad #Laura Cruz #Sexo #Relaciones De Pareja #Terapia De Pareja #Matrimonio #Amor #Psicología #Puerto Rico #Mente Abierta #Sexología #Relaciones Abiertas #Educación #Mejora Personal

28:24

In our second installment of the Small Business Starter Kit series - we’re tackling a topic that’s sometimes tricky, sometimes confusing, but ever-present: taxes. Hosts Austin and Jannese have an insightful conversation with entrepreneur Isabella Rosal who started 7th Sky Ventures , an exporter and distributor of craft spirits, beer, and wine. Having lived and worked in two different countries and started a company in a heavily-regulated field, Isabella is no stranger to navigating the paperwork-laden and jargon-infused maze of properly understanding taxes for a newly formed small business. Join us as she shares her story and provides valuable insight into how to tackle your business’ taxes - so they don’t tackle you. Learn more about how QuickBooks can help you grow your business: QuickBooks.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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¿En dónde buscas las respuestas a esas dudas que tienes sobre sexualidad e intimidad? Laura Cruz Fit, sexóloga, especialista en relaciones de pareja y fitness, conversa contigo para romper tabúes, responder tus dudas relacionadas a la sexualidad y las soluciones disponibles sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.

17 episoade

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Kaikki jaksot

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6 Sorpresas íntimas para San Valentín 17:54

acum 5 weeks17:54

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Nada peor que la monotonía al momento de celebrar el día del amor y la amistad o en cualquier momento de tu relación. En este episodio, te traigo ideas sensuales que puedes explorar en pareja, para que te diviertas y te conectes a tus (5) sentidos en esos momentos íntimos. Además, te cuento lo que quieres saber sobre Eroxon, el primer producto en gel de acción inmediata para tratar la disfunción eréctil leve y moderada sin receta, aprobado por la FDA para hombres de 25-44 años. Toma nota, que este San Valentín con Eroxon, ¡vas a flechar! Más información sobre EROXON aquí ⬇️ https://www.cuidate100pre.com/salud-sexual-eroxon FB & IG: @lauracruzfit Web: lauracruzfit.com…

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5 Técnicas para estar presente en tu relación de pareja 13:25

acum 3 years13:25

13:25

¿Te distraes fácilmente? ¿Te ha pasado que tu pareja te diga que si la estás escuchando? ¿Qué técnicas puedes aplicar para que tu pareja se sienta validada, escuchada y amada? Suscríbete a mi canal de YouTube aquí FB Fan Page: sexpertapr IG: lauracruzfit Web page: lauracruzfit.com

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Autoconocimiento sexual: Conoce y explora tus partes 9:28

acum 3 years9:28

9:28

BONO: Descarga completamente gratis, la Guía rápida de autoconocimiento sexual para vulvas y penes . Anatomía y ejercicios prácticos para que pongas manos a la obra. El placer que sentimos en la sexualidad, depende enormemente de cuán bien conoces tu cuerpo. Te comparto (3) puntos esenciales del autoconocimiento sexual. Suscríbete a mi canal de YouTube aquí. FB Fan Page: sexpertapr IG: lauracruzfit Web page: lauracruzfit.com…

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Sexting, ¿puede mejorar tu relación de pareja? 17:04

acum 4 years17:04

17:04

BONO al final de la descripción. Puede que hayas enviado o recibido fotos, vídeos o textos sexualmente explícitos. Estos pueden tener el efecto de aumentar la curiosidad, promover el deseo de estar con tu pareja y hasta, ¡querer devolverle el favor! En este episodio conversamos sobre los "sí" y "no" del sexting para que te sientas segura y cómoda compartiendo este lado creativo de ti, con tu pareja. Si aún así no tienes idea de qué escribir, te comparto ideas para que comiences ya. ⬇️Descarga tu guía gratis: Sexting para parejas aquí⬇️ https://www.lauracruzfit.com/sexting ⬇️Contacto ⬇️ https://www.lauracruzfit.com/contact…

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¿Sexo o Netflix & Chill? 9:02

acum 4 years9:02

9:02

¿Sabías que la generación X tenía más sexo que la de los millenials? Luego de un día largo de responsabilidades, ¿prefieres tumbarte en el sofá y ver tu serie favorita? ¿Afecta en tu vida sexual el "Netflix and chill"? Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de pareja, sexualidad o toma de decisiones, presiona aquí para comunicarme contigo. FB Fan Page: Laura Cruz Fit IG: lauracruzfit Web page: lauracruzfit.com…

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Las mentiras más comunes en los perfiles de "dating" 29:53

acum 4 years29:53

29:53

Si te quieres reír e informarte acerca de las mentiras más comunes que dicen las personas en las aplicaciones de "dating," este episodio es para ti. ¿Has conectado con alguien que en persona era distinta a lo que veías en fotos? ¿Qué hace que algunos elijan cambiar datos de quienes son? Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de pareja, sexualidad o toma de decisiones, presiona aquí para comunicarme contigo. FB Fan Page: Laura Cruz Fit IG: lauracruzfit Web page: lauracruzfit.com…

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Lubricantes de una relación de pareja 21:38

acum 4 years21:38

21:38

Primer episodio del segundo season de Con(SEX) tualmente Hablando. Conversamos sobre los lubricantes que mantienen el movimiento en una relación de pareja. Compartimos experiencias personales y destacamos estrategias basadas en el libro Los 5 lenguajes del amor , de Gary Chapman. ↓Preguntas, servicios y comentarios ↓ https://www.lauracruzfit.com/contact ↓ Accede el quiz para descubrir tu lenguaje del amor aquí: ↓ https://www.5lovelanguages.com/quizzes/…

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El caso del ex "psycho" 31:00

acum 4 years31:00

31:00

¿Has tenido un ex "psycho"? ¿Eres tú el/la "psycho" que no dejas de "stalkear"a tu ex? En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias, lidiando con personas de nuestro pasado que no aceptan un "no" como respuesta. Analizamos las consecuencias que esto puede tener a largo plazo y compartimos (6) tips para que te recuerden con cariño y no como un "psycho." FB LIVE de este tema en mi FB Fan Page @Laura Cruz Fit el 10/28/2020n @7:30 p.m. hora de Puerto Rico Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de pareja, sexualidad o toma de decisiones, presiona aquí para comunicarme contigo. FB Fan Page: Laura Cruz Fit IG: lauracruzfit Web page en donde encuentras mi blog, podcast e información: lauracruzfit.com…

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Las (7) fantasías sexuales más comunes 13:13

acum 4 years13:13

13:13

Algunas fantasías implican tener sexo en lugares públicos o en donde la pareja pueda ser descubierta. Mientras algunas son bastante comunes, otras son más creativas y personales. En este episodio te comparto las (7) fantasías sexuales más comunes, basadas en un estudio hecho por el Dr. Lehmiller en su libro Tell me what you want y compartidas en la revista Psychology Today bajo el tema, The Seven Most Common Sexual Fantasies. ¿Estará tu fantasía entre las que analizamos? Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de pareja, sexualidad o toma de decisiones, presiona aquí para comunicarme contigo. Blog: Fantasías sexuales más comunes: ¿Qué te excita? FB Fan Page: Laura Cruz Fit IG: lauracruzfit Web page: lauracruzfit.com…

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¿Estoy en una relación toxica? 35:30

acum 5 years35:30

35:30

¿Sientes que no puedes decir lo que piensas por temor a como reaccione tu pareja? ¿Sientes que dentro de tu relación hay varios asuntos que no te hacen sentir bien? Conversamos sobre las señales que podrían indicarte si estás en una relación de pareja tóxica. Además, discutimos indicadores que reflejan cuando formas parte de una relación de pareja saludable. Escríbeme tus comentarios o preguntas. Lee mi blog en lauracruzfit.com FB Fanpage e IG: lauracruzfit…

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Terminó tu relación ¿Ahora qué? 11:03

acum 5 years11:03

11:03

Terminar una relación puede ser un proceso doloroso y difícil. Discutimos alternativas sobre qué hacer para redefinir tu situación y utilizar efectivamente el tiempo que compartías con otra persona. BLOG ↓↓↓ https://www.lauracruzfit.com/post/terminó-tu-relación-ahora-qué FB FAN PAGE ↓↓↓ https://www.facebook.com/Laura-Cruz-Fit-899031306793491 IG ↓↓↓ https://www.instagram.com/lauracruzfit/ CONTACTO https://www.lauracruzfit.com/contact…

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¡Sal de tu zona de "comfort" sexual! 27:28

acum 5 years27:28

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En la vida de pareja llegan momentos en los que si no se utiliza la creatividad en la sexualidad, se puede convertir en monotonía. Sin embargo, no todo lo que se planifica sale siempre como lo esperamos. Acompáñanos en esta entrevista humorística e informativa a mi pareja Greg y a mí, sobre experiencias, aciertos y desaciertos de estrategias que nos funcionaron y otras que nos hicieron reír. ¿Qué hacer si en el primer intento no funciona? ¿Lo vuelves a intentar? Escríbeme tus comentarios o preguntas. Lee mi blog en lauracruzfit.com FB (fan page) y IG lauracruzfit…

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10 tips para la "player" social 7:55

acum 5 years7:55

7:55

Si decidiste no buscar más amoríos tras terminar tu última relación, aquí 10 tips básicos para disfrutar de la soltería promiscua, con mayor elegancia. https://www.lauracruzfit.com/post/10-tips-para-la-player-social

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Cuando abres la boca y metes la pata 8:49

acum 5 years8:49

8:49

Hablemos sobre el momento en el que dijiste algo e inmediatamente te arrepentiste. Estrategias para evitar que esto suceda y ejemplos para mejorar la manera en que te comunicas. lauracruzfit.com

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¿Soledad o aislamiento social? 9:01

acum 5 years9:01