Was she the victim of foul play, an accident, or did she choose to disappear? In this episode of The Vanished, we retrace Diana’s last known movements, strange witness accounts, and the lingering mystery that has never been solved or.. was never meant to be solved.
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傷つき折れた心を【走る×瞑想】で再生させる40代IT系会社員 / 会社でのいじめ、副業詐欺で鬱病・休職 / ランニング・ヨガを学び資格取得→半年で30km走破15kg減→回復 / いつまでも心も体も健康にが目標🤗今はストレスに悩む人に寄り添う魂の伴走者/ 「走る」「歩く」瞑想等ゆるく楽しく心を癒す方法や考え方を発信中
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1 【LGBTQ】スタエフレインボープライド🏳️🌈 素人のLGBT診断概説 19:25
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Plăcut19:25
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut無料診断をやりながらLGBTってなに？をお話ししていきます。
ヨガ、マインドフルネスとか瞑想っていろんなイメージが有ると思いますが、そもそも何がいいのか、何のためにやるのかを喋りました。ライン公式 https://lin.ee/qi1LryO
幸運なことに今話題のClubhouse（クラブハウス）が日本にやって来て直ぐに始めることができました。そこで体験したこと、感じたこと、そして感じたことをシェアします。）
1 正直な気持ち🤩この時期、気持ちがザワザワします。少し落ち着いてきたので公開します～ 11:34
11:34 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut11:34
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcutこだわりを捨てたり、もういいや～って思っていたけど、やっぱり定期的に嫉妬や妬み、羨みが襲ってきます。私の正直な気持ち、ちょっと落ち着いてきたので共有します。
風の時代のお正月（立春）企画🥰 2/3(水)14時～またやります❣ 人間関係が辛い 悩みを聞いて欲しい人集合！ 第2回占い師えりか×元ウツあかいの不登校を語ろう会❣ ・定員4名 ・参加費500円 ・不登校をみんなで語ろう（グループ） ・20分タロットリーディング（個別） 申込 https://www.kokuchpro.com/event/3fa4f65ecf652b6d29762873a1cd4d97/
「うっかりさん、あわてんぼさん向け、心の余白の作り方 というセミナーを1/10（日）22：30からやりました。 楽しかった、面白かったと参加者に言われてご満悦なお話です(^_^)/~
私の友人、そわかさんの ハッピーマインド講座 に参加しました。 潜在意識が現実をを作っている。思考は現実化する。 顕在意識と潜在意識のアンマッチを解消すれば現実が変わる 目標設定 をテーマにしていて、とても深い学びになります。 ヨガ哲学、心理学、コーチングをミックスして、日常に活かせる講座でした！
表面的なコーチング、目標設定に惑わされないように
自分らしさ、本音、ありのままって言って自分しか見てない方って多い。自分を受け入れて欲しいなら、他人の主張も同じように受け入れないとね。フェアじゃない。それをアサーティブなコミュニケーションっていいます。
1 騙されないで！風の時代とか言って、詐欺師は忍びよってンデ！ 13:14
13:14 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut13:14
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut風の時代の本質を言わずに、形や表面的なところで煽って、騙している人を沢山見かけます。
相手にとって受け取れることば、表現って大事だし、そういうことって他人にも自分にも言えることばですよね。
他者のいろんなものや考え方はあくまで、自分というフィルターを通してみている。だからいろんな状況が変われば、見え方、感じ方って違うし、個々人によっても違いますって話です。😊
1 SNSにしろ人間関係にしろ、距離感というものについて感じること。 14:09
14:09 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut14:09
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut誹謗中傷にしろ、価値観にしろ SNSの普及で距離が縮んだ(と思ってしまう)が昨今のトラブルとか揉め事って、それぞれにいろんなものへの距離感に差があると認識してないことに原因があると感じてます。
他者に不満を感じたとき 「理想のAさんー現実のAさん＝あなたの不満」 という式が成り立つ。 でも立場を変えると、 他人に勝手な理想像を作られ 現実の自分とのGAPを 勝手に不満に思われたら こっちこそ不快になる。 他人に期待することはあっても 理想化はしない方が お互いラクに過ごせるはずです。
こだわり、執着って自分を縛ることがあります。そこから抜け出す方法をしゃべってみました。
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