))
Jak se zbavit emoční bolesti, která se vrací?
Manage episode 412654792 series 3378800
Content provided by Ales Kalina. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ales Kalina or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Toto video poskytuje ucelený pohled na problematiku vnitřní opakující se bolesti a nabízí konkrétní rady, jak tuto bolest identifikovat a překonat. Video zdůrazňuje důležitost duševní hygieny a vysvětluje, jak minulé zkušenosti mohou ovlivňovat naše současné pocity a chování. Prezentuje šest hlavních příčin vnitřní bolesti a zdůrazňuje význam osobního růstu a sebereflexe. Cílem je pomoci divákům pochopit, co způsobuje jejich vnitřní bolest a jak ji mohou efektivně zpracovat a eliminovat.
00:00 Úvod do tématu vnitřní bolesti
00:21 Příčiny a projevy vnitřní bolesti
00:46 Důležitost duševní hygieny
02:24 Jak se vypořádat s vnitřní bolestí
03:07 Příběhy a příklady vnitřní bolesti
04:06 Identifikace a řešení vnitřní bolesti
10:53 Závěrečné myšlenky a další kroky
122 episoade
Distribuie
