Artwork

Content provided by Andrei Rosca. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Andrei Rosca or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

O viață peste medie presupune efort peste medie

19:57
 
Distribuie
 

Manage episode 380972470 series 2576299
Content provided by Andrei Rosca. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Andrei Rosca or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Shownotes / Timestamps:

  • (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință?
  • (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv
  • (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket
  • (05:09) Când avem de fapt de luat decizia
  • (09:41) De ce ne mințim pe noi înșine
  • (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel
  • (14:06) Ce ai de făcut dacă vrei să fii peste medie
  • (16:43) Când e cazul să alegi greul

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

  continue reading

125 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 380972470 series 2576299
Content provided by Andrei Rosca. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Andrei Rosca or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Shownotes / Timestamps:

  • (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință?
  • (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv
  • (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket
  • (05:09) Când avem de fapt de luat decizia
  • (09:41) De ce ne mințim pe noi înșine
  • (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel
  • (14:06) Ce ai de făcut dacă vrei să fii peste medie
  • (16:43) Când e cazul să alegi greul

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

  continue reading

125 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință