Psycholoog : De Oplossing Voor De Mentale Crisis Onder Jongeren

Betweters

In deze aflevering spreken we met Elian Goettsch. Elian is een psycholoog die honderden mensen heeft geholpen met mentale klachten en praktische frameworks heeft ontwikkeld om gelukkig te blijven.

We bespreken onderwerpen zoals motivatie, consistentie, geluk, relaties, psychopathisch gedrag en meer! Ook legt Elian duidelijk uit op welke punten je je kunt richten om te voorkomen dat je je eenzaam, hopeloos of zelfs depressief voelt.

Genoten van deze aflevering? Kijk dan ook de eerste podcast die we met Elian hebben gedaan! : https://youtu.be/rhPYn2iHH2U?si=6VPVQ6-jB3k472QD

Instagram Elian : https://www.instagram.com/eliangoettsch?igsh=MWhvaGs0MHpucXRhdw==

Join de gratis Betweters boekenclub : https://chat.whatsapp.com/Lwc9LsaZM2tJtJedZy0lPj

Hoofdstukken : 00:00 intro 1:03 Vorige pod & hoe gaat het met Elian 5:41 Emoties identificeren 12:08 Bewustwording emoties 15:40 Dankbaarheid en duidelijkheid in relaties 17:49 Gewoontes om emoties te herkennen 19:02 Geen emoties tonen als man? 23:08 Duistere driehoek 30:18 Welk karakter je gelukkig maakt 34:20 Kijkersvraag 1: consistentie 42:32 Wanneer is het beter om te stoppen 44:22 Kijkersvraag 2: Korte termijn geluk 56:40 Vragen aan jezelf voor toekomstige partner 58:32 Jong genieten, oud settelen 1:02:53 Schoolsysteem 1:05:00 Neuroplasticiteit van 20-25 1:06:43 Vrienden met dezelfde visie 1:09:51 Omgaan met het verleden 1:14:12 Professionele hulp 1:17:13 ADHD 1:20:05 Leren vs actie (lezen) 1:27:45 Geen tijd hebben voor iets 1:30:36 Ongeschoolde (online) psychologen 1:38:01 Outro

#psychologie #zelfontwikkeling #motivatie