Artwork

Content provided by Bieganie.pl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bieganie.pl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Kamil Leśniak: Jak odmulić swoje bieganie? | Podcast Bieganie.pl

1:18:30
 
Distribuie
 

Manage episode 459143731 series 3487104
Content provided by Bieganie.pl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bieganie.pl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Kamil Leśniak to jeden z najpopularniejszych biegaczy górskich w Polsce. W 2024 roku osiągnął świetny rezultat w najbardziej prestiżowym biegu górskim ultra na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc. Zajął w nim 15. miejsce, a 173 kilometry pokonał 22:47:34. W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy ojcostwa, łączenia gór z ulicą i po co góralowi szybkie bieganie w ulicznym maratonie. Dowiecie się też, czy każdy bieg nazwany górskim jest górski. Usłyszycie także, że lepiej skupić się na jednym starcie niż rozdrabniać się na wiele mniejszych.

Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:

- Po co góralowi biegu uliczne
- Jak biegacz górski trenuje do maratonu?

- W jaki sposób zbudować szybkość po treningu górskim?

- O doświadczeniach z różnym trenerami?

- Czym różni się zmiana miejsca zamieszkania od obozu?

- Jak trenować będąc tatą dwójki dzieci?

Rozmowę prowadzi Bartek Fałkowski. Partnerem Podcastu jest marka Hoka.

  continue reading

320 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 459143731 series 3487104
Content provided by Bieganie.pl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bieganie.pl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Kamil Leśniak to jeden z najpopularniejszych biegaczy górskich w Polsce. W 2024 roku osiągnął świetny rezultat w najbardziej prestiżowym biegu górskim ultra na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc. Zajął w nim 15. miejsce, a 173 kilometry pokonał 22:47:34. W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy ojcostwa, łączenia gór z ulicą i po co góralowi szybkie bieganie w ulicznym maratonie. Dowiecie się też, czy każdy bieg nazwany górskim jest górski. Usłyszycie także, że lepiej skupić się na jednym starcie niż rozdrabniać się na wiele mniejszych.

Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:

- Po co góralowi biegu uliczne
- Jak biegacz górski trenuje do maratonu?

- W jaki sposób zbudować szybkość po treningu górskim?

- O doświadczeniach z różnym trenerami?

- Czym różni się zmiana miejsca zamieszkania od obozu?

- Jak trenować będąc tatą dwójki dzieci?

Rozmowę prowadzi Bartek Fałkowski. Partnerem Podcastu jest marka Hoka.

  continue reading

320 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play