Artwork

Content provided by Bieganie.pl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bieganie.pl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Joanna Śliwińska: Jak złapać równowagę między sportową pasją, a zdrowiem? | Podcast Bieganie.pl Women

1:15:05
 
Distribuie
 

Manage episode 452140089 series 3487104
Content provided by Bieganie.pl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bieganie.pl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do sportu.

Asia opowiada o:

  • swoich biegowych początkach i treningach z trenerką Kasią Gorlo - Olszewską,
  • problemach zdrowotnych, które nauczyły ją słuchać swojego ciała,
  • presji w świecie amatorskiego sportu i roli mediów społecznościowych,
  • wyjątkowych wyjazdach biegowych, w tym biegania na dużych wysokościach w Boliwii,
  • korzyściach z terapii i przełamywaniu tabu wokół zdrowia psychicznego.

To inspirująca rozmowa o równowadze między pasją, zdrowiem a radością z życia, z której każdy biegacz – i nie tylko – może wynieść cenną lekcję.

  continue reading

321 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 452140089 series 3487104
Content provided by Bieganie.pl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bieganie.pl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do sportu.

Asia opowiada o:

  • swoich biegowych początkach i treningach z trenerką Kasią Gorlo - Olszewską,
  • problemach zdrowotnych, które nauczyły ją słuchać swojego ciała,
  • presji w świecie amatorskiego sportu i roli mediów społecznościowych,
  • wyjątkowych wyjazdach biegowych, w tym biegania na dużych wysokościach w Boliwii,
  • korzyściach z terapii i przełamywaniu tabu wokół zdrowia psychicznego.

To inspirująca rozmowa o równowadze między pasją, zdrowiem a radością z życia, z której każdy biegacz – i nie tylko – może wynieść cenną lekcję.

  continue reading

321 episoade

All episodes

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play