))
#31. Jak biegacze mogą zadbać o swoje stopy? Gość odcinka: Paulina Chajęcka, podolog, klinika Dr Stopa
Manage episode 377890434 series 3514743
Content provided by Biegowe.pl - wszystko o bieganiu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Biegowe.pl - wszystko o bieganiu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
W trzydziestym pierwszym odcinku "Biegowych Podcastów" w naszym studiu gościmy Paulinę Chajęcką, podologa z Kliniki Dr Stopa. Rozmawiamy o tym, jak dbać o stopy, aby móc cieszyć bieganiem bez bólu i dyskomfortu. Staramy się złamać tabu, że stopy to coś wstydliwego, nieistotnego i drugorzędnego.
Z tego odcinka dowiecie się m.in.:
- czym zajmuje się podolog i dlaczego jest najlepszym przyjacielem stóp biegacza,
- skąd bierze się czarny kolor stłuczonego paznokcia,
- czy korzystanie z pumeksu to dobry pomysł,
- jak postępować z pęcherzami na stopach - przebijać bąbel czy nie?
Rozmowę poprowadzili Damian Bąbol i Marcin Dulnik. "Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC przy ul. Ordynackiej 9/23 w Warszawie.
52 episoade
Distribuie
