))
#45. Biegowa kobieta renesansu! Gość odcinka: Iwona Wicha, organizator Półmaratonu Utkanego w Żyrardowie
Manage episode 377890420 series 3514743
Content provided by Biegowe.pl - wszystko o bieganiu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Biegowe.pl - wszystko o bieganiu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Bohaterką czterdziestego piątego odcinka "Biegowych Podcastów" jest Iwona Wicha, którą śmiało można określić mianem kobiety-orkiestry. Służy w wojsku, biega na ulicy, na orientację i po schodach, rozpisuje diety, a 18 czerwca organizuje Półmaraton Utkany w Żyrardowie. Jak na to wszystko znajduje czas? Posłuchajcie rozmowy, którą w Studiu PLAC poprowadzili Damian Bąbol i Marcin Dulnik.
Nadstaw ucha…, a dowiesz się m.in.
– jak rozpoczęła się przygoda Iwony z bieganiem,
– za co pokochała bieganie po schodach,
– skąd pomysł na Półmaraton Utkany w Żyrardowie i co łączy to miasto z lnem,
– dlaczego na trasie Półmaratonu Utkanego nie sposób się zgubić,
– jak odnajduje się w wojsku jako kobieta,
– jakie ćwiczenia oddechowe stosuje, aby lepiej spać
„Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC przy ul. Ordynackiej 9/23 w Warszawie.
52 episoade
Distribuie
