))
Kvammens vei til Hamburg #05
Manage episode 401893095 series 2508678
Content provided by Breaking Marathon Limits. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Breaking Marathon Limits or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig lengre. Møllekrigeren er rett og slett i ferd med å bli en maratonløper. I femte episode av Kvammens vei til Hamburg redegjør Daniel for hvordan opptrappingen preger muskulaturen. Dermed tar gutta kontakt med fagfolkene hos Squeeze, som kan massasje. Videre besvares noen lytterspørsmål før kommende treningsuke introduseres og diskuteres i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Søk opp Breaking Marathon Limits der du hører podcast. På vår Patreon finner du Daniels treningsplan i PDF.
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
146 episoade
Distribuie
