Treceți offline cu aplicația Player FM !
De Jogclub Projects #9 - FTP
Manage episode 380605430 series 2531597
🎙️Vandaag nemen Hendrik en Joris het begrip FTP onder handen. Ze beginnen met de definitie en lichten toe waarom de theorie en praktijk niet altijd overeenkomt. Ze leggen de link tussen conditie en FTP. Ook geven ze duiding over de strava/trainingpeaks begrippen condition, fatigue en form.
Het wordt ingewikkeld wanneer Hendrik het verschil tussen de MaxLaSS, FTP en 4mmol uitlegt, maar Joris staat hem bij en vat zijn uitleg mooi samen.
Eindigen doen ze met hoe VO2max, Vlamax en FTP verbonden zijn met elkaar en hoe ze fluctueren tijdens een wielerseizoen.
293 episoade
Manage episode 380605430 series 2531597
🎙️Vandaag nemen Hendrik en Joris het begrip FTP onder handen. Ze beginnen met de definitie en lichten toe waarom de theorie en praktijk niet altijd overeenkomt. Ze leggen de link tussen conditie en FTP. Ook geven ze duiding over de strava/trainingpeaks begrippen condition, fatigue en form.
Het wordt ingewikkeld wanneer Hendrik het verschil tussen de MaxLaSS, FTP en 4mmol uitlegt, maar Joris staat hem bij en vat zijn uitleg mooi samen.
Eindigen doen ze met hoe VO2max, Vlamax en FTP verbonden zijn met elkaar en hoe ze fluctueren tijdens een wielerseizoen.
293 episoade
كل الحلقات
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.