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¿Qué es la ansiedad y estrés? - Lección 1 de Taller Despertar Manelun
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Debido a las circunstancias mundiales, estoy compartiendo completamente gratis los audios de las 3 primeras lecciones del Taller Despertar.
En estos audios (puedes encontrar los siguientes en la lista del canal) te ayudarán a comprender mejor el origen de la ansiedad y el estrés, qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando se vuelve un ciclo crónico, y ¿Cómo salir del ciclo?
Por favor comparte este video con tu familia y amig@s que creas que también le puede ayudar en estos momentos de crisis. Así, entre todos nos ayudamos y compartimos conocimiento que nos empodera a transformar nuestras vidas sin importar la situación en la que nos encontremos.
PODEMOS PROSPERAR JUNTOS y usar este tiempo para TRANSFORMACIÓN Y CRECIMIENTO.
¡Usemos esta OPORTUNIDAD de cambio!
Con amor
Damari
🔆→ Si te interesa saber de qué más trata el taller Despertar puedes hacerlo aquí:
Contiene: https://manelun.thinkific.com/courses/despertar
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