))
ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۱۶ - رهایی
Manage episode 374475867 series 3483475
Content provided by علی از ده دقیقه مکث. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by علی از ده دقیقه مکث or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
یکی از مفاهیم مهم در راه تولد دوباره رسیدن به حس رهایی هستش. برای درک این حس باید اول بدونیم که از بند چه چیزی میخوایم رها بشیم و بعد باید بدونیم که چه کسیه که میتونه سبب رهایی بشه. توی این تمرین مدیتیشن میخوایم ابتدا این موضوع رو در مورد بدنمون یاد بگیریم و بعد ببینیم که چطور میشه در جاهای دیگه زندگی تمرینش کرد.
76 episoade
Distribuie
