175 Persönliche Insel der Ruhe und Entspannung by Julia Löffelsend

Die Podfluencer

Content provided by Die Podfluencer Community. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Die Podfluencer Community or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

8M ago 12:52

MP3•Pagina episodului

In dieser Folge kannst du deine eigene persönliche Insel der Ruhe und Entspannung besuchen. Ich zeige dir, wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst, indem du dich auf deinen Atem fokussierst. Eine kleine Meditation rundet die Folge ab. Lass dich darauf ein, für ein paar Minuten deinen Atem zu beobachten. Dabei wirst du feststellen: Du kannst jederzeit Ruhe und Entspannung finden, wenn du dich auf deinen Atem fokussierst. Nimm dieses Wissen mit in deinen Alltag. Dein Atem ist immer für dich da, hier und jetzt. Deine Julia

Rubrik: Aktiv Explosive

Musik lizenziert von Pond5

Meditation für mich by Julia
Instagram: https://www.instagram.com/meditationfuermich/
Podcast: www.meditationfuermich.de/podcast

Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch.

Intro-Sprecher: Thomas Speck
https://www.der-schalltrichter.at/
https://www.againstfate.at/

Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/

Producer: Giovanni Pellegrino und Michael Czesun
by Podcast Creator https://podcastcreator.de/ueberuns

Music by Nikitsan Music

196 episoade

#Showbiz #Gesellschaft #Nachrichten #Komödie #Improv #Die Podfluencer Community