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Practica de Mindfulness
Manage episode 419300123 series 3187434
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En este episodio vamos a hablar un poco del Mindfulness y sus beneficios y lo mas importante, como todos los segundos episodios de mes, vamos a hacer una practica, meditación para abrir la consciencia , que nos va a ayudar a estar mas presentes.
Espero que lo disfrutes!!
Babby
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