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Unvollkommen heiter

21:03
 
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Unvollkommen heiter

In dieser Folge vom Female Clarity Cast nehme ich Dich mit in den Wald. Der Impuls zum Thema kam mir bei einem Spaziergang mit meinem Hund.

Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von Perfektionismus. Wenn wir zu sehr gefangen sind in der Angst, etwas falsch zu machen - dann endet es immer in einem geringen Selbstwertgefühl. Wir setzen die Messlatte für uns selbst oft so hoch, dass wir uns gar nicht erst trauen Anlauf zu nehmen, da wir ja vermeintlich eh scheitern werden. Wir halten uns zurück - schieben alles auf, von dem wir glauben, es nicht schaffen zu können.

Das, was uns Befreiung bringen kann, ist die Integration der Unvollkommenheit. In dem Moment, in dem wir uns selbst als unvollkommen lieben und akzeptieren können, beginnt die Magie. Wir sind authentischer, können mit offenem Herzen auf unsere Lernmöglichkeiten zugehen - reduzieren unser Stresslevel und können in eine tiefere Verbindung mit den Menschen treten, die uns umgeben.

Für diesen Tag wünsche ich Dir Unvollkommenheit.

Ich hoffe, Du hast Freude an dieser Folge.

Ich wünsche Dir wie immer ganz viel Freude beim Hören dieser Folge :-)
Schreib mir total gerne, wie Dir diese Folge gefallen hat.

Besuch mich auf meiner Website unter www.ricardaberlage.de und Folge mir auf Instagram: @ricardaberlage

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50 episoade

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In dieser Folge vom Female Clarity Cast nehme ich Dich mit in den Wald. Der Impuls zum Thema kam mir bei einem Spaziergang mit meinem Hund.

Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von Perfektionismus. Wenn wir zu sehr gefangen sind in der Angst, etwas falsch zu machen - dann endet es immer in einem geringen Selbstwertgefühl. Wir setzen die Messlatte für uns selbst oft so hoch, dass wir uns gar nicht erst trauen Anlauf zu nehmen, da wir ja vermeintlich eh scheitern werden. Wir halten uns zurück - schieben alles auf, von dem wir glauben, es nicht schaffen zu können.

Das, was uns Befreiung bringen kann, ist die Integration der Unvollkommenheit. In dem Moment, in dem wir uns selbst als unvollkommen lieben und akzeptieren können, beginnt die Magie. Wir sind authentischer, können mit offenem Herzen auf unsere Lernmöglichkeiten zugehen - reduzieren unser Stresslevel und können in eine tiefere Verbindung mit den Menschen treten, die uns umgeben.

Für diesen Tag wünsche ich Dir Unvollkommenheit.

Ich hoffe, Du hast Freude an dieser Folge.

Ich wünsche Dir wie immer ganz viel Freude beim Hören dieser Folge :-)
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