Artwork

Content provided by Janco Nolles. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Janco Nolles or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Het fundament van de borstcrawl - de ligging

19:17
 
Distribuie
 

Manage episode 289224353 series 2881596
Content provided by Janco Nolles. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Janco Nolles or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Snel borstcrawl zwemmen begint bij een goede ligging. Wil je de volgende keer dat je een triatlon doet sneller uit het water zijn? Begin bij je ligging! Deze podcast duiken we de diepte in op een aantal belangrijke elementen van de ligging. Zo belangrijk dat we het wel het fundament van de borstcrawl kunnen noemen.
De uitgewerkte shownotes vind je op https://first-to-t1.nl/ligging

Deze podcast is het vervolg op die van vorige week. Heb je die nog niet geluisterd? Luister die dan eerst voor je deze luistert.

Ik bespreek deze aflevering:

1: Waarom een ligging zo belangrijk is
2: Hoe een goede ligging er uit ziet
3: Hoe je een goede ligging ontwikkelt
Dank voor het delen en de feedback!

Jullie feedback helpt mij om door te gaan met het maken van deze podcast. Als je de podcast leuk vindt helpt het mij als je deze deelt of een review schrijft in Apple podcasts.

Heb je concrete feedback? Deel die dan hier.

Aankondigingen

Op dit moment werk ik First to T1 uit. Op deze site ga ik wekelijks training schema’s met je delen die specifiek zijn ingericht op beter borstcrawl zwemmen voor triatleten. Wil je daar nu al gebruik van maken? Meld je dan aan en betaal de eerste drie maanden 10 euro per maand. Je kunt dit elke maand weer opzetten.

Stel je vragen of geef feedback

-Geef een reactie onder de shownotes
-Laat een bericht achter in het feedback formulier
-Stuur een mail naar janco@first-to-t1.nl

Kom in contact

-Abboneer je op deze podcast in jouw favoriete podcast app of via dit formulier

-Voeg @firsttot1 toe op instagram en @nolles op instagram

  continue reading

12 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 289224353 series 2881596
Content provided by Janco Nolles. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Janco Nolles or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Snel borstcrawl zwemmen begint bij een goede ligging. Wil je de volgende keer dat je een triatlon doet sneller uit het water zijn? Begin bij je ligging! Deze podcast duiken we de diepte in op een aantal belangrijke elementen van de ligging. Zo belangrijk dat we het wel het fundament van de borstcrawl kunnen noemen.
De uitgewerkte shownotes vind je op https://first-to-t1.nl/ligging

Deze podcast is het vervolg op die van vorige week. Heb je die nog niet geluisterd? Luister die dan eerst voor je deze luistert.

Ik bespreek deze aflevering:

1: Waarom een ligging zo belangrijk is
2: Hoe een goede ligging er uit ziet
3: Hoe je een goede ligging ontwikkelt
Dank voor het delen en de feedback!

Jullie feedback helpt mij om door te gaan met het maken van deze podcast. Als je de podcast leuk vindt helpt het mij als je deze deelt of een review schrijft in Apple podcasts.

Heb je concrete feedback? Deel die dan hier.

Aankondigingen

Op dit moment werk ik First to T1 uit. Op deze site ga ik wekelijks training schema’s met je delen die specifiek zijn ingericht op beter borstcrawl zwemmen voor triatleten. Wil je daar nu al gebruik van maken? Meld je dan aan en betaal de eerste drie maanden 10 euro per maand. Je kunt dit elke maand weer opzetten.

Stel je vragen of geef feedback

-Geef een reactie onder de shownotes
-Laat een bericht achter in het feedback formulier
-Stuur een mail naar janco@first-to-t1.nl

Kom in contact

-Abboneer je op deze podcast in jouw favoriete podcast app of via dit formulier

-Voeg @firsttot1 toe op instagram en @nolles op instagram

  continue reading

12 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play