Angst vor Konflikten & Ärger – Vermeidung und wie du damit aufhörst

Gelassen Familie Leben

[KONFLIKTANGST] Eigentlich weißt du genau, dass du eine Grenze setzen, eine Forderung stellen oder für dich einstehen müsstest. Aber je nachdem, mit wem du sprechen müsstest, brichst du in Schweiß aus, allein schon bei dem Gedanken daran. Und dann löst du das Problem so, dass du dir vielleicht nichts anmerken lässt, nichts sagt, das Mehr an Arbeit auf dich nimmst und dich noch mehr belastet. Bis du erschöpft, frustriert und krank bist. Lass uns darüber sprechen, woher dieses Verhalten kommt und was es braucht, um es zu verändern, so dass du besser für dich einstehen und auf deine Grenzen achten kannst als Mutter.

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Ich freu mich auf dich!

Deine Juli