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#6 - 6 Pasos Para dominar tus emociones y mejorar tu calidad de vida
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6 Pasos Para dominar tus emociones y mejorar tu calidad de vida: Dentro de los 6 pasos encontramos: Identifica lo que realmente estoy sintiendo, Reconoce y aprecia tus emociones, sabiendo que te apoyan, Se curioso/a sobre el mensaje que esta emoción te está ofreciendo, Obtén confianza, Asegúrate de que puede manejar esto no sólo hoy, sino también en el futuro, Siéntete emocionado/a y toma acción. GerenciandoME, la decisión para vivir la vida que te mereces vivir.
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