))
Има ли връзка между покачването на сила и маса? - Weekly еп.42
Manage episode 315108711 series 3234133
Content provided by BAV.BG. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by BAV.BG or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Можем ли да покачим сила без да качим мускулна маса, ✅ какъв брой повторения е оптимален за хипертрофия, ✅ как се тренира за сила и какви са опасноститие!
🎧Приятно слушане!
Уебсайт: https://www.bav.bg
Instagram: https://www.instagram.com/bav.bg
64 episoade
Distribuie
