))
Колко протеин може да абсорбира тялото ни за едно хранене? - Weekly еп.48
Manage episode 315108705 series 3234133
Content provided by BAV.BG. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by BAV.BG or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете:
✅ Какъв процент от приетите протеини се използват за изграждане на мускулна маса?
✅Съществува ли горна граница на това колко протеин можем да усвоим за едно хранене?
✅Колко протеин трябва да консумираме на хранене за да максимизираме протеиновия синтез?
🎧Приятно слушане!
64 episoade
Distribuie
