))
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری
Manage episode 291699354 series 2465955
Content provided by hellitalk. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by hellitalk or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
سلام سلام
ازونجایی که داشتن تمرکز بالا میتونه نقش مهم و تعیین کننده ای در موفقیتمون داشته باشه، تو این اپیزود رفتم سراغ تمرکز و عوامل تاثیرگذار بر اون. توی این اپیزود درباره نقش ذهنمون، محیط اطرافمون و همچنین تغذیه بر تمرکزمون صحبت میکنم و براتون درباره راهکارهاو تیکنیکهای ساده ولی کاربردی میگم که میتونن به افزایش تمرکزتون کمک کنند.
اینجا منبع چندتا از مقالاتی که در محتوای اپیزود بهشون اشاره کردم رو میتونین ببینید:
11 Best Foods to Boost Your Brain and Memory
ممنونم از سازیتو اسپانسر این اپیزود. ازتون دعوت میکنم به وبسایتشون سربزنین و با
سرویسشون بیشتر آشنا بشید
55 episoade
Distribuie
