))
انواع فرکانس های مغز | مدیتیشن کدام یکی از این امواج را افزایش میدهد
Manage episode 313674783 series 3280730
Content provided by Hi Medit. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hi Medit or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
سلام در این اپیزد به شما انواع فرکانس های مغز رو معرفی میکنیم.
میگیم هر کدام رو چه زمانی استفاده میکنیم
و مدیتیشن روی کدوم امواج مغزیمون تاثیر میزاره و اونو بهبود میده
هر فردی 5 نوع موج مغزی داره
که هر کدوم از این امواج دارای یک طول موج خاص و یک فرکانس خاص هستند
که به ترتیب از بیشترین فرکانس ( کوتاهترین طول موج ) تا کمترین فرکانس ( بالاترین طول موج ) گاما (γ) ، بتا (β) ، آلفا(α) ، تتا (θ) و دلتا (δ) می باشند .
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: support@himedit.com
www.HiMedit.Com
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
49 episoade
Distribuie
